Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 11:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 07:00 - 19:00 Samstag 08:00 - 13:00

Eifach gsund

Bei eifach gsund begleiten wir dich individuell mit Beratungen und Massagen.

07/10/2025

°°.. Endometriose ..°°

Was hat dir geholfen?
Schreib es in die Kommentare und leite diesen weiter an Betroffene oder speichere ihn dir ab, um immer wieder Zugriff zu haben.

07/10/2025

°°.. Endometriose ..°°

Die Dunkelziffer ist vermutlich sehr hoch, denn oft aktzeptiert Frau, dass sie monatlich Schmerzen hat, denn "es ist ja normal".

Nein, definitiv nicht.
Und ja:
Endometriose ist eine komplexe Erkrankung, aber die Diagnose macht auch handlungsfähig.

Vor allem die Umweltfaktoren sind nicht zu unterschätzen.
Viele, die uns hier auf Instagram folgen, sind davon betroffen.

Im zweiten Beitrag erfährst du noch mehr Tipps. Und ich freue mich, wenn du in den Kommentaren berichtest, was dir besonders geholfen hat, die Beschwerden/Schmerzen zu lindern.

30/09/2025

°°.. Meine Alternativen ..°°

Es gibt Lebensmittel, da mache ich keine Kompromisse - die kommen mir einfach nicht in die Küche. Ich erzähl dir weshalb und zeige dir tolle und gesündere Alternativen:

1.) Aromat und Maggi - dein Danke, voll mit Zucker und Geschmacksverstärker, dann lieber:
Pfiffikuss Bio Würze und Gemüsebrühe von

2.)

29/09/2025

••.. Die Zwerchfellbehandlung ..••

Einer unserer wichtigsten Muskeln, und so oft unterschätzt, was er alles für Beschwerden auslösen kann.

Da wir heutzutage oft oberflächlich atmen, verspannt er sich zusätzlich.

Mit der Zwerchfellbehandlung können wir dir helfen, dich freier und gellster zu fühlen.

Die Behandlung besteht nicht aus Griffen mit Öl, sondern eher mit verschiedenen Druckpunkten, die nach einer bestimmten Abfolge in Rückenlage an den Beinen, dem Becken, Bauch, Nacken und Rippenbogen vollzogen werden.

Über unsere Webseite kannst du deinen Wunschtermin bei uns direkt buchen.

www.eifach-gsund.ch/termine

(Link auch in Bio)

23/09/2025

°°.. Darum bist du bei uns richtig ..°°
. Wir begleiten ganzheitlich nach der Naturheilkunde im Sinne von:

🍏 Ernährungstherapie
🌿 Pflanzen - und Arzneimittelkunde
💊 Orthomolekularmedizin / Nährstoffberatng
🥾 Lebensordnung
💦 Physikalische Therapie wie Wasser- und Lichtanwendungen zBsp.
💆🏻‍♀️ Manuelle Therapien wie Massagen
🔍 Ausleitungstherapien wie Schröpfen, Baunscheidtieren

Nebst dem Gespräch bei uns in der Praxis sind wir für dich da per Whats App, Telefon oder Mail. Unser Vernetzen und unser Austausch untereinander lässt unser Fachwissen wachsen und hilft, dass wir dich noch optimaler begleiten können.

Wir lieben Menschen - du wirst es merken, wenn du bei uns eintrittst. 💜

Wir analysieren genau und haben ein Gespür wo der Schuh drückt.

Wir haben wundervolle Vernetzungen mit anderen Therapeuten.

Ein Besuch bei uns, kann Wesentliches bei dir verändern. Bist du bereit?
Wir schon. Und freuen uns auf dich. 🥰

22/09/2025

Eidgenössisches Diplom als Naturheilpraktikerin

Ein langer Weg - der sich in meinen Augen lohnt.

🤍 Die höchste Zertifizierung in diesem Beruf!
🤍 Grosses Fachwissen und Kompetenz!
🤍 Professionell und sicher!
🤍 Geschützter Name!
🤍 Erstanlaufstelle im Gesundheitswesen (wie ein Arzt)
🤍 Höchste Registrierung/Anerkennung bei den Krankenkassen!

Hast du eine Frage zum Berufsbild?
Stell sie in den Kommentaren.

Wer ist deine Erstanlaufstelle in Gesundheitsfragen?

Herzlich Céline

16/09/2025

°°.. Der Apfelessig - Trick ..°°

🍎 Kennst du die tolle Wirkung schon?
Nicht nur für Salatsaucen ist der naturtrübe Apfelessig geeignet.

Nun kannst du in sogar gesundheitsfördernd einsetzen.
Teile den Beitrag, speichere ihn dir ab und/oder sende ihn weiter, an jemanden, den das auch interessieren könnte. :)

Berichte mir über deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schreibe eine PN.

Herzlich
Céline

09/09/2025

*Werbung
°°.. Basaltemperatur ..°°

Mit Hilfe des Thermometer von kannst du sehen, wann du in deiner ersten Zyklushälfte bist (Tieflage) und wann in deiner 2. Zyklushälfte (Hochlage). Umso länger du diese Methode verwendest, umso mehr unfruchtbare Tage zeigt es dir an und die App kennt deinen Rhythmus immer besser.

Hast du eine Frage zur Temperatur-Messmethode?

Übrigens - so zu verhüten ist genau so sicher, wie mit anderen Verhütungsmethode. Denn, es kommt immer auf die Anwenderin darauf an. :)

02/09/2025

*Werbung
°°.. Basaltemperatur mit ..°°

Die natürliche Verhütung wird immer beliebter, und das zurecht.
Heute stelle ich dir den Basalthermometer von "mysense" vor.

Klein wie ein Fieberthermometer, auf zwei Kommastellen genau und mit der praktischen Bluetooth Funktion lässt er sich unkompliziert mit der passenden App verbinden und deinen Zyklus tracken.
. für natürliche Verhütung oder Familienplanung. einfach austauschbare Knopfzellbatterie. handlich und klein. mit App kompatibel

Die App enthält:. eine tolle Ratgeberfunktion. Menstruationstagebuch. Zervixschleimauswertung. Muttermundtastung. Temperaturkurve. körperliches Befinden
etc.

Du kannst ganz vieles eintragen, nachschauen und messen. Ich zeige dir es gerne mal in einer Story, welche ich unter Highlights speichere. ;-)

Im nächsten Beitrag zeige ich dir, wie das genau aussehen kann, wenn du deine Temperatur misst und eine "Zykluskurve" entsteht.

26/08/2025

°°.. Wir sind für dich da ..°°

Unsere Naturheilpraxis ist eine Anlaufstelle für jedermann, spezialisiert auf Frauenheilkunde und Darmgesundheit. Wir begleiten dich bei all deinen Gesundheitsfragen kompetent und individuell.

Als Erstanlaufstelle, wie eine Hausarztpraxis sind wir qualifiziert Beschwerdebilder einzuschätzen, Triage zu vollführen und naturheilkundlich zu begleiten.

Möchtest du deine Themen auch natürlich und nebenwirkungsfrei behandeln und an die Ursache des Geschehens gehen?
Dann bist du bei uns richtig.

Wir freuen uns auf dich.
Hast du eine Frage - gerne darfst du uns kontaktieren.

19/08/2025

°°.. Insulinresistenz ..°°

Die Zellen müssen unbedingt wieder in der Lage sein, sensibler auf Zucker zu reagieren.
Daher eignet sich auch eine dreitätige Haferkur. Er hilft eine Art Reset zu machen.
Die genaue Anleitung findest du bei den Ernährungs Docs Haferkur.
(einfach bei Google eingeben) ;-)

Hast du eine Frage - stell sie in den Kommentaren oder schreib uns eine PN.

Herzlich
dein eifach gsund TEAM

12/08/2025

°°.. Wusstest du es? ..°°

Ich möchte aufklären, ich möchte bewusst machen!!

Bitte schau dir die Zutatenlisten deiner Lebensmittel an. Drehe die Packung um.
Lies nicht vorderhand die Nährwerttabelle, sondern die Zutatenliste. Es gibt so viele Synonyme für versteckten Zucker.

Es ist Taktik der Lebensmittelindustrie, da Produkte "besser" schmecken sollen, wenn sie Zucker enthalten, da dieser auch als Geschmacksvertärker dient.

Ich persönlich schmecke es sehr schnell raus, weil ich es eben nicht mag, wenn es Zucker enthält.

Es schmeckt für mich:. künstlich. unehrlich. nach Einbahnstrasse

Wenn du viel Zucker, auch Versteckten konsumierst, reduziert sich die Kraft deiner Geschmacksknospen.
Auch Kleinkinder mögen nachweislich weniger Lebensmittel, wenn sie schon früh viel Zucker konsumieren.

Es beginnt also schon als klein.

Bitte teile diesen Beitrag oder markiere jemanden in den Kommentaren, den dies interessieren könnte, so dass wir dieses Wissen soweit wie möglich tragen können.

Es ist mir ein Anliegen.
Ganz abgesehen davon, dass Zucker nicht toll ist für unsere Darmgesundheit und unser Hormonsystem.

Herzlich,
Eure Céline

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Schilligasse 3
Sarmenstorf
5614

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