Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00

Physio Bornemann GmbH

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Physio Bornemann GmbH

Ihr Gesundheits- und Trainingszentrum für ganzheitliche Therapie in St. Gallen und Salmsach

- Sportphysiotherapie
- Triggerpunkt, Dry Needling
- Manuelle Therapie
- manuelle Lymphdrainage
- APM Akupunktur Massage nach Radloff
- Kieferbehandlung
- Schwindeltherapie
- Kinesiotaping und klassisches Tape
- Behandlung auf neurophysiologischer Basis
- PNF (Propriorezeptive neuromuskuläre Fazilitation)
- Narben- und Fascientherpie
- Massagen
- Klassische Massage
- Sportmassagen
- Bindegewebsmassagen
- Ultraschall und Elektrotherapie
- MTT
- Medizinische Trainingstherapie
- Wassertherapie im Schwimmbad Wittenbach
- Hausbesuche.

12/02/2026

🏃‍♀️✨ Laufen darf sich gut anfühlen.

Vielen Dank Madlaina für dein Vertrauen und das andere an deinen Erfolg teilen haben dürfen. ✨🏃🏼‍♀️‍➡️

Diese Erfolgsstory aus unserer Laufschule zeigt, was möglich ist, wenn Lauftechnik, therapeutisches Wissen und individuelle Betreuung zusammenkommen.
Nicht höher, schneller, weiter – sondern gesünder, nachhaltiger und mit Vertrauen in den eigenen Körper 💚

Viele unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen zu Physio Bornemann, weil sie
👉 wieder schmerzfrei laufen möchten
👉 nach einer Pause oder Verletzung neu starten wollen
👉 langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten

🎥 Das Video zeigt einen dieser Wege.

👇 Jetzt bist du dran:
💬 Was ist dein persönliches Laufziel?
🔖 Speichere den Beitrag, wenn dir gesundes Laufen wichtig ist
📲 Teile ihn mit jemandem, der (wieder) Freude am Laufen finden möchte.

Gesundes Laufen ist in jedem Alter möglich.

21/01/2026

💛 Nicht schön. Nicht leicht. Aber geschafft.
Und genau darum geht’s. 💪

HYROX war:
👉 anstrengend
👉 laut
👉 schweisstreibend
👉 mental herausfordernd

Aber auch:
👉 unbeschreiblich gut
👉 stolz machend
👉 dieses Weitermachen, obwohl alles brennt-Gefühl 😮‍🔥

Diese Bilder erzählen die ganze Geschichte:

📸 Start mit Motivation
📸 Durchhalten, obwohl alles brennt
📸 Ziel erreicht – egal wie 😅

👇 Jetzt seid ihr dran:
💬 Schreib „HYROX“ in die Kommentare, wenn du dir das auch (oder noch) zutraust
🔖 Speichere den Post, wenn du gerade selbst an etwas dranbleibst
📲 Teile ihn mit deinem Durchhalte-Buddy

Man muss nicht perfekt sein – Hauptsache man bleibt dran. 💛

🇨🇭

15/01/2026

🔥 HYROX steht vor der Tür! 🔥

Diese Woche wird geschwitzt – und zwar richtig 😅

👉 Diesen Samstag nehmen wir am HYROX in St. Gallen teil!

Im Video erzählen wir euch:
💥 Welche Übungen wir machen
💥 Wie wir uns auf den HYROX vorbereiten
💥 Welche Trainingsvideos euch erwarten

👉 Neugierig, wie unsere HYROX-Vorbereitung aussieht?

Dann unbedingt Video anschauen 🎥

Wir freuen uns riesig, euch am Samstag vor Ort zu sehen 💛

👇 Markiere deine Trainingsbuddy
📲 Teile das Reel – Motivation darf man weitergeben

24/12/2025

Wir wünschen allen ein friedliches Weihnachtsfest im Kreise der Familie und bedanken uns herzlich für Eure Treue 🎄🤩

23/12/2025

Ab 02. Januar 2026 haben wir für Euch längere Öffnungszeiten 🤩

🏃🏼‍♀️‍➡️Für alle, die länger arbeiten müssen oder einfach lieber abends trainieren wollen 💪🏼

Zwischen Weihnachten und Neujahr haben wir auch spezielle Öffnungszeiten ➡️ siehe vorige Posts 😉

22/12/2025

🎄Sonntags-Team-Brunch im Brüggli Romanshorn🎄

18/12/2025

✨ Öffnungszeiten rund um die Feiertage ✨

Zwischen Weihnachten und Neujahr gelten bei uns spezielle Öffnungszeiten – alle Details findest du im Bild 👆🏼

📅 Ab dem 2. Januar starten wir dann mit neuen Öffnungszeiten:
➡️ abends länger geöffnet
➡️ samstags weiterhin für euch da

Wir wünschen Euch eine gesegnete Zeit🎄

18/12/2025

🎄 Skillcord XMAS Challenge 🎄

Zeit, Koordination, Ausdauer und Fokus zu verbinden!

Unsere Skillcord XMAS Challenge bringt Bewegung, Motorik und Spaß zusammen – perfekt, um aktiv durch die Weihnachtszeit zu gehen. 🔥

Mach mit, fordere dich selbst heraus und zeig uns deine Skills!
Ready? Let’s move! ✨💪

22/11/2025

📣 TAG DER OFFENEN TÜR – 29.11.2025

Heute präsentieren wir dir die 3. Challenge unseres großen Aktionstages:

🔥 SKILLCOURT CHALLENGE 🔥

Wie schnell sind dein Körper und dein Gehirn?
Stell dich 20 Skillcourt-Aufgaben und zeige, wie fix du visuelle Infos aufnehmen, verarbeiten und motorisch umsetzen kannst!

🎯 Ziel: So schnell und fehlerfrei wie möglich!
🏆 Gewinn: Ein kostenloser Trainingsmonat, wenn du alle Aufgaben top meisterst!

Mehr Infos 👉 www.physio-bornemann.ch

📅 29.11.2025 | 09:00–17:00 Uhr

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich! 💪✨

20/11/2025

📣 Tag der offenen Tür am 29.11.2025!

Heute stellen wir dir unsere 3. Challenge vor: die RUDER-CHALLENGE 🚣🔥

Stell dich der Aufgabe:
⏱ 1 Minute Vollgas
📏 Ziel: So viele Meter wie möglich 🥇
Gewinn: Ein kostenloser Trainingsmonat!

Neugierig? Mehr Infos findest du auf unserer

🌐: www.physio-bornemann.ch

Und stay tuned – morgen droppen wir Challenge Nr. 3: bei der du erneut die Chance auf einen Gratis-Monat bekommst!

🙌 📅 29.11.2025
🕘 9–17 Uhr
📌Physio-Bornemann St. Gallen

Wir freuen uns auf dich! 💪✨

18/11/2025

🔥 CHALLENGE TIME! 🔥

Am 29.11.2025 steigt beim Tag der offenen Tür unsere große Beinkraft-Challenge! 🦵💣

🏆 3 Versuche – deine Power zählt!
📊 Vergleich mit dem Altersdurchschnitt
🎁 Größte positive Abweichung gewinnt: 1 Monat GRATIS Training!

Teste deine Kraft, hol dir den Sieg und sichere dir deine Chance auf den Hauptpreis!

Challenge Nr. 2 folgt bald… 👀✨

📅 29.11.2025
⏰ 09:00–17:00 Uhr

14/11/2025

🎉 𝐓𝐀𝐆 𝐃𝐄𝐑 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐍𝐄𝐍 𝐓Ü𝐑 – 𝐄𝐍𝐃𝐋𝐈𝐂𝐇 𝐈𝐒𝐓 𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐖𝐄𝐈𝐓! 🎉

Nach unserem Umbau ist es endlich so weit – wir feiern unsere neuen Räumlichkeiten und laden dich ganz herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein! 💪

📅 29.11.2025
🕘 09:00 – 17:00 Uhr
📍 Physio Bornemann

✨ GEWINNSPIEL-ALARM! ✨

Wir verlosen unter allen Teilnehmer*innen:
🏆 6 Monate kostenloses Training!

So machst du mit:
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📆 Teilnahmeschluss: 29.11.2025

👉 Der/die Gewinner*in wird nach dem Event persönlich benachrichtigt!

🔥 Was dich erwartet:
• Exklusive Mitgliedschaftsangebote 🎁
• Spannende Gewinnspiele (Personal Training, Kältebehandlung, Skillcourt, Lauf-/Ganganalyse & mehr!)
• 3 einzigartige Challenges mit der Chance auf einen kostenlosen Trainingsmonat 🥇
• Catering & Verpflegung – wir sorgen für dein leibliches Wohl 😋

Mehr Infos findest du auf:
🌐 www.physio-bornemann.ch

Wir freuen uns riesig auf dich! 💚

Adresse

Sankt Jakob-Strasse 89
Saint Gallen
9000

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
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Telefon

+41715588818

Webseite

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