Atelier eins Schindellegi

20/02/2025

02/02/2022

Willkommen im Atelier 1 Klara🎉 Wir wünschen dir einen guten Start😀

18/05/2021

11/03/2020

🧐

Ermitteln Sie mit unserer High-Tech Standwaage von Tanita:

• Körperfett
• Muskelmasse
• Body Mass Index
• Knochenmasse
• Bestimmung des Körperbaus
• Einstufung des Viszeralfetts
(gefährliches Fett in den Organen)
• Grundumsatz kcal
• Stoffwechselalter
• Körperfettverteilung
• Muskelmassengleichgewicht
• Beinmuskelwert
• Segmentmesswerte für jedes Bein, jeden Arm und Torso.
• Fettmassebewertung
• Muskelmassebewertung

Eine vollständige Messung dauert weniger als 20 Sekunden.
Damit Sie noch optimaler trainieren können. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich beraten, wir sind für Sie da.😃

05/03/2020

Ein starkes Immunsystem ist besser als jedes Desinfektionsmittel. Stärken sie deshalb Ihr Immunsystem mit genügend Schlaf, Vitamin C oder einem Ingwershot. Das Rezept finden Sie unter: https://loumalou.ch/10682-2/

Zudem ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein moderates, regelmäßiges Training das Immunsystem stärkt. Bei Fragen steht Ihnen Ihr Atelier 1 Team gerne zu Verfügung.😃

Baby, it’s cold outside. Und die Viren sind wieder aktiv. Und hüpfen von Wirt zu Wirt. Und damit wir möglichst …

02/03/2020

Schon bald beginnt wieder die E Bike Saison! Sind Sie ready?

Zur kommenden E Bike Saison haben wir ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie unfallfrei durch den Sommer kommen.

Wussten Sie?? 4 interessante Fakten

1. Analog zu den E Bike Verkäufen steigen die Unfälle in den letzten Jahren rasant, vor allem die schweren bis tödlichen Unfälle.
2. Dass das tragen eines Helmes bei E Bikes über 25 km/h obligatorisch ist.
3. Ein E Bike seit 2012 rechtlich gesehen als Motorfahrrad gilt.
4. Der Bremsweg bei einer Vollbremsung mit 25 km/h 19 Meter beträgt. Im Alter nimmt die Reaktionszeit zu und der Bremsweg verlängert sich dadurch.

Die 5 wichtigsten Tipps
• Defensiv und vorausschauend fahren
• Längeren Bremsweg einrechnen
• Sich sichtbar machen – auch am Tag
• Velohelm tragen
• Beim Kauf: passende Tretunterstützung wählen und ABS prüfen

Was wir für Sie tun können:
Wir trainieren ihr Gleichgewichtssinn und ihre Reaktionsfähigkeit damit Sie für die kommende Saison bereit sind.

Quelle: www.bfu.ch

21/02/2020

WZW: wirksam, zweckmässig und wirtschaftlich 📝🔍

Das Atelier 1 Schindellegi und Dividat AG setzten sich ein für die systematische Untersuchung therapeutischer Interventionen. Zur Untersuchung des Einfluss von «cranial base release» (CBR) auf exekutive Funktionen, Gleichgewicht und Reaktion wurden über 60 Probanden getestet.

19/02/2020

Schon bald ist sie wieder vorbei, die Osteopathie Studie im Atelier 1.

Über 60 Besucher, spielten, balancierten und ließen sich von den 3 angehenden Osteopathen behandeln, um kurz darauf nochmals getestet zu werden.
Wir sind jetzt schon auf die Ergebnisse gespannt und werden sie Euch sicher nicht vorenthalten.

Ihr Atelier 1 Team, für Sie immer auf dem neusten Stand der Wissenschaft.

12/02/2020

Eine MASSAGE steigert die Abwehrkräfte und verringert die Konzentration an Stresshormonen im Körper. Das haben US-Forscher in einer Studie gezeigt, in der sie Blutproben von Versuchsteilnehmern untersuchten, die über einen Zeitraum von 45 Minuten massiert worden waren. Dabei stellten sie erhöhte Mengen der für die Körperabwehr zuständigen weißen Blutkörperchen fest. Außerdem war der Anteil des Stresshormons Cortisol im Blut der Probanden verringert.

Quelle: www.wissenschaft.de

29/01/2020

Was ist eigentlich eine Fussreflexzonenmassage?

Um 1900 befasste sich der amerikanische Arzt W. Fitzgerald intensiv mit der Zonentherapie. Er stellte fest, dass der menschliche Körper in zehn senkrecht verlaufende Zonen eingeteilt werden kann, die jeweils in die zehn Finger und Zehen münden. Überall dort, wo eine dieser Zonen durch ein Organ führt, befindet sich in der gleichen Zone am Fuß eine Stelle, die auf das entsprechende Organ Einfluss hat.

Durch die Massage der verschiedenen Zonen wird eine verbesserte Durchblutung der jeweiligen Organe und des Fußes erreicht. Zudem fördert es die Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen. Sie wirkt beruhigend und kann bei verschiedensten Problemen helfen.

Bei uns sind auch ihre Füße in guten Händen, bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung.