Wie sind die Öffnungszeiten?

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Pharmacie de Savièse

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Pharmacie de Savièse

Pharmacie de savièse Notre team se réjouit de vous recevoir dans ses nouveaux locaux. Tout le monde est enchanté par l’espace et le magnifique outil de travail.

Notre clientèle se plait dans cet environnement plus chaleureux, espacé et lumineux. L’association du moderne et de l’ancien fait l’unanimité et chacun y trouve quelque chose qui lui rappelle des souvenirs. Forte d’une solide expérience dans le conseil à la clientèle que dans les maladies chroniques, l’équipe est formée pour vous conseiller, vous écouter et vous aiguiller de la meilleure manière p

ossible. Notre équipe s’est agrandie, elle est en constante formation dans diverses formations de médecine naturelle, afin de pouvoir répondre à vos questions. Prenez conseil auprès de notre équipe pour des conseils personnalisés en aromathérapie, en homéopathie, en spagyrie et en phytothérapie. Profitez également de notre spécialiste des bandages et des bas de contention. Notre assortiment s’est agrandit en fonction de l’espace, vous y trouverez deux nouvelles gammes cosmétiques : Avène et Patyka ainsi qu’un tout nouveau rayon bébé, très complet, avec ses gammes Mam, Alphanova, Mustela, Bimbosan et Milupa. Soyez les bienvenus !

06/08/2025

Le magnésium est un micronutriment responsable de différentes réactions biochimiques impliquées dans la production et le stockage de l'énergie dans le corps, le contrôle de l'activité neuronale et vasomotrice, l'excitabilité cardiaque et la contraction musculaire. Une carence en magnésium peut entraîner une diminution des performances physiques.

Le magnésium joue également un rôle important dans l'apparition des courbatures. Les personnes actives physiquement et les sportifs de haut niveau doivent accorder une attention particulière à la supplémentation en magnésium. Une étude récente a montré que les personnes pratiquant des exercices intenses avaient des besoins en magnésium de 10 à 20% supérieurs à ceux des personnes sédentaires. Pour bénéficier de la supplémentation, le magnésium devrait être pris environ 2 heures avant chaque entrainement.

Source: médMAG No 2, avril 2025

30/07/2025

☀️ QU’EST-CE QU’UNE ALLERGIE AU SOLEIL? QUELLES EN SONT LES CAUSES?
Le terme d’allergie au soleil désigne en fait diverses pathologies, regroupées sous le nom de photodermatoses. Voici leur classification:

• Les photodermatoses idiopathiques, notamment la lucite polymorphe, l’urticaire solaire, le prurigo actinique, l’hydroa vacciniforme et la dermatite actinique chronique.
• Les réactions phototoxiques, dues à une réaction chimique entre les UV et diverses substances (résidus de produits cosmétiques, de parfums, de médicaments…)
• Les réactions photoallergiques, des affections rares dues à une réponse immunitaire avec libération d’anticorps contre des substances spécifiques, telles que des médicaments, certains aliments, des parfums ou produits cosmétiques

☀️ PREVENIR L’ALLERGIE AU SOLEIL
• Utiliser une protection solaire suffisamment forte avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 au minimum.
• Porter des vêtements adaptés, notamment ceux confectionnés avec des matériaux qui bloquent les UV. Casquette, chapeau ou foulard peuvent protéger certaines zones particulièrement fragiles.
• Éviter de sortir aux heures les plus chaudes
• Dans les cas d’allergie très sévère, il peut être utile d’avoir recours à la photothérapie.
• Capturer les radicaux libres en prenant des antioxydants afin d’éviter les symptômes de l’allergie au soleil.

☀️ SOULAGER ET TRAITER LES SYMPTOMES
• La glace, les compresses rafraîchissantes et les crèmes hydratantes
• Les préparations à base de cortisone
• Les antihistaminiques

Illustration: Freepik
Source: monsystemeimmunitaire.fr

30/07/2025

Vendredi 1er août Fermé.
Jeudi fermeture à 17h00
De retour samedi aux horaires habituels. Bonne Fête 🎇

23/07/2025

VRAI. L'intensité de la douleur ressentie par une personne est influencée par des facteurs psychosociaux, mais également par des mécanismes endogènes.

La pupillométrie permet de mesurer objectivement la réaction neuronale à la douleur, qui varie considérablement d'un individu à l'autre. La douleur active le système nerveux autonome et entraîne notamment une dilatation de la pupille. Une étude allemande consistant à appliquer une stimulation thermique douloureuse sur l'avant-bras a montré que les sujets présentant une réaction pupillaire supérieure à la moyenne ont indiqué une perception plus intense de la douleur. Selon les chercheurs, la pupillométrie serait un instrument de mesure plus objectif que les échelles d'évaluation généralement utilisées.

Source: médMAG No 2, avril 2025

16/07/2025

Assez répandue dans la population, surtout chez les femmes, la carence en fer peut avoir des conséquences sur la santé. Cet oligoélément entre dans la composition de l'hémoglobine présente dans les globules rouges et qui assure le transport d'oxygène dans l'organisme. Il est donc essentiel au bon fonctionnement des muscles et du système immunitaire.

Quand l'alimentation ne suffit pas à combler cette carence, une supplémentation en fer est nécessaire. Il est conseillé d'accompagner cette prise avec de la vitamine C d'origine naturelle qui permet de rendre le fer plus soluble et donc plus facilement assimilable.

La complémentation en fer n'est pas exempte d'effets secondaires. Elle colore les selles en noir et provoque fréquemment des nausées ou une constipation. Pour améliorer sa tolérance digestive, il est conseillé de prendre des doses plus régulières accompagnée d'un encas, ou d'opter pour des formes à libération prolongée. Cela permet d'éviter une surcharge de fer dans l'intestin.

Attention, un excès de fer peut s'avérer toxique au-delà de 20 mg par kilo. Un adulte de 60 kg ne devrait donc pas dépasser 1 g de fer par jour.

Source: Santé Magazine, avril 2025

14/07/2025

Offre estivale☀️☀️ À l’achat d’un produit BODY ou les ESSENTIELS , nous vous offrons un spray d’eau thermale taille originale 150ml , valeur frs 11.90 ☀️☀️☀️

11/07/2025

Offres de Juillet!!

09/07/2025

🦶QUELS SONT LES BENEFICES DE MARCHER PIEDS NUS ?
Marcher pieds nus peut aider à renforcer les muscles des pieds et à améliorer la sensibilité tactile, ce qui contribue à une meilleure coordination et à une posture plus saine. Marcher pieds nus comporte plusieurs avantages.

- Le renforcement musculaire: marcher pieds nus peut aider à renforcer les muscles des pieds, des chevilles et des jambes, car cela oblige les muscles à travailler davantage pour soutenir le poids du corps. En effet, une étude publiée en 2021 a révélé que le fait de marcher avec des chaussures minimalistes pendant six mois conduit à une augmentation de la force des pieds de près de 60%.

- Un meilleur équilibre et une stabilité renforcée: marcher sans chaussures permet une meilleure sensibilité tactile des pieds, ce qui peut améliorer la proprioception et favoriser une meilleure posture.

- Maintien de la mobilité articulaire: marcher pieds nus peut aider à maintenir la mobilité naturelle des articulations du pied, car les chaussures peuvent restreindre certains mouvements.

Source: passeportsante.net

02/07/2025

💃 COMMENT SOULAGER LES JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES?
• Faire une cure de plantes veinotoniques pour stimuler la circulation sanguine.
• Pratiquer une activité physique: pour activer le retour veineux et soulager la sensation de jambes lourdes, une activité physique régulière est un excellent remède.
• Le drainage manuel: lorsque l’œdème est superficiel, un kinésithérapeute peut réaliser un drainage lymphatique manuel.
• La compression: les collants et les chaussettes de compression exercent un véritable massage.

💃 LES BONNES HABITUDES. DE PETITS CHANGEMENTS AU QUOTIDIEN APPORTENT UN REEL RECONFORT :
• Contrôler son poids: les cellules adipeuses pèsent sur les veines.
• Boire de l’eau en suffisance (1,5 l par jour) et éviter l’alcool qui dilate les artères et les veines.
• Miser sur les fruits rouges, riches en antioxydants, des molécules qui tonifient les veines.
• Surélever les pieds de son lit (de 10 à 15 cm).
• Adopter les bains de pieds: le soir, tremper ses pieds dans de l’eau froide.
• Renoncer au hammam: la chaleur dilate les veines et aggrave les lourdeurs de jambes.

Illustration: générée par l’IA
Source: santemagazine.fr

01/07/2025

Le grand Moodboard de l’été, version BAÏJA☀️

L’appel du sable chaud, le parfum de la fleur de tiaré, la peau qui brille, les siestes sous les palmiers… et Moana dans l’air.

🌴 L’été, le vrai. Celui qui sent bon la fleur de tiaré, et qui donne envie de ralentir, respirer, profiter.

Entre deux éclats de soleil, nos essentiels Moana font durer l’été sur la peau.

Fermez les yeux... Vous y êtes déjà 🏖️🌺

30/06/2025

Félicitations à Elona pour la réussite de son apprentissage!!!!
Bonne suite à elle et que tous ses rêves se réalisent 🤗

26/06/2025

Ce nombre ne cesse d’augmenter, puisqu’ils n’étaient que 2 en 1910 et 60 en 1970. La longévité s'explique en partie par les progrès sanitaires, mais pas uniquement. De même, la part de la génétique dans le vieillissement est très faible. 90% des facteurs permettant d’expliquer le grand âge proviennent de facteurs environnementaux, sur lesquels on peut agir. Il faut tout particulièrement considérer les aspects suivants:

• L’activité physique, quelle qu’elle soit, pas forcément intense, mais quotidienne
• L’alimentation: le fameux régime méditerranéen est idéal, sans produits transformés, peu de viande et beaucoup de végétaux
• Le lien social, pour la stimulation intellectuelle, la satisfaction et l’optimisme
• Une passion ou des hobbys
• L’absence de stress
• Un sommeil réparateur

Il faut bien entendu également éviter les comportements à risque, par exemple la consommation de tabac ou d’alcool.

Source: Santé Magazine février 2025

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