6th Sense Yoga Souls, Walzenhauserstrasse 9, Sankt Margrethen (2026)

02/04/2026

Was viele nicht über uns wissen:

Der Lotus in unserem Logo ist kein Zufall.

SWIPE ➡️ for deep dive und gewinne dein AHA, weshalb die Lotusblüte einen nen Ehrenplatz ergattert hat

Na, plausibel?

Der Lotus symbolisiert, was DU. WIR. ALLE kultivieren sollen:

👉 In der Welt zu sein…
ohne uns von ihr kontrollieren zu lassen.

👉 im Chaos auf den Wellen zu surfen,
ohne darin zu ertrinken.

👉 zu wachsen…
auch wenn’s unbequem ist.

Und genau DAS trainierst du bei uns.

Nicht, perfekt zu werden.
Sondern stabil zu bleiben.

Denn Perfektion ist eine Utopie,
die uns nur vorgegaukelt wird.

Die kommenden Ostertage sind ein Reminder:

👉 etwas endet
👉 damit Neues entsteht.

Freud und Leid – genauso wie Veränderung – gehören zum Leben.

The question is: How do you deal with it?

Was bedeutet die Lotusblüte für dich? Schreib’s in die Kommentare.

Vielleicht ist sie genau dein Reminder:

👉 Grow in your own flow.
Für dich. Und für alles, was durch dich wirkt.

Namasté
Deine 6th Sense Yoga Souls

YOGA
MINDFULNESS
BALANCE
INNER PEACE
TRANSFORMATION

30/03/2026

Du lebst in einer Welt,
voll Unsicherheit…

…und hast das Gefühl,
immer im Function Mode 100% leisten zu müssen.
Faster. Better. More efficient.

Holy glory – wann kommst DU
im Dauer-Overload zur Ruhe?

Wir alle tun so, als wär’s normal.

Und schenken uns noch mehr Nonsens.

Mehr Dinge.
Mehr Konsum.
Mehr Ablenkung.

👉 Als ob „mehr“ uns sicherer macht.

The real question is:

Was brauchen wir WIRKLICH?

Weniger.

Weniger Druck.
Weniger Lärm.
Weniger „Ich muss noch…“

More.

🧘 Ruhe
🌿 Zeit
💭 Klarheit
❤️ Verbindung

👉 Das ist wahrer Luxus.

Und genau hier beginnt der Unterschied:

Mit unserer GESCHENKKARTE schenkst du zu Ostern keinen irrationalen Nonsens. Du schenkst Quality-Time, ohne dir den Kopf zu zerbrechen und von Pontius zu Pilatus zu rennen.

Zudem findest du in unserem Studio Shop bewusst gewählte, nachhaltige Produkte – für mehr Achtsamkeit im Alltag
statt Konsum ohne Bewusstsein.

🎁 Schenk Mindfulness. Pause. Verbindung.

Bevor du wieder irgendwas
kaufst, frag dich ehrlich:

👉 Wird das WIRKLICH gebraucht – oder füllt es nur kurz ein Gefühl?

👉 SAVE für die nächste Geschenkidee
👉 TEILE mit deinem Geschenk-Overthinker-Friend 😄 – weil’s easy sein darf
👉 KOMMENTIERE: Was brauchen wir ALLE am dringendsten?

Namaste.
Eure 6th Sense Yoga Souls

ZEIT
PAUSE
RUHE
BALANCE
SELF CARE

29/03/2026

🚨 FACT 🤷🏼 Wenn du glaubst, Gesundheit ist Zufall, dann lügst DU dich selbst an. Und wenn dich dieser Satz triggert - GUT. Er soll’s.

Wenn du dir SELBST wichtig bist, swipe, statt dir mentalen Fast-Food-Content reinzupfeffern, der dich nicht nährt.

Hier wartet kein Bulls*t — hier warten AHA-Momente, Mind-Blows & „Holy s*t, stimmt…“-Erkenntnisse. We know: truth hurts. Dennoch ist’s better than
Dopamin-Scrolling.

UND gelesen?

Jetzt ist’s nicht mehr abzustreiten.
Die meisten Troubles fallen nicht vom Himmel. Du erschaffst sie daily — in lautloser Selbst-Ignoranz, unterdrückter Wahrheit & Mustern, die du nicht
beleuchten willst…

Yoga & Persönlichkeitsentwicklung sind kein Nice-to-Have. Sie sind Nervensystem-Repair und Mindset-Upgrade. Die Kombination ist Future-Medicine
for Body, Mind & Soul.

Sie schenken dir:

• weniger Stress, mehr Klarheit
• weniger Pain, mehr Beweglichkeit
• stabile Atmung + echte Energie
• Fokus, Balance + inner PEACE
• emotionale Sicherheit statt Drama
• Resilienz, Selbstführung &
Selbstvertrauen statt Zusammenbruch

Und das Brutale? Niemand kommt, um dich zu retten. Du bist dein eigener Wendepunkt. Every single day…

💖 LIKE, wenn’s resoniert – your vibes matter.
🔁 SHARE mit deinen Soulmates – wir ALLE brauchen Reminder.
📌 SAVE, wenn du aufhören willst, dich selbst zu sabotieren.
💬 KOMMENTIERE, dein Insight stärkt das Kollektiv.

👉 Buche deine nächste Session oder einen unserer Transformation-Events — bevor dein Körper dich erinnert, dass du ihn vernachlässigst.

Namasté 🙏
Deine 6th Sense Yoga Souls ✨🧠✨

YOGA
HEALTH
MINDSET
ENERGY
SELFLEADERSHIP

resilien

24/03/2026

Giftstoffe raus – Frühlingsenergie rein!

Hier ist EUER Reset: Eine Detox-Yoga-Session, die inside out klärt.

Nutzt diese CHANCE & denkt ALLGEMEIN daran: Bei uns gebt ihr kein Geld aus und opfert keine Zeit. Ihr investiert in eure Gesundheit.

Seid es euch wert. 🙏

Anmeldung bis morgen 12:00 Uhr – danach CLOSED.

https://www.6th-sense-yoga.com/unser-angebot-was-wir-bieten

Danke fürs Teilen – who knows, vielleicht wollte dein Bestie dabei sein.

See you @ 6th Sense Yoga Souls – your place for body, mind to let YOUR soul shine. ✨

12/03/2026

Die Wahrheit, die viele nicht hören wollen: 🤷🏻‍♂️🤷🏼🤷‍♀️

It‘s easy, im gewohnten Unglück zu bleiben, als wirklich etwas im Leben zu verändern.

Comfy Bubble.
Same Pattern.
Same Exhaustion.

Viele von uns funktionieren perfekt, weil ihr Kopf nie Pause für Klarheit, Wahrheit & Reflexion hat.

To-Do-Listen.
Mental Load.
Dauer-Erreichbarkeit.

Function Mode ON.
Feeling Mode OFF.

Und irgendwann merken wir:

Life sends signals, ⚡️ der Körper macht schlapp 😩 und die Seele wird müde 💤...

Genau deshalb haben wir etwas geschaffen,
das es viel zu selten gibt:

Einen ganzen Tag nur für DICH.

Keine Deadlines.
Kein Müssen.
Kein Performance-Mode.

🧘 Yoga
🌬 Atemtraining
🔔 Gong Bath
🍫 Kakao Ritual
🧠 Mindset Shift
🤍 echte Gespräche statt Smalltalk

Ein Tag, mit .klang_ ._is_._a_._journey .sol der dich erinnert:

Ruhe ist kein Luxus.
Ruhe ist Gesundheit.

LAST CALL

📅 21. März 2026
🕘 09:00 – 17:30 Uhr
📍 6th Sense Yoga Souls

PREIS: CHF 222

Bring deine Soulmates mit
= CHF 111 p.P. ✨

Es hat noch wenige Plätze. Wenn
sie weg sind → closed. ❤️‍🩹

Slow down.
Reconnect.
Arrive.

Manchmal braucht es keine Ferien.
Manchmal braucht es nur einen Tag, der alles wieder ins Gleichgewicht ⚖️☯️🧠❤️🕊️🍀✨ bringt.

Vielleicht ist genau das der Reset, den dein Body, Mind & Soul gerade sucht.

👉 Save your Seat NOW.
👉 Anmeldung - LINK in Bio Events.

Wenn dein Herz gerade nach Pause ruft, be there don’t miss it and...

❤️ LIKE + 💾 SPEICHERE
📤 TEILE & Tag deine Soulmates, mit denen du diesen Tag teilen würdest.
💬 KOMMENTIERE: RESET
und du erhältst more Details.

Namaste 🙏 & SEE YOU
@ 6th Sense Yoga Souls

YOUR PLACE FOR BODY
& MIND TO MAKE YOUR
SOUL SHINE. ✨

RESET
DAY RETREAT
INNER PEACE
MINDFULNESS
YOGA EXPERIENCE

11/03/2026

Vielleicht ist das Leben gar nicht kompliziert.
Vielleicht sind wir es, die es kompliziert machen. 🤔🧐😮‍💨

Sei ehrlich, wie oft machst du dir das Leben unnötig schwer, obwohl es smooth sein könnte?

Why??? 🤯

Weil unser Brain in alten Mustern auf repeat 🔂 hängt & irrational glaubt wir müssten:

- mehr wissen
- mehr leisten
- mehr besitzen
- mehr darstellen

…um endlich anzukommen.

Classic Mindf*ck-Pattern. 🙈

👉 SWIPE for the Deep Dive. Slide 10 is ein Mano… 🤦‍♀️🤦🏻🤦🏼‍♂️ I know Moment.

Zeit, unsere Brain-Fails & die die dunklen Ecken unseres Mindsets zu beleuchten, denn genau dort beginnt oft der Weg zur Erleuchtung.

💡 Truth Bomb:

Wachstum passiert selten durch MORE.

Sondern durch LESS.

Weniger Overthinking.
Weniger Vergleich.
Weniger Ego-Noise.

Mehr SEIN.

🔥 Keep it simple.

Vielleicht beginnt der easy ride unserer Journey genau dort, wo wir aufhören im Aussen nach Antworten zu suchen.

Und wieder anfangen, nach innen zu hören.

Wir sind unendlich dankbar, dass wir durch Yogi Paramapadma Dhiranandaji so viel auf unserem Weg lernen durften.

Sein Erbe lebt weiter –
in jedem Menschen, der bereit ist, innezuhalten und tiefer zu tauchen.

📌 Save it für deine Journey, für die Tage, an denen dich manch Bullsh*t vom wirklich Wichtigen ablenkt.

Glückseligkeit finden WIR nicht im Aussen. Wir finden sie in der stillen Tiefe unseres SELBSTs.

👍 Like it, wenn’s resoniert.
🌌 Spread the Love. Sende diesen Post an deine Soulmates, die nen Reminder für Leichtigkeit brauchen.

✨ Now your turn:

💭 Wo machst DU dir das Leben manchmal unnötig schwer?

Drop it in the comments ⬇️
Deine Story könnte genau jemand anderem helfen.

👯 Tag deine Soulmates, to feel the vibes for growth.

Be social. Be real. Be the vibe you wanna meet.

✨ Folge uns, wenn du mehr Inspiration & Growth in deinem Leben willst.

Namaste 🙏
Eure 6th Sense Yoga Souls

YOGA
MINDFULNESS
INNER PEACE
BEWUSSTSEIN
SPIRITUELLER WEG

06/03/2026

🚨 REALITY CHECK

Der „Holy sh*t“-Moment, der das Leben vieler von uns beschreibt.

Was wir damit meinen?

👉 Swipe for Deep Dive.
Bevor du in der Reizüberflutung von Instagram wie ein Dopamin-Scroller 🥴 die Perlen ✨ am Weg übersiehst. (Slide 10 ist ein Augenöffner.)

Und? Erkannt?

Jetzt kennst du unsere Beweggründe.
Warum wir Räume schaffen, die DIR und uns allen helfen, diese wundervolle Welt mit ALLEM anzunehmen:

Schatten & Licht.
Dunkle Nacht & heller Tag.
Schwere & Leichtigkeit.
Leid & Freude.
Hass & Liebe.
Angst & Mut.

Denn alles gehört zum grossen Ganzen.

REMEMBER: Vieles wird leichter, wenn wir den Mut haben, in Verbindung zu gehen, statt im unbewussten, energieraubenden 🪫Widerstand zu fighten. 🤺

Wir können die Welt nicht ändern. Dennoch wir können ändern, wie wir sie sehen
& wie wir agieren.

✨ Yoga & Vortrag – Stress & seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit mit .gerlach

Ein Sonntag Morgen, der dir zeigt:

• warum dein Körper auf Stress reagiert
• wie dein Nervensystem wirklich funktioniert
• warum Yoga mehr ist als Dehnen
• wie du Balance zwischen Work, Family & Life findest

Kein spiritueller Blabla. Sondern echtes Verständnis für Body, Mind & Soul.

🚨 LAST REMINDER

📅 So. 15. März 2026
🕘 09:00 – 11:30 Uhr

NUR noch 5 Days bis Anmeldeschluss.
Dann ist CLOSED ❌

👉 De Schneller is de Gschwinder!

Wenn du merkst:
„Genau das brauche ich gerade.“
👉 Save your place.

Du kannst nichts verlieren –
nur wertvolle Impulse gewinnen.

Think of it: Wir sind alle on our journey – and we grow together. 🌱🪴🪷✨

Anmeldung:
Link in Bio → Events / Website

🤍 Like, wenn du etwas für dich mitgenommen hast.
💌 Share & tag deine Soulmates to share the vibes –
who knows, wer es gerade brauchen kann.
💬 Kommentiere – dein Input macht den Unterschied.
💾 Save it für stressige Tage,
bevor es im Feed untergeht.
Für den Moment, wenn dein Brain flüstert: „Holy sh*t… das beschreibt gerade mein Leben.“

Namaste.
Eure 6th Sense Yoga Souls

STRESS
YOGA
NERVENSYSTEM
MENTALE GESUNDHEIT
LIFESTYLE BALANCE

05/03/2026

🤯 Niemand rettet dich. Warum?

High Stress LEVEL, Selbstvernachlässigung, toxische Partnerschaft, Misere bei der Ferienplanung, Bankkonto = Flatline 💸, Energie-Vampire im Umfeld... & IMMER trägt irgendjemand die Verantwortung für dieses Dilemma. 🤬 Der Boss, der Ex, das Universum?

🎯 Let’s get real: Du willst ein erfülltes Leben? Dann öffne deinen Tunnelblick und akzeptiere: Niemand räumt deine Baustellen auf. 🛠️

No Sugarcoating. No Blame-Game. Just Truth!
Ja, Wahrheit tut weh, dennoch ist sie kein Angriff, sondern ein befreiender Gamechanger to accept, reflect, transform and inspire to GROW. 🌱

👉 Swipe for Deep Dive und erkenne, was längst in dir schlummert.

Gelesen?

It’s human, manchmal in die Opferrolle zu fallen & im Aussen die Schuld zu suchen.
Wir kennen dieses Mindset & standen selbst dort. Der Exit liegt nicht im Aussen – sondern in unserer Entscheidung.

Nur wer Verantwortung übernimmt, entfaltet sein volles Soulpotential. Ready?

Niemand ausser DIR trägt die Verantwortung für dein Denken, Fühlen, Handeln & Sein. Darum ermutigen wir DICH, hype dein Selbstvertrauen. Werde dir bewusst, dass die Wahl deines TUNS, wer du sein willst und wie du wahrgenommen werden willst konsequent mit DEINEN HANDLUNGEN einhergeht.

💥 Verantwortung übernehmen heisst NICHT, dich zu verurteilen.
Es heisst: Power reclaimen. Grenzen setzen. Muster brechen. Karma tanzen statt Karma klagen.

🌀 Und wenn du mal falsch abbiegst? So what?!
Fehler sind keine Fails – sie sind Lektionen. Growth is messy. Unperfekt. Echt. Und wunderschön. 🌱

💬 Was wählst DU heute, um dein Morgen smarter zu gestalten?

💌 Speicher den Post für deine deine nächsten Soulf*ck-Momente.

🔁 Teile ihn mit deinen Soulbuddies

👉 Remember: We are ALL on our journey every day and we ALL grow together. 🌱

Namasté 🙏
Deine 6th Sense Yoga Souls ✨🧘✨

MINDSETSHIFT
VERANTWORTUNG
YOGA-PHILOSOPHIE
SELBSTERMÄCHTIGUNG
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

04/03/2026

${contact.Name.First} dein Frühlingsweggefährte ist da - bereit für deinen Reset? Dann öffne das...

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