Claude Berdoz

Claude Berdoz Consultante en nutrition et micronutrition

Compote de 🍎 100% bio et sans sucre ajouté 1 kg de pommes2 dl d’eau2 gousses de vanille1 jus de 🍋 Cannelle en poudre 🍎Pe...
24/05/2026

Compote de 🍎 100% bio et sans sucre ajouté

1 kg de pommes
2 dl d’eau
2 gousses de vanille
1 jus de 🍋
Cannelle en poudre

🍎Peler les pommes
🍎Les couper en morceaux
🍎Ajouter dans la casserole l’eau, les pommes, la vanille, le jus de citron
🍎Porter à ébullition pendant 20’
🍎Mixer

Servir tiède ou froid en saupoudrant d’un peu de cannelle.

📸 by

13/05/2026

Et si tu comprenais enfin TON corps… au lieu de subir tes symptômes ?

👉 Fatigue�👉 Problèmes digestifs�👉 Difficulté à perdre du poids�👉 Manque d’énergie

… et si tout ça avait du sens ?

✨ On t’invite à une journée découverte en nutrition pour enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps — simplement, concrètement, sans bu****it.

Au programme :
�• Comprendre ton microbiote (et pourquoi il influence TOUT)�• Apprendre les bases d’une alimentation simple et efficace�• Décoder ce qui bloque ton énergie, ton poids ou ta digestion�• Repartir avec des clés concrètes applicables dès le lendemain

📍 Chénens (Fribourg)�📅 Lundi 2 juin�⏰ 9h00 – 17h00
🎓 Formation professionnelle en nutrition�(début le 27 août 2026)�✔️ Agréée ASCA
⚠️ Places limitées
👉 Infos & inscription : info@naturiel.ch ou 077 512 64 36 et sur Naturiel.ch

Cette journée te donnera également un aperçu de la formation professionnelle en nutrition qui démarre le 27 août 2026 afin de voir si elle est faite pour toi 😉

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Et si tu comprenais enfin TON corps… au lieu de subir tes symptômes ?👉 Fatigue
👉 Problèmes digestifs
👉 Difficulté à perd...
10/05/2026

Et si tu comprenais enfin TON corps… au lieu de subir tes symptômes ?

👉 Fatigue
👉 Problèmes digestifs
👉 Difficulté à perdre du poids
👉 Manque d’énergie

… et si tout ça avait du sens ?

✨ On t’invite à une journée découverte en nutrition pour enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps — simplement, concrètement, sans bu****it.

Au programme :

• Comprendre ton microbiote (et pourquoi il influence TOUT)
• Apprendre les bases d’une alimentation simple et efficace
• Décoder ce qui bloque ton énergie, ton poids ou ta digestion
• Repartir avec des clés concrètes applicables dès le lendemain

📍 Chénens (Fribourg)
📅 Lundi 2 juin
⏰ 9h00 – 17h00
🎓 Formation professionnelle en nutrition
(début le 27 août 2026)
✔️ Agréée ASCA
⚠️ Places limitées
👉 Infos & inscription : info@naturiel.ch ou 077 512 64 36 et sur Naturiel.ch

Cette journée te donnera également un aperçu de la formation professionnelle en nutrition qui démarre le 27 août 2026 afin de voir si elle est faite pour toi 😉

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L’ail des 🐻 Parfait pour accompagner tous vos plats qu’ils soient froids ou chauds. Ce petit bocal a été acheté chez Mül...
09/05/2026

L’ail des 🐻

Parfait pour accompagner tous vos plats qu’ils soient froids ou chauds.

Ce petit bocal a été acheté chez Müller (Romanel-sur-Lausanne, Montreux ou Conthey)

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🐟 Marinade du soir haute en couleurs 🐟Pour accompagner nos daurades de ce soir, on a coupé les 🍋, les 🧅, la coriandre 🌿,...
03/05/2026

🐟 Marinade du soir haute en couleurs 🐟

Pour accompagner nos daurades de ce soir, on a coupé les 🍋, les 🧅, la coriandre 🌿, les 🍅, l’origan, saupoudré de gros sel et arrosé le tout d’huile d’olives avant d’y remplir le ventre de nos 🐟.

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Et si tu comprenais enfin TON corps… au lieu de subir tes symptômes ?👉 Fatigue
👉 Problèmes digestifs
👉 Difficulté à perd...
28/04/2026

Et si tu comprenais enfin TON corps… au lieu de subir tes symptômes ?

👉 Fatigue
👉 Problèmes digestifs
👉 Difficulté à perdre du poids
👉 Manque d’énergie

… et si tout ça avait du sens ?

✨ On t’invite à une journée découverte en nutrition pour enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps — simplement, concrètement, sans bu****it.

Au programme :

• Comprendre ton microbiote (et pourquoi il influence TOUT)
• Apprendre les bases d’une alimentation simple et efficace
• Décoder ce qui bloque ton énergie, ton poids ou ta digestion
• Repartir avec des clés concrètes applicables dès le lendemain

📍 Chénens (Fribourg)
📅 Lundi 2 juin
⏰ 9h00 – 17h00
🎓 Formation professionnelle en nutrition
(début le 27 août 2026)
✔️ Agréée ASCA
⚠️ Places limitées
👉 Infos & inscription : info@naturiel.ch ou 077 512 64 36 et sur Naturiel.ch

Cette journée te donnera également un aperçu de la formation professionnelle en nutrition qui démarre le 27 août 2026 afin de voir si elle est faite pour toi 😉

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🍓Comment détruire les pesticides sur nos fruits préférés ? 🍓C’est tout simple : il suffit d’ajouter du bicarbonate de so...
26/04/2026

🍓Comment détruire les pesticides sur nos fruits préférés ? 🍓

C’est tout simple : il suffit d’ajouter du bicarbonate de soude dans l’eau et bien rincer vos fraises, bio dans la mesure du possible, dedans !

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21/04/2026

La vérité sur les glucides! 🍎🍠🥗

Comment les combiner pour une meilleure santé!

13/04/2026

La normalisation de la malbouffe est-elle acceptable ?🍔🚫

OFFRE SPÉCIALE PRINTEMPS – LE PACK « CONFORT PRINTANIER » Le retour du soleil… et parfois aussi celui des inconforts sa...
09/04/2026

OFFRE SPÉCIALE PRINTEMPS – LE PACK « CONFORT PRINTANIER »

Le retour du soleil… et parfois aussi celui des inconforts saisonniers !
Si vous faites partie de celles et ceux qui redoutent cette période, on a créé un pack pensé pour accompagner votre corps naturellement pendant le printemps.

Disponible jusqu’au 30 avril 2026 uniquement sur notre boutique en ligne : www.centrenutritionberdoz.ch

LE PACK “CONFORT PRINTANIER”

Une synergie de 2 compléments sélectionnés pour soutenir votre organisme pendant cette période sensible :

1. SPIRULINA HFP

Une spiruline de haute qualité, naturellement riche en nutriments essentiels.

✔️ Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire
✔️ Apporte des antioxydants naturels
✔️ Soutient l’équilibre global de l’organisme

2. HISTA PROTECT

Une formule complète associant flavonoïdes, algues et extraits végétaux.

✔️ Participe à l’équilibre des réactions de l’organisme
✔️ Aide à soutenir les défenses naturelles
✔️ Apporte des composés antioxydants

POURQUOI CE PACK ?

Parce que votre confort ne dépend pas uniquement de l’environnement extérieur…
mais aussi de la capacité de ton corps à s’adapter.

Ce duo a été pensé pour vous accompagner et soutenir votre système immunitaire pendant cette période de l’année.

POUR QUI ?

✔️ Sensibilité saisonnière
✔️ Terrain réactif
✔️ Besoin de soutien naturel au printemps/été

OFFRE LIMITÉE – jusqu’au 30 avril

Compléments alimentaires
Ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

🌸Le printemps, c’est tout un poème. On en parle, on le pratique, on l’attend.🌼(Alphonse Boudard, La Nuit de Paris)
02/04/2026

🌸Le printemps, c’est tout un poème. On en parle, on le pratique, on l’attend.🌼
(Alphonse Boudard, La Nuit de Paris)

Adresse

Ch. De La Venoge 7
Saint-Sulpice
1025

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