Yogaschule Claudia Steinemann

12/02/2025

19/01/2025

🪷 schenk dir Zeit nur für DICH!
🪷 Yoga bewegt, entspannt und zentriert.
🪷 Das neue Quartal hat begonnen, du kannst aber jederzeit einsteigen.
💕 Ich freue mich auf dich
💡Infos: www.just-yoga.ch

13/01/2025

Gedanken zu Yoga im Alter

Während der Winterpause wurde ich von einer Journalistin kontaktiert, die einen Bericht über Yoga im Alter schreiben wollte und mich deshalb um ein Interview bat. Das freute mich sehr, da die weitläufige Auffassung dessen, was Yoga ist, viele vom Besuch einer Yogaklasse abschreckt. Insbesondere unsere älteren Mitmenschen. Aber Yoga ist so viel mehr als eindrückliche Instagram-Posen! Mit seinem Variantenreichtum kann Yoga durchs ganze Leben praktiziert werden, und zwar mit all seinen Elementen: Körper, Atem und Geist.

Rausgekommen ist eine kleine Ode an Yoga im Alter ❤️
https://ihre-region-online.ch/2025/01/08/fuer-yoga-ist-es-nie-zu-spaet/

04/09/2024

Möchtest du gerne mehr selbst tun können für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden?
Dann ist das ein toller Vortrag - vielleicht genau für dich.
Melde dich bei Interesse bei mir.
Bitte nicht per messenger… Mail oder WhatsApp 🤗

11/05/2024

Unser Yoga-Retreat im Piemont ist schon ganz bald! Am 20. Mai gehts los.
Zeit zum Geniessen, Zeit für dich, Zeit mit anderen, Zeit hinzuspüren - innen und aussen 🧘🏼‍♀️🪷☀️

03/02/2024

Spaziergang a de Laag… Sonne tanken, geniessen, Pläne schmieden… ATMEN und LÄCHELN 😊 Der Frühling kündigt langsam an 🌱🌞 Herrlich

21/01/2024

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🪷 Vertiefe deine Achtsamkeit in geführten Yogapraxen
🪷 Erforsche dein Inneres in verschiedenen Meditationen
🪷 Tauche ab in wohltuende Klänge
🪷 Lass neue Gedanken und Pläne in dir entstehen
🪷 Erfahre wie unterstützend das Üben in Gemeinschaft sein kann
🪷 Schenke dir Zeit für wohltuende Spaziergänge in der Natur
🪷 Schöpfe frische Kräfte
🪷 Geniesse die herzliche Gastlichkeit in «punto verde