Pharmacie de Savièse

Pharmacie de Savièse Pharmacie de savièse Notre team se réjouit de vous recevoir dans ses nouveaux locaux. Tout le monde est enchanté par l’espace et le magnifique outil de travail.

Notre clientèle se plait dans cet environnement plus chaleureux, espacé et lumineux. L’association du moderne et de l’ancien fait l’unanimité et chacun y trouve quelque chose qui lui rappelle des souvenirs. Forte d’une solide expérience dans le conseil à la clientèle que dans les maladies chroniques, l’équipe est formée pour vous conseiller, vous écouter et vous aiguiller de la meilleure manière possible. Notre équipe s’est agrandie, elle est en constante formation dans diverses formations de médecine naturelle, afin de pouvoir répondre à vos questions. Prenez conseil auprès de notre équipe pour des conseils personnalisés en aromathérapie, en homéopathie, en spagyrie et en phytothérapie. Profitez également de notre spécialiste des bandages et des bas de contention. Notre assortiment s’est agrandit en fonction de l’espace, vous y trouverez deux nouvelles gammes cosmétiques : Avène et Patyka ainsi qu’un tout nouveau rayon bébé, très complet, avec ses gammes Mam, Alphanova, Mustela, Bimbosan et Milupa. Soyez les bienvenus !

Samedi 20 décembre 🌟🌟 Rabais de 20.- sur les diffuseurs d’huiles essentielles
19/12/2025

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18/12/2025

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🦴 CONSEILS ALIMENTAIRES POUR LA PRÉVENTION DE L’OSTÉOPOROSEIl n’est pas nécessaire de suivre chaque recommandation à la ...
18/12/2025

🦴 CONSEILS ALIMENTAIRES POUR LA PRÉVENTION DE L’OSTÉOPOROSE
Il n’est pas nécessaire de suivre chaque recommandation à la lettre tous les jours, mais plutôt de les respecter sur la durée. Seules celles concernant les boissons doivent l’être quotidiennement.

🦴 BOISSONS
Boire quotidiennement 1 à 2 litres, de préférence sous forme de boissons non sucrées, telles que l’eau ou les tisanes. Consommer avec modération les boissons contenant de la caféine.

🦴 LÉGUMES ET FRUITS
Chaque jour, il faut manger trois portions de légumes et deux portions de fruits. Les légumes verts, tels que le brocoli ou les côtes de bettes, sont de bonne source de calcium.

🦴 PRODUITS CÉRÉALIERS, POMMES DE TERRE ET LÉGUMINEUSES
Consommer trois portions quotidiennement. Choisir des produits céréaliers de préférence complets.

🦴 PRODUITS LAITIERS, VIANDE, POISSON, ŒUFS ET TOFU
Consommer trois portions de produits laitiers par jour.

🦴 HUILES, MATIÈRES GRASSES ET FRUITS À COQUE
Tous les jours, consommer deux à trois cuillères à soupe d’huile végétale ainsi qu’une portion de fruits à coque ou de graines non salées. De plus, une petite quantité de beurre, de margarine ou de crème peut être utilisée.

🦴 SUCRERIES, SNACKS SALÉS ET ALCOOL
Ces denrées sont à consommer avec modération.

Illustration: Freepik
Sources: www.bag.admin.ch, www.promotionsante.ch

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17/12/2025

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16/12/2025

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Selon les recommandations de l’OMS, on devrait regrouper les jus de fruits et les sodas dans la même catégorie : les boi...
16/12/2025

Selon les recommandations de l’OMS, on devrait regrouper les jus de fruits et les sodas dans la même catégorie : les boissons sucrées. Mais est-ce vraiment la même chose?

🧃 LES JUS DE FRUITS SONT AUSSI SUCRÉS QUE LES SODAS
VRAI. Leur teneur en sucre est aussi élevée, voire supérieure, et ils constituent également des aliments liquides. De ce fait, ils sont métabolisés de la même façon, avec des effets similaires sur la santé cardiométabolique et dentaire.

🧃 ILS N’ONT PAS LA MÊME COMPOSITION QUE LES SODAS
VRAI. Contrairement aux sodas dénués de nutriments et contenant des additifs, les jus sont des aliments naturels dans lesquels on retrouve des vitamines, des minéraux et un peu de fibre.

🧃 UN JUS PEUT REMPLACER UN FRUIT
FAUX. Manger un fruit apporte moins de sucre et davantage de fibres, favorisant ainsi une meilleure satiété et un impact moindre sur la glycémie.

🧃 LES JUS, LES NECTARS ET LES SMOOTHIES SONT IDENTIQUES
FAUX. Les fruits pressés sont plus riches en vitamines et en minéraux, les smoothies contiennent davantage de fibres, tandis que les nectars renferment, en plus du sucre naturel du fruit, des sucres ajoutés.

🧃 LES JUS NE COMPTENT PAS POUR UNE PORTION DE FRUITS DANS LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE
VRAI. Mieux vaut consommer ces jus occasionnellement, de préférence fraîchement pressés ou, à défaut, 100 % pur jus, en privilégiant les fruits les moins sucrés.

Source: Santé Magazine, juin 2025

Mardi 16 décembre 🌟🌟Nous vous offrons une boule à thé à l’achat de 2 tisanes au choix
15/12/2025

Mardi 16 décembre 🌟🌟Nous vous offrons une boule à thé à l’achat de 2 tisanes au choix

Lundi 15 décembre, la conseillère  sera présente à la pharmacie à partir de 9h00.Profitez de ses conseils et de l’offre ...
14/12/2025

Lundi 15 décembre, la conseillère sera présente à la pharmacie à partir de 9h00.
Profitez de ses conseils et de l’offre du calendrier de l’Avent pour découvrir cette jolie gamme cosmétique! 🌟🌟🌟

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13/12/2025

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Offre du 12 décembre!!
11/12/2025

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🧠 DES OUBLIS RÉPÉTÉSGénéralement, les patients gardent vivaces leurs souvenirs anciens, mais oublient les plus récents. ...
11/12/2025

🧠 DES OUBLIS RÉPÉTÉS
Généralement, les patients gardent vivaces leurs souvenirs anciens, mais oublient les plus récents. Le déclin cognitif affecte aussi la mémoire épisodique, capitale pour poursuivre une activité. Enfin, la mémoire prospective se détériore elle aussi. Planifier et organiser un voyage devient alors impossible.

🧠 UNE ATTENTION PRISE EN DÉFAUT
Être distrait devant une série importe peu, mais traverser sans regarder, c’est prendre un risque immense. Dans un registre moins dramatique, les troubles attentionnels perturbent l’apprentissage : la personne peine à retenir de nouvelles informations.

🧠 DES DIFFICULTÉS À CHOISIR
L’incapacité à décider est un signe clé du déclin cognitif, car le jugement, fondé sur des processus mentaux complexes, est altéré. Ce qui aboutit parfois à des achats compulsifs ou à des placements financiers hasardeux.

🧠 UN ÉGAREMENT DANS LE TEMPS ET L’ESPACE
Les troubles dans le temps et l’espace sont fréquents: on se perd sur des chemins familiers, on oublie de manger, on confond le jour et la nuit …

🧠 UNE ÉLOCUTION DÉFAILLANTE
La personne cherche ses mots, articule difficilement. En outre, elle n’a plus la mémoire des formes, conduisant à des problèmes d’orthographe et de lecture.

🧠 UNE INDIFFÉRENCE AUX GENS
Si la personne reconnaît ses proches, elle n’intégrera pas à son cercle d’intimes un nouveau venu. Moins adapté aux situations sociales, l’individu rit à contretemps, se met soudainement en colère, tutoie et dit tout ce qui lui passe par la tête.

Source: Santé Magazine, juillet 2025

Voici la 11ème fenêtre de notre calendrier 🌟
10/12/2025

Voici la 11ème fenêtre de notre calendrier 🌟

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Savièse
1965

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:30
13:30 - 18:30
Dienstag 08:00 - 12:30
13:30 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 12:30
13:30 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 12:30
13:30 - 18:30
Freitag 08:00 - 12:30
13:30 - 18:30
Samstag 08:00 - 12:30

Telefon

+41273951121

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