Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Dienstag 08:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Mittwoch 08:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Donnerstag 08:00 - 12:00 Freitag 08:00 - 12:00 14:00 - 18:30 Samstag 08:00 - 12:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/100739898033175/

Pharmacie de Saxon, Rue de Gottefrey 25, Saxon (2025)

18/12/2025

🦴 CONSEILS ALIMENTAIRES POUR LA PRÉVENTION DE L’OSTÉOPOROSE
Il n’est pas nécessaire de suivre chaque recommandation à la lettre tous les jours, mais plutôt de les respecter sur la durée. Seules celles concernant les boissons doivent l’être quotidiennement.

🦴 BOISSONS
Boire quotidiennement 1 à 2 litres, de préférence sous forme de boissons non sucrées, telles que l’eau ou les tisanes. Consommer avec modération les boissons contenant de la caféine.

🦴 LÉGUMES ET FRUITS
Chaque jour, il faut manger trois portions de légumes et deux portions de fruits. Les légumes verts, tels que le brocoli ou les côtes de bettes, sont de bonne source de calcium.

🦴 PRODUITS CÉRÉALIERS, POMMES DE TERRE ET LÉGUMINEUSES
Consommer trois portions quotidiennement. Choisir des produits céréaliers de préférence complets.

🦴 PRODUITS LAITIERS, VIANDE, POISSON, ŒUFS ET TOFU
Consommer trois portions de produits laitiers par jour.

🦴 HUILES, MATIÈRES GRASSES ET FRUITS À COQUE
Tous les jours, consommer deux à trois cuillères à soupe d’huile végétale ainsi qu’une portion de fruits à coque ou de graines non salées. De plus, une petite quantité de beurre, de margarine ou de crème peut être utilisée.

🦴 SUCRERIES, SNACKS SALÉS ET ALCOOL
Ces denrées sont à consommer avec modération.

Illustration: Freepik
Sources: www.bag.admin.ch, www.promotionsante.ch

16/12/2025

Selon les recommandations de l’OMS, on devrait regrouper les jus de fruits et les sodas dans la même catégorie : les boissons sucrées. Mais est-ce vraiment la même chose?

🧃 LES JUS DE FRUITS SONT AUSSI SUCRÉS QUE LES SODAS
VRAI. Leur teneur en sucre est aussi élevée, voire supérieure, et ils constituent également des aliments liquides. De ce fait, ils sont métabolisés de la même façon, avec des effets similaires sur la santé cardiométabolique et dentaire.

🧃 ILS N’ONT PAS LA MÊME COMPOSITION QUE LES SODAS
VRAI. Contrairement aux sodas dénués de nutriments et contenant des additifs, les jus sont des aliments naturels dans lesquels on retrouve des vitamines, des minéraux et un peu de fibre.

🧃 UN JUS PEUT REMPLACER UN FRUIT
FAUX. Manger un fruit apporte moins de sucre et davantage de fibres, favorisant ainsi une meilleure satiété et un impact moindre sur la glycémie.

🧃 LES JUS, LES NECTARS ET LES SMOOTHIES SONT IDENTIQUES
FAUX. Les fruits pressés sont plus riches en vitamines et en minéraux, les smoothies contiennent davantage de fibres, tandis que les nectars renferment, en plus du sucre naturel du fruit, des sucres ajoutés.

🧃 LES JUS NE COMPTENT PAS POUR UNE PORTION DE FRUITS DANS LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE
VRAI. Mieux vaut consommer ces jus occasionnellement, de préférence fraîchement pressés ou, à défaut, 100 % pur jus, en privilégiant les fruits les moins sucrés.

Source: Santé Magazine, juin 2025

11/12/2025

🧠 DES OUBLIS RÉPÉTÉS
Généralement, les patients gardent vivaces leurs souvenirs anciens, mais oublient les plus récents. Le déclin cognitif affecte aussi la mémoire épisodique, capitale pour poursuivre une activité. Enfin, la mémoire prospective se détériore elle aussi. Planifier et organiser un voyage devient alors impossible.

🧠 UNE ATTENTION PRISE EN DÉFAUT
Être distrait devant une série importe peu, mais traverser sans regarder, c’est prendre un risque immense. Dans un registre moins dramatique, les troubles attentionnels perturbent l’apprentissage : la personne peine à retenir de nouvelles informations.

🧠 DES DIFFICULTÉS À CHOISIR
L’incapacité à décider est un signe clé du déclin cognitif, car le jugement, fondé sur des processus mentaux complexes, est altéré. Ce qui aboutit parfois à des achats compulsifs ou à des placements financiers hasardeux.

🧠 UN ÉGAREMENT DANS LE TEMPS ET L’ESPACE
Les troubles dans le temps et l’espace sont fréquents: on se perd sur des chemins familiers, on oublie de manger, on confond le jour et la nuit …

🧠 UNE ÉLOCUTION DÉFAILLANTE
La personne cherche ses mots, articule difficilement. En outre, elle n’a plus la mémoire des formes, conduisant à des problèmes d’orthographe et de lecture.

🧠 UNE INDIFFÉRENCE AUX GENS
Si la personne reconnaît ses proches, elle n’intégrera pas à son cercle d’intimes un nouveau venu. Moins adapté aux situations sociales, l’individu rit à contretemps, se met soudainement en colère, tutoie et dit tout ce qui lui passe par la tête.

Source: Santé Magazine, juillet 2025

10/12/2025

JOUR 5 (et dernier jour)

Néoli Poète

Ici on manie la rime, pas la frime !

Découvrez « Néroli Poète », un parfum qui fait rimer les notes vives de la mandarine et de la bergamote à la fraîcheur du jasmin, du néroli et de la lavande ensoleillée.
Attendez quelques instants, les muscs et bois blancs viendront conclure ce moment.
À ceux qui inspirent, dans l’ombre, dans la lumière, et un peu des deux.

Pour écrire ce que l’on a envie d’être.

Note de tête : Mandarine, Bergamote, Menthe, Orange
Note de cœur : Jasmin, Romarin, Lavande, Néroli, Petit grain
Note de fond : Musc, Bois blanc

10/12/2025

JOUR 5 (et dernier jour)

Néoli Poète

Ici on manie la rime, pas la frime !

Découvrez « Néroli Poète », un parfum qui fait rimer les notes vives de la mandarine et de la bergamote à la fraîcheur du jasmin, du néroli et de la lavande ensoleillée.
Attendez quelques instants, les muscs et bois blancs viendront conclure ce moment.
À ceux qui inspirent, dans l’ombre, dans la lumière, et un peu des deux.

Pour écrire ce que l’on a envie d’être.

Note de tête : Mandarine, Bergamote, Menthe, Orange
Note de cœur : Jasmin, Romarin, Lavande, Néroli, Petit grain
Note de fond : Musc, Bois blanc

09/12/2025

💬 CHATGPT, J’AI DE LA FIÈVRE ET JE TOUSSE ÉNORMÉMENT: QU’EST-CE QUE C’EST?
Nous nous sommes habitués à lui en demander toujours plus, notamment des conseils de santé. Les résultats sont souvent bluffants : réponse synthétique, ton compatissant, conseils précis… On croit discuter avec une vraie personne, qui plus est, très calée en médecine.

💬 CHATGPT PEUT FAIRE DE (GROSSES) BOURDES
Ce qui est dangereux, c’est qu’il peut donner de bonnes réponses, qui inspirent confiance, puis, dans la foulée, se tromper complètement. Les études ne s’accordent pas sur la qualité de ses réponses. Dans un questionnaire portant sur des médicaments, l’IA s’est révélée plutôt mauvaise, allant jusqu’à inventer de fausses citations.

💬 IL N’ENVISAGE PAS LES CAS ATYPIQUES
Il y a des points communs entre ChatGPT et un médecin, comme la mémoire, et un raisonnement basé sur les probabilités. Mais cela ne suffit pas. L’IA ne prend pas en compte les informations peu probables, alors qu’un professionnel de santé saura les envisager.

💬 EMPATHIQUE, OUI… MAIS LIMITÉ
ChatGPT a un accès limité à nos informations, comme le contexte, l’examen clinique ou les antécédents familiaux. Le médecin utilise aussi son intuition, qui est le fruit de son expérience. Les robots conversationnels donnent l’illusion d’un raisonnement étayé, mais ils sont conçus pour apporter la réponse la plus probable statistiquement.

Source: Santé Magazine, juin 2025

09/12/2025

JOUR 4

Rose Sage

Ici on est follement sage !

Découvrez « Rose Sage », un parfum dont la sagesse fleurie se fait follement remarquer grâce aux puissantes notes de rose qui se mêlent à la fraîcheur du jasmin et à celle de l’iris.
Un peu de patience et vous noterez la touche de vanille qui fera la différence : discrète mais remarquable.

Être sage, c’est avoir du caractère.

Note de tête : Jasmin, Ylang, Rhubarbe
Note de cœur : Pivoine, Iris, Rose, Clou de girofle
Note de fond : Bois de santal, Vanille, Musc, Héliotrope

09/12/2025

JOUR 4

Rose Sage

Ici on est follement sage !

Découvrez « Rose Sage », un parfum dont la sagesse fleurie se fait follement remarquer grâce aux puissantes notes de rose qui se mêlent à la fraîcheur du jasmin et à celle de l’iris.
Un peu de patience et vous noterez la touche de vanille qui fera la différence : discrète mais remarquable.

Être sage, c’est avoir du caractère.

Note de tête : Jasmin, Ylang, Rhubarbe
Note de cœur : Pivoine, Iris, Rose, Clou de girofle
Note de fond : Bois de santal, Vanille, Musc, Héliotrope

Pharmacie de Saxon

18/12/2025

16/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

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09/12/2025

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