Institut Ad Fontes

Institut Ad Fontes Bienvenue sur ma page de santé et bien-être. J'exerce mon activité de thérapeute et d'esthéticienne au sein de mon Institut "Ad Fontes" à Aigle.

Thérapeute, masseuse et esthéticienne
Massage pré et post natal
Massage thérapeutique et relaxant
Thérapie par les ventouses
Fabrication de pommades
Soins visage et corps
Épilations électrique
Épilations définitives au laser Les disciplines que je pratique sont le massage de détente et thérapeutique, la médecine des ventouses ainsi que la fabricationde pommades thérapeutiques. Je suis également esthéticienne avec CFC. Je pratique de nombreux soins esthétiques,
tel que les soins du visage et du corps, la pédicure, la manucure, le vernis semis-permamant, les épilations à la cire et définitive grâce à la dernière génération de laser diode. Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.

💡 Saviez-vous que l’allaitement, en plus d’être un lien unique, protège bébé comme un véritable bouclier ? • L’OMS recom...
25/08/2025

💡 Saviez-vous que l’allaitement, en plus d’être un lien unique, protège bébé comme un véritable bouclier ? 

• L’OMS recommande l’allaitement exclusif pendant 6 mois, puis jusqu’à 2 ans ou plus avec une alimentation complémentaire.

🥕 Introduire d’autres aliments avant 6 mois peut fragiliser les muqueuses de bébé et favoriser certaines maladies.

• Une étude de 2002 révèle :

🫁 Le risque de pneumonie est de 5x moindre chez les bébés allaités exclusivement pendant 6 mois

👂 Le risque d’otite est divisé par 2 par rapport à un allaitement exclusif de 4 mois

🌸 Plus bébé reçoit de lait maternel, plus il est protégé. L’effet protecteur dépend de la durée et de l’exclusivité de l’allaitement.

💡 Ce n’est pas l’allaitement qui diminue les risques, c’est le non-allaitement qui les augmente.

💗 À toi, la maman qui allaite les yeux cernés…Celle qui ne compte plus les tétées ni les réveils.Celle qui doute, qui pl...
01/08/2025

💗 À toi, la maman qui allaite les yeux cernés…
Celle qui ne compte plus les tétées ni les réveils.
Celle qui doute, qui pleure parfois, qui se demande si elle tiendra encore un jour.
Tu donnes ton corps.
Ton énergie.
Ton amour.
Sans compter.
Et même si personne ne le voit…
Tu fais un travail extraordinaire. ✨
Tu mérites du repos.
Du soutien.
De la douceur.

Tu mérites qu’on te dise : bravo, tu es incroyable. 🫶

Rappelle-toi : tu es exactement la mère dont ton bébé a besoin. 🤍

Ma formation de doula m'a permis de revisiter mon propre parcours de maternité et de me reconnecter à mes expériences de...
27/03/2025

Ma formation de doula m'a permis de revisiter mon propre parcours de maternité et de me reconnecter à mes expériences de grossesses, d'accouchements et de naissances. Des moments inoubliables, intenses, riches en émotions et en transformations profondes.  
De la joie de la découverte à l'intensité du travail, chaque instant était unique.
C'est cette richesse d'expériences qui m'a appris l'importance d'un accompagnement bienveillant, soutenant et informatif. 🤰🏼

Dans de nombreuses cultures, les femmes se réunissent pour célébrer leurs cycles, se connecter à leur corps, se soutenir...
04/02/2025

Dans de nombreuses cultures, les femmes se réunissent pour célébrer leurs cycles, se connecter à leur corps, se soutenir mutuellement et partager leurs expériences.

Cette retraite hors du temps, m'a permis de renouer avec ma puissance féminine, de me connecter aux autres femmes et à ma lignée. J'en suis reconnaissante aux femmes et aux doulas qui m'ont accompagnée

Au cours de ma deuxième grossesse, j'ai eu le besoin de me retrouver, de prendre du temps pour moi et de me connecter à ...
30/01/2025

Au cours de ma deuxième grossesse, j'ai eu le besoin de me retrouver, de prendre du temps pour moi et de me connecter à mon bébé. Pas toujours facile de ne pas s'oublier avec un enfant en bas âge et les exigences du quotidien. 🤰🏼

Je me suis donc inscrite à un weekend prénatal organisé par . 🧘🏼‍♀️

Durant ces deux jours, beaucoup de choses ont raisonné en moi. J'y ai rencontré deux Doulas en qui je me suis retrouvée et qui m'ont permis de voir l'enfantement d'un nouvel œil. 🪷

Depuis, je suis passionnée par la naissance et sa puissance. 

Je suis persuadée que bien des problèmes viennent de ces premiers instants de vie et qu'il est essentiel que les mères reprennent confiance en elles, leur autonomie et leur pouvoir. 💫

Les ventouses sont utilisées pour traiter une variété de maux, notamment :💫 Les douleurs musculaires et articulaires : l...
05/12/2024

Les ventouses sont utilisées pour traiter une variété de maux, notamment :

💫 Les douleurs musculaires et articulaires : les ventouses détendent les muscles, améliorent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation.

💫 Les problèmes respiratoires : elles soulagent la toux, la congestion et les difficultés respiratoires.

💫 Les problèmes digestifs : elles soulagent les ballonnements, les douleurs abdominales et les problèmes de digestion.

💫 Fatigue et stress :  placées sur certains points, elles permettent d' améliorer l'énergie et réduire le stress.

En 2014, J'ai eu la chance de suivre une formation sur les ventouses thérapeutiques dispensée par Daniel Henri, qui a fa...
22/11/2024

En 2014, J'ai eu la chance de suivre une formation sur les ventouses thérapeutiques dispensée par Daniel Henri, qui a fait un travail exceptionel sur cette médecine trop peu connue. J'ai ensuite perfectionné mes compétences en travaillant avec Marcos Drake, dont l'enseignement m'a été précieux. J'ai récemment participé à une nouvelle formation avec lui, qui m'a permis d'approfondir mes connaissances.

🔥 Les ventouses thérapeutiques 🔥Les ventouses thérapeutiques sont une technique utilisée dans diverses médecines traditi...
19/11/2024

🔥 Les ventouses thérapeutiques 🔥

Les ventouses thérapeutiques sont une technique utilisée dans diverses médecines traditionnelles. Elles consistes à appliquer des ventouses sur la peau pour créer une succion.  Cette succion provoque une augmentation du flux sanguin local et une stimulation des tissus.

💛 Macérat huileux de millepertuis ♥️Ce macérat huileux est une préparation à base de fleurs de millepertuis (Hypericum p...
09/10/2024

💛 Macérat huileux de millepertuis ♥️

Ce macérat huileux est une préparation à base de fleurs de millepertuis (Hypericum perforatum) macérées dans de l'huile d'amande douce. Ce processus permet d'extraire les composés actifs de la plante, réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et apaisantes. Utilisé en application topique, ce macérat est souvent recommandé pour soulager les brûlures légères, les coups de soleil et les irritations cutanées. Il est également prisé en aromathérapie pour ses effets bénéfiques sur l'humeur et le bien-être émotionnel.

🪻 Bon cadeau 🪻Quoi de mieux qu'offrir un moment de bien-être en cadeau ? 😉 Mini gommage corps à offrir avec le bon pour ...
19/07/2024

🪻 Bon cadeau 🪻

Quoi de mieux qu'offrir un moment de bien-être en cadeau ? 😉

Mini gommage corps à offrir avec le bon pour 5.-

🌹 Macérat huileux de rose 🌹Ce Macérat cicatrisant, régénérant et anti-oxydant est un puissant anti-âge. Il redonnera de ...
11/07/2024

🌹 Macérat huileux de rose 🌹

Ce Macérat cicatrisant, régénérant et anti-oxydant est un puissant anti-âge. Il redonnera de la souplesse et de l'éclat à votre peau.

"Prendre soin de soi c'est aussi prendre soin de son bébé"Vous pouvez recevoir ce soin dès le lendemain de l'accouchemen...
17/04/2024

"Prendre soin de soi c'est aussi prendre soin de son bébé"

Vous pouvez recevoir ce soin dès le lendemain de l'accouchement. 

Je me déplace chez vous avec mon futon et tout mon matériel pour que vous puissiez rester dans votre bulle ou je vous accueille au sein de mon institut.

Vous pouvez garder bébé proche de vous pendant le soin. L'idéal c'est d'avoir le papa dans les parages au cas où votre bébé a besoin d'être porté, changé, ... 

• 1h30             110.- 

• 3 soins         300.-

• 5 soins         450.-

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Route Des Émonets 29
Saint-Maurice
1890

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