27/06/2025
SPÜRST DU ES AUCH – DIESES LEISE ZIEHEN IN DEINEM HERZEN?
🐞Diesen zarten, kaum hörbaren Ruf, der sagt: So wie es gerade ist, darf es nicht bleiben.
Du gibst so viel. Du funktionierst. Du bist da – für alle. Für die Kinder, den Job, den Alltag. Du hältst zusammen, was oft nur mit letzter Kraft zusammenzuhalten ist.
🐞ABER WER HÄLT DICH?🐞
🐞Wann hast du das letzte Mal tief durchgeatmet – ohne To-do-Liste im Kopf, ohne Schuldgefühl im Nacken? Wann hast du zuletzt etwas nur für dich getan, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen?
🐞Vielleicht merkst du es schon länger:
Diese Leere in dir. Dieses Gefühl, als würdest du immer weiterlaufen, obwohl deine Seele längst sitzen geblieben ist.
Dinge, die dich früher erfüllt haben, fühlen sich blass an. Schönes rinnt dir durch die Finger, weil du zu müde bist, es wirklich zu spüren.
🐞Und trotzdem machst du weiter.
🐞Weil du glaubst, du musst.
🐞Weil alle sich auf dich verlassen.
🐞Weil „Pause“ in deinem Leben oft wie ein Fremdwort klingt.
🐞Aber weißt du was?
🐞Auch du darfst müde sein.
🐞Auch du darfst sagen: „Ich kann nicht mehr.“
🐞Nicht, weil du schwach bist – sondern weil du stark warst. 🐞Zu lange. 🐞Für zu viele.
🐞Vielleicht ist jetzt der Moment, an dem du dich selbst wieder an die Hand nimmst.
Nicht, um alles sofort zu ändern.
Sondern, um den ersten, zarten Schritt zu machen:
🐞Hin zu dir. Hin zu mehr Leichtigkeit. Zu mehr echtem Leben – auch für dich.
🐞Denn du darfst atmen.
🐞Du darfst dich spüren.
🐞Du darfst wieder du sein.
Nicht erst „wenn alles erledigt ist“. Sondern jetzt.
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🐞Ich freue mich auf dich!
♥️Deine Brigitta
