Naturheilpraxis Gesundheit & Prävention, Furkastrasse 17, Schaffhausen (2026)

23/03/2026

💚 Der optimale Moment für einen Neubeginn ist JETZT.

🧘‍♂️ In meinen kostenlosen Schnupperstunden könnt Ihr jetzt das Lu Jong-Yoga und seine tiefgreifende Wirkung gleich selber erfahren.

🩷 Finde in deine Balance und Harmonie:
Mit Lu Jong bringen wir unsere fünf Elemente ins harmonische Gleichgewicht; laut Tibetischer Medizin die Basis für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden.

🧡 Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
erfahren wir im gesamten Körper; den Gelenken, Muskeln, Sehnen und vor allem auch in der Wirbelsäule, unserem
Energie- und Lebenskanal.

❤️ Mehr Energie und Vitalität:
Lu Jong öffnet Blockaden im Körper, in den Kanälen und Energiezentren. Die Lebenskraft-Energie strömt wieder in alle Bereiche unseres Körpers und wir haben spürbar mehr Energie.

💜 Kraft und Verbundenheit:
Die Lu Jong-Yoga-Praxis ist fliessend und achtsam in Verbindung von Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung. Sie führt uns zurück in unseren Körper, in unsere Kraft und Mitte. Wir fühlen uns verbunden und geerdet.

🍀 Gelassenheit, Dankbarkeit und Lebensfreude: Lu Jong unterstützt uns im Umgang mit unseren Emotionen und wir kultivieren mehr positive Erfahrungen und Glücksmomente.

Meldet Euch jetzt über den Link in meiner Bio / Tel. 052 620 33 34

Ich freue mich auf Euch! Herzlich,
Marianna 🧡

14/03/2026

🌷 💚 TAG DER OFFENEN TÜR – WILLKOMMEN FRÜHLING

Ich kann es kaum erwarten und voller Vorfreude lade ich Euch herzlich zu einem ganz besonderen Anlass ein am

💚 Samstag, 21.03.26 zum Tag der offenen Tür
💗 In der Naturheilpraxis für Tibetische Medizin, Vorstadt 40/42, Schaffhausen

Wir feiern gemeinsam den Frühlings-Anfang, die wärmenden Sonnenstrahlen, die endlich wieder zurück sind und gleichzeitig öffne ich den Raum für Yoga, für Begegnungen, zum Austauschen, Kennenlernen und einfach, um auf die Gesundheit, das Leben und die Freude anzustossen.

🧘‍♀️ Um 10.00 findet eine Spezial-Yoga-Schnupperstunde statt

🌷 Ab 14.00 – 17.00 h öffnen wir zum Frühlings-Willkommens-Apéro / Kaffee

🎁 Als Dankeschön fürs Interesse erhalten alle BesucherInnen an diesem Tag 10 % Frühlings-Rabatt bei der Buchung folgender Angebote: Für ein neues Yoga-Abo, für die Verlängerung eines Abos, eine Tibetische Massage, eine Detox-Massage oder eine Ernährungs-Beratung.

Anmeldung über den Link in meiner Bio / Tel. 052 620 33 34

Ich freue mich auf Euch! Herzlich,
Marianna 💛

15/02/2026

💚 Die Energie der Jahreszeit nutzen und Ballast loslassen
Jetzt ist ein optimaler Moment für eine innere Reinigung und loszulassen,
was uns nicht mehr länger dient. Das Frühlings-Detox entgiftet und
entschlackt Körper und Geist mit äusserst effektiven Heilmethoden. Sie
stärken die Gesundheit und das Verdauungsfeuer nachhaltig, kultivieren ein
gutes Bauchgefühl und klären die Sinne.

✨ Nach dem Detox fühlt Ihr Euch gereinigt, gestärkt, geklärt & federleicht

🌞 Detox warum?
Im späten Winter ist der Stoffwechsel naturgemäss schwächer, die
vorherrschende Energie der Jahreszeit (tibetsch: Peken/Schleim) ist schwer,
fliesst zäher oder kann sogar stagnieren. Im Körper sammeln sich vermehrt
Giftstoffe und Stoffwechsel-Abfallstoffe (Schlacken) an, die den Körper
belasten, übersäuern und - werden sie nicht ausgeleitet - zu Beschwerden
und gesundheitlichen Störungen führen, z.B. in den Gelenken, Muskeln,
Organen, der Haut, aber auch im gesamten Verdauungssystem.

🔥 Schlüssel zu Gesundheit und Wohlfühlgewicht
In der Tibetischen Heilkunst liegt der Schlüssel zu Gesundheit,
Wohlfühlgewicht und Langlebigkeit in einem starken Verdauungsfeuer und damit
verbunden in einem starken Stoffwechsel. Das Verdauungsfeuer unterstützt uns
dabei, die Nahrung optimal umzuwandeln, unsere Gewebe zu nähren und
Stoffwechsel-Abfallprodukte auf natürliche Weise auzuscheiden.

🌿🥕 Im Frühlings-Detox setzen wir auf leicht verdauliche Nahrung, Gewürze
und Kräuter, die - passend zusammengestellt – Euer Verdauungsfeuer stärkt
und den reinigenden Prozess unterstützt.

✨ Frühlingsgefühle und Rundum-Erneuerung
Möchtet auch Ihr leicht und vital in den Frühling starten. Dann wagt jetzt
einen ersten Schritt und seid beim Frühlings-Detox dabei. 🔥 Bis zum 25.02.
habt Ihr noch die Möglichkeit, Euch anzumelden, um mit einer wunderbaren
Gruppe die heilsame Kraft der inneren Reinigung zu erfahren.

💚 Weitere Infos: Marianna Neidhart, Tel. 052 620 33 53 / über den Link in
meiner Bio / www.tibetmedizin.ch/angebot/reinigungskur-fuer-koerper-geist/

Ich freue mich auf Euch!
Herzlich,
Marianna 💛

31/01/2026

💛 DIE TIBETISCHE ENERGIE- UND HEILMASSAGE (K*M NYE) - DER GESUNDHEITS-TIPP IM WINTER:

🧡 Warme Massageöle mit wärmenden Kräutern sowie eine sanfte Massage bringen Wärme, Geborgenheit und Entspannung in unseren Körper und führen uns in eine harmonische innere Balance.

🩷 Verspannungen, Blockaden und Steifigkeit werden gelöst, die Wärme und die Lebenskraftenergie vermag durch unseren ganzen Körper fliessen, unsere Muskeln und Knochen zu wärmen und das Nervensystem sowie die Immunkraft zu stärken.

💜 Sich das wärmende Wohlgefühl einer Tibetischen Massage zu gönnen, nährt Körper, Geist und Seele.

Weitere Infos unter dem Link in der Bio oder Tel. 052 620 33 53.

Ich freue mich auf Dich, herzlich, Matianna 🧡

31/12/2025

Was für ein Jahr -Ein dankbarer Blick zurück

Mein persönlicher Rückblick auf das vergangene Jahr ist mit vielen kostbaren und wunderbaren Momenten verbunden. Einige davon möchte ich hier mit Euch teilen.

🙏 Ganz wunderbar sind für mich auch Euer Vertrauen und Eure Wertschätzung, der Austausch mit Euch, Eure Impulse wie auch die vielen schönen Begegnungen mit Euch. Ganz herzlichen Dank!

💜 Im August hatte ich das grosse Glück, mit meinem spirituellen Lehrer TULKU LOBSANG Bhutan zu bereisen. Neben der äusseren Reise lassen uns die kostbaren Belehrungen Tulku Lobsangs eintauchen in die Stille, in die Bewegung, die Natur, Lu Jong, Meditation und das Herz-Sutra erfahren; mein Herz ist nur dankbar für diese magische Reise im Land des Donner-Drachens.

💜 Im Anschluss an meine Bhutan-Reise durfte ich mir zudem noch einen sehnlichen Herzens-Wunsch erfüllen. Meine Reise führte mich weiter nach Tibet in die Berge des Himalayas. Sie führte mich auf den Spuren der Tibetischen Tradition zu kraftvollen Orten, ursprünglichen Landschaften, türkisblauen Seen und nach Lhasa, der Stadt des Sonnenscheins und der goldenen Dächer, wo es mich seit meiner Kindheit hingezogen hat.

💜 Überaus dankbar, mit neuer Kraft und im Herzen reich beschenkt bin ich wieder nach Hause zurückgekehrt. Die einzigartigen Erfahrungen und die Weisheit Tibets klingen bis heute nach; gerne gebe ich diese in meinem Yoga, bei der Massage und an Kursen weiter.

💜 Im späten Herbst ging dann ein weiterer, langgehegter Wunsch in Erfüllung: Ich durfte nach einem kurzen Umbau meinen neuen Yoga-/Praxisraum eröffnen, der noch viel schöner geworden ist, als ich es mit zuvor je hätte vorstellen können: Er fühlt sich an wie eine kleine, lichtdurflutete Wohlfühl-Oase inmitten der Schaffhauser Altstadt. Danke!

Habt einen harmonischen Übergang ins 2026. Ich freue mich auf das Neue Jahr mit Euch!

Herzlich und dankbar verbunden,
Marianna

23/12/2025

⭐ “Alles, was Du suchst, liegt bereits in Dir.“
Tulku Lobsang

💛 Es ist das Licht, das wir in uns tragen, das den Weg durch die dunkle Jahreszeit erhellt.

🧡 Die besondere Magie der Weihnachtszeit erinnert uns daran, die Wärme und das Licht nicht nur im Äusseren, sondern auch in unserem Inneren zu suchen.

🩷 Seit dem 21. Dezember scheint auch das Licht im Äusseren wieder heller zu werden. Die Sonne steht an einem Wendepunkt und bringt jeden Tag wieder mehr Licht und Wärme in die Dunkelheit.

💜 Traditionell ist dies auch der Beginn der Heiligen Nächte, eine Zeit des Rückzugs, der Stille und des Neubeginns. Und in dieser magischen Zeit liegt eingebettet unser Weihnachtsfest, wo das Licht neu geboren wird.

❤️ Was immer Euch diese Zeit bedeutet, ich wünsche Euch von Herzen eine zauberhafte, friedvolle und lichterfüllte Weihnachtszeit. Möge das weihnächtliche Licht der Liebe in Euch leuchten, Euer Leben erhellen und erfüllen; an Weihnachten und weit ins Neue Jahr hinein.

Herzlich,
Marianna ⭐️❤️✨

23/11/2025

🧘‍♀️💜 YOGA-FERIEN IN ANDALUSIEN – EINE AUSZEIT FÜR DICH, KRAFT UND LICHT TANKEN, 25.10 – 01.11.2026

Erfahre die tiefgreifende Wirkung des Tibetischen Heilyogas LU JONG und geniesse Yoga-Ferien an einem paradiesischen Kraftort, in der Oase Casa el Morisco bei Malaga.

Wir praktizieren Yoga am Morgen und Abend, es bleibt viel Zeit zum einfach Sein oder für Ausflüge/Wanderungen. Willkommen mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Weitere Infos findest Du unter dem Link in der Bio. Du kannst mich gerne auch telefonisch kontaktieren: +41 52 620 33 53

Ich freue mich auf Dich!

Herzlich, Marianna 💜
Naturheilpraxis für Tibetische Medizin

01/11/2025

AUSZEIT VOM ALLTAG & HEILSAME ENTSPANNUNG

🧡 DIE TIBETISCHE ENERGIE- UND HEILMASSAGE (K*M NYE)

🍁 Gerade jetzt im Herbst ist es besonders wichtig, gut zu uns selber zu schauen, immer wieder einen Moment innezuhalten, zur Ruhe zu kommen. Denn so kraftvoll der Herbst auch sein mag, fordert uns diese windige Jahreszeit doch immer wieder heraus, uns gut zu erden, unsere innere Wind-Energie zu besänftigen und damit unser Nervensystem zu stabilisieren. Es ist eng mit dem Immunsystem und den körpereigenen Abwehrkräften verbunden. Und um diese Kräfte zu stärken, brauchen wir Entspannung und innere Ruhe, nährend wärmende Rituale, wie die Tibetische Energie- und Heilmassage (K*m Nye).

🌞 Gönn Dir jetzt eine Auszeit vom Alltag und erfahre die heilsame Kraft der Tibetischen Massage (K*m Nye), von tiefer Entspannung und das harmonische Wohlgefühl in Dir, wenn sich Blockaden in Körper und Geist lösen und die Lebensenergie frei fliessen kann.

🎁 MEIN ERÖFFNUNGS-GESCHENK FÜR DICH:
Die Anamnese vor der Massage ist jetzt kostenlos (ca. 15 Min.). Sie dient dazu, Deine Konstitution und Deinen Gesundheits- / Krankheitszustand zu erfassen und dann die Behandlung ganz individuell auf Dich abzustimmen.

🧡 Gerne unterstütze und begleite ich Dich durch einen entspannten Herbst und in der Vorbereitung auf die kalte Jahreszeit.

Interessiert? Bitte melde dich für einen Termin.
Weitere Infos unter dem Link in der Bio oder Tel. 052 620 33 52.

Ich freue mich auf dich, herzlich, Marianna 🌞

28/10/2025

Vital, beweglich und resilient durch die kältere Jahreszeit. 💚

Im FÜNF-TIBETER-WORKSHOP erfährst Du ein einfaches Morgenritual, um Deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu stärken.

Probiere es einfach aus und lass Dich auf diese ganzheitliche Home-Yoga-Praxis ein.

Ich freue mich auf Dich.
Herzlich, Marianna 🌞
Infos: Tel. 052 620 33 53 / Link in meiner Bio

25/10/2025

🧘‍♂️ Für alle Interessierte öffne ich meinen neuen Yoga-Raum an der Vorstadt 40/42 in Schaffhausen, um das Lu Jong-Yoga kennenzulernen.

😊 Die Stunden werden speziell für EinsteigerInnen abgestimmt. Es braucht keine Vorkenntnisse.

🧘‍♂️ Wir praktizieren die Fünf-Elemente-Übungen aus dem Tibetischen Heilyoga und erfahren, wie wir Körper, Geist und Emotionen balancieren und so mehr Energie und Gelassenheit für unseren Alltag zur Verfügung haben.

🔆 Interessiert? Bitte melde dich und ich gebe dir die zusätzlichen Termine bekannt.

Weitere Infos unter dem Link in der Bio oder Tel. 052 620 33 52.

Ich freue mich auf dich, herzlich, Marianna 🧡

12/10/2025

DAS GEHEIMNIS AUS DEN KLÖSTERN TIBETS
Erfahre mehr dazu beim

🔆 Fünf Tibeter Workshop
🔆 Samstag, 08.11.25, 10.00 h - 13.00 h
🔆 Ort: Naturheilpraxis für Tibetische Medizin, Schaffhausen

🪷 Tibetische Mönche waren bereits vor Jahrhunderten bekannt für ihre Vitalität, Langlebigkeit, das jugendliche Aussehen sowie für eine regelmässige Fünf-Tibeter-Praxis. Ihre strahlende Gesundheit wurde damals schon in Verbindung mit den Fünf Riten - wie sie auch genannt werden - gebracht.

🪷 Die fünf Grundübungen lassen sich leicht erlernen und eignen sich optimal für Deine Home-Yoga-Praxis. Möchtest Du das Geheimnis hinter den Fünf-Tibetern kennenlernen? Dann beginne jetzt mit der Praxis und melde Dich für den Herbstworkshop am Samstag, 08.11.25.

Weitere Infos erhältst Du über den Link in meiner Bio oder über info@tibetmedizin.ch, Tel. +41 52 620 33 53.

Ich freue mich auf Dich!
Herzlich,
Marianna 🩷

06/08/2025

🌿 Traditionelles Heilwissen neu entdecken und erfahren, welche Ernährung und welcher Lebensstil zu Deinem Konstitutions-Typ passen.

Die Wurzeln der Tibetischen Medizin und des LuJong-Yogas liegen in der naturverbundenen schamanischen Heiltradition Tibets. In diesem Workshop entdecken wir das Jahrtausende alte Wissen vom Heilen neu und ihr erfährt, was «Körper-Geist-Gesundheit und Langlebigkeit» tatsächlich ausmachen.

🌞 Workshop-Inhalt
• Hier erfährt Ihr praktisches Heilwissen, einfache Gesundheits-Tipps und Empfehlungen, die Ihr in Euerem Alltag umsetzen und anwenden könnt.
• Ihr lernt, wie Ihr auf einfache Weise Eure individuelle Konstitution ermittelt und erfährt in den Grundzügen, welche Ernährung und welcher Lebensstil zu Eurem Konstitutions-Typ passt.
• Mit Hilfe des Medizinbaums entwickeln wir ein tieferes Verständnis für die grossen, ganzen Zusammenhänge im universellen Tibetischen Heilsystem.

🌞 Für wen ist der Workshop?
• Der Workshop ist offen für alle, die in dieses Thema eintauchen oder es vertiefen möchten,
• die etwas Neues entdecken und das «Wissen vom Tibetischen Medizinbaum» erfahren möchten,
• ebenso für alle, die schon länger mit diesem Thema unterwegs sind, um immer wieder einmal das grosse ganze Bild anzuschauen.

🌞 Anmeldung und Kursort
yoga-academy-winterthur.ch / behappy@yoga-academy-winterthur.ch
Dialogplatz 10, 8400 Winterthur

💚 Kursleitung
Marianna Neidhart, Heilpraktikerin in Traditioneller Tibetischer Medizin (TTM), Lu Jong- und Tsa Lung-Yogalehrerin, 8200 Schaffhausen.

Wir freuen uns auf Euch!

Weitere Infos siehe Link in der Bio.

Naturheilpraxis Gesundheit & Prävention

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01/11/2025

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25/10/2025

12/10/2025

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