18/11/2025
Hai mai fatto caso a come ti senti dopo una risata vera?
Di quelle che arrivano all’improvviso, che sciolgono, che liberano…
All’improvviso l’umore si fa più leggero, lo spirito si rialza, la vita sembra di nuovo giocare con noi.
Non è solo una sensazione.
È biologia. È terapia.
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨:
✨ diminuisce il cortisolo (lo stress che indebolisce)
🛡️ aumenta la produzione di anticorpi e difese naturali
💨 il corpo si ossigena meglio
❤️🩹 le emozioni trovano uno sbocco naturale
Ridere non è solo conseguenza della felicità… è un modo per crearla.
E Lemon è l’olio della solarità e del buonumore, illumina i pensieri, porta energia fresca
e accende quella scintilla che stavamo cercando.
🌿 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐑𝐢𝐬𝐚𝐭𝐚
1️⃣ Una goccia di Lemon sui palmi
2️⃣ Strofina, inspira 3 volte lentamente
3️⃣ Cerca qualcosa che ti faccia ridere…
un video, un ricordo buffo, una battuta
E lascia che quel sorriso ti cambi la giornata ✨
🌬️ 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐚
3 Lemon + 2 Green Mandarin + 1 Grapefruit
→ ottimismo istantaneo, buonumore che si contagia
✨ 𝐀𝐟𝐟𝐞𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨
“Scelgo la leggerezza. La mia risata mi protegge.”
