04/06/2025
TDA/H et Tomatis : Un soutien pour mieux gérer l'attention et l'hyperactivité au quotidien
Le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) peut rendre le quotidien complexe, impactant la concentration, l'organisation, la gestion des impulsions et la régulation des émotions. Si vous, votre enfant, ou un proche est concerné, la méthode Tomatis offre une approche complémentaire pour mieux vivre avec le TDA/H.
En stimulant de manière spécifique l'oreille et, par extension, le cerveau, cette méthode vise à rééduquer la manière dont l'information est traitée.
L'objectif est d'aider à :
Améliorer l'attention et la concentration : En renforçant la capacité d'écoute sélective, la méthode peut aider à mieux focaliser sur une tâche, à réduire les distractions et à maintenir l'attention plus longtemps.
Mieux gérer l'impulsivité et l'hyperactivité : En favorisant une meilleure organisation neuronale et une régulation accrue du système nerveux, elle peut contribuer à une diminution des comportements impulsifs et une meilleure gestion de l'agitation.
Faciliter la régulation émotionnelle : Les difficultés émotionnelles sont souvent liées au TDA/H. En apaisant le système nerveux, la méthode Tomatis peut aider à mieux gérer le stress, l'anxiété et les frustrations.
Renforcer la confiance en soi : Les progrès observés dans la gestion de l'attention et des comportements peuvent significativement améliorer l'estime de soi et le sentiment de compétence, souvent mis à mal par le TDA/H.
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Eric Frattasio