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Hebammenwerk, Schlieren (2026)

22/02/2026

Mama sein verändert alles.
Den Schlaf. Den Körper. Freundschaften. Prioritäten. Das eigene Tempo.

Me-Time bedeutet plötzlich 5 Minuten duschen in Ruhe.
Alleine auf Toilette? Ein ferner Traum. 🚽
Kaffee wird kalt getrunken – wenn er überhaupt getrunken wird. ☕️
Und Stille ist entweder verdächtig … oder unbezahlbar.

Freundschaften verändern sich. Manche wachsen tiefer. Manche werden leiser.
Der Alltag wird lauter, voller, chaotischer – und gleichzeitig bedeutungsvoller als je zuvor. 🧺

Niemand erzählt einem vorher, wie sehr man gleichzeitig erschöpft und erfüllt sein kann.
Wie sehr man sich selbst verliert – und neu findet.
Wie gross dieses Herz plötzlich wird. 💫

Mama sein ist nicht nur ein neuer Lebensabschnitt.
Es ist eine komplette Neudefinition.💕

Welche Wahrheit über das Mama-Sein hat bei dir ins Schwarze getroffen? 💛

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MOMLIFE
MAMA
BABY
GEBURT
WOCHENBETT
LEBEN

18/02/2026

Manchmal beginnt ein Wunsch ganz leise.
Nicht als grosser Plan. Nicht als klare Entscheidung.
Sondern als Gefühl, das immer wieder kommt – zwischen Alltag, Zweifel und all den „vernünftigen“ Gedanken. 💭

Der Wunsch nach einem dritten Baby war lange genau das: ein leises Ziehen im Herzen.
Da waren so viele Fragen. Sorgen. Rechnen, Organisieren, Abwägen. „Schaffen wir das?“ „Verändern wir damit alles?“ „Ist es nicht schon perfekt, so wie es ist?“

Und doch war da immer dieses kleine Wissen: Unsere Geschichte fühlt sich noch nicht ganz fertig an.

Sich wirklich dafür zu entscheiden, war kein spontaner Moment. Es war ein Weg. Ein ehrliches Hinspüren. Ein Mutigsein. Und irgendwann war da plötzlich diese Klarheit – nicht laut, nicht spektakulär, sondern ganz ruhig: So fühlt es sich richtig an.

Jetzt, wo die Entscheidung steht, fühlt es sich nicht mehr nach Fragezeichen an.
Sondern nach Frieden. Nach Vorfreude. Nach einem Herzen, das noch ein Stück weiter wird. Und dass es genau so kommen musste.✨

Mehr Liebe. Mehr Trubel. Mehr Lachen.
Und ganz bestimmt auch mehr Chaos.
Aber vor allem: noch mehr von uns. 🤍

📸 : .ch

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KINDERWUNSCH
MAMAVONDREI
BABYBAUCH
SCHWANGER
SCHWANGERSCHAFT
PREGNANT
PREGNANCY
BABY3

15/02/2026

Der weibliche Körper leistet etwas zutiefst Menschliches und zugleich Radikales: Er erschafft Leben – nicht abstrakt, sondern konkret, mit so vielen Veränderungen verbunden.

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach sind keine „natürlichen Nebensachen“, sondern existentielle Erfahrungen. Der Körper wird dabei nicht „benutzt“, er arbeitet, passt sich an, heilt, trägt Narben, verändert sich dauerhaft. Das verdient Respekt, Sprache, Schutz – und Dankbarkeit.

Dass diese Leistung oft kleingeredet wird („Das ist halt natürlich“, „Frauen können das eben“) ist kein Zufall. Was als selbstverständlich gilt, muss man nicht ehren. Und genau da liegt das Problem: Wenn etwas als selbstverständlich gilt, wird es unsichtbar gemacht – medizinisch, gesellschaftlich, emotional.

Würde heisst:

💫 Frauen ernst zu nehmen, wenn sie über Schmerz, Erschöpfung oder Überforderung sprechen.
💫 Geburt nicht zu romantisieren, aber auch nicht zu entmenschlichen.
💫 Den Körper nach der Geburt nicht „zurückfordern“ zu wollen, sondern ihn als neu zu achten.
💫 Und Mutterschaft (oder die bewusste Entscheidung dagegen) nicht als Pflicht, sondern als Leistung bzw. Recht zu begreifen.

📸: @.evarosebirth

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BIRTH
GEBURT
BABY
MAMA
KRAFT
WUNDER
NATUR

13/02/2026

Wir haben uns verändert.

Eine Beziehung und Kinder bringen das mit sich - physisch, sowie psychisch.

Wir sind nicht mehr die gleichen Menschen, die sich vor sechs Jahren das Ja-Wort gegeben haben.

Aber wir stecken knietief in dieser Version von uns selbst – weil zwei kleine Mädchen und ein drittes Wunder unter meinem Herzen nicht mehr in unser altes Leben passen.

Zwei Geburten, zwei Wochenbettzeiten und nun die dritte Schwangerschaft verlangen einiges. Das war jedes Mal aufs Neue eine Herausforderung, welche wir zusammen gemeistert haben - mit allen Ups and Downs.

Also streiten wir manchmal öfter über Kleinigkeiten.
Wir sind oft „durch“ – zwischen Snack-Boxen, Emotionsausbrüchen, Wäschebergen und Babytritten.
Manchmal sind wir dünnhäutig. Unsere Geduld ist nicht immer so gross wie früher.
Und ja, wir gehen uns auch mal auf die Nerven.

Aber wir lieben uns mehr denn je.

Wir halten zusammen.
Wir kennen uns – mit all unseren Stärken, Schwächen und Eigenheiten – besser als jeder andere.
Und wir geben uns Raum, nicht perfekt sein zu müssen.

Wir sind stärker geworden durch alles, was wir gemeinsam als Eltern erlebt haben. Durch unsere Kinder sind wir mehr gewachsen als je zuvor.

Sechs Jahre Ehe.
Zwei wundervolle Mädchen.
Und bald unser drittes kleines Wunder.

Ja – an diesem Valentinstag sehen wir vielleicht anders aus als damals.
Aber wir sind gewachsen.
Reifer. Tiefer. Verbundener.

Und ich bin unendlich dankbar, dass du mein Für-immer-Valentin bist. ❤️

📸: .ch

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KINDER
ELTERNSEIN
NERVEN
LIEBE

11/02/2026

An dich, Papa.💫

In diesem Raum wird nicht nur ein Baby geboren.

Eine Mutter wurde geboren.
Und ein Vater auch.

Geburt ist kein einseitiger Moment.
Sie verändert alles.

Während ihr Körper Unglaubliches leistet – heilt, sich neu ordnet, Hormone tanzen und Gefühle Wellen schlagen – verändert sich auch in dir etwas.
Verantwortung bekommt Gewicht.
Liebe bekommt Tiefe.
Und vielleicht mischen sich Stolz, Ehrfurcht, Überforderung oder Zweifel dazu.

Das ist normal.

Sie trägt die sichtbaren Spuren.
Du oft die unsichtbaren.

Wochenbett ist ihre Heilung.
Und es ist deine Reifung.

Nicht perfekt sein.
Nicht alles wissen.
Sondern da sein.

Halten, wenn sie Halt braucht.
Schützen, wenn sie Ruhe braucht.
Mittragen, wenn es schwer wird.

Während sie sich neu findet,
findest auch du dich – in deiner Rolle als Vater.

Geburt zeigt keine Perfektion.
Sie zeigt Wahrheit.
Verletzlichkeit.
Kraft.
Transformation.

Familie entsteht nicht nur durch ein Kind.
Sondern durch zwei Menschen, die gemeinsam wachsen. 🤍

📸:

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GEBURT
WOCHENBETT
PAPA
PARTNER
HEILUNG

10/02/2026

Hallo kleines Wunder ✨

Auf diese Welt zu kommen ist nicht leicht. Sie kann laut sein, kalt wirken und manchmal überwältigend. Das Leben zeigt sich nicht immer sanft – Sorgen, Streit und Ungerechtigkeit gehören dazu.

Und doch betrittst du diesen Ort ohne Vorurteile, mit offenem Herzen, voller Neugier und Reinheit. Alles ist neu für dich. Unberührt. Echt.

Mit deinen Augen siehst du die Welt anders. Du erinnerst uns daran, wie viel Hoffnung in jedem Anfang liegt. Du schenkst nicht nur dir selbst neue Möglichkeiten, sondern auch uns – indem du uns lehrst, wieder staunend zu sehen, durch die Augen eines Kindes. Mit Vertrauen, mit Hoffnung auf Veränderung, Wachstum und eine bessere Zukunft.

Vielleicht braucht diese Welt genau dich. Um uns zu zeigen, was zählt: Liebe. Die kleinen Momente des Glücks. Die Kraft, immer wieder neu zu beginnen. Du trägst keine Last der Vergangenheit – dein Leben ist wie ein leeres Buch, bereit, Seite für Seite gefüllt zu werden.

Ja, Ankommen ist schwer. Aber in jedem Anfang wohnt Hoffnung.

Und auch wenn die ersten Schritte wackelig sind: Halte durch, kleines Herz. Mama und Papa sind da. Sie halten dich fest, begleiten dich Schritt für Schritt und gehen deinen Weg mit dir. 🤍

📸:
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BIRTH
BABY
WUNDER
BLICK
MAMA

06/02/2026

Der weibliche Körper leistet etwas zutiefst Menschliches und zugleich Radikales: Er erschafft Leben – nicht abstrakt, sondern konkret, mit so vielen Veränderungen verbunden.

Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach sind keine „natürlichen Nebensachen“, sondern existentielle Erfahrungen. Der Körper wird dabei nicht „benutzt“, er arbeitet, passt sich an, heilt, trägt Narben, verändert sich dauerhaft. Das verdient Respekt, Sprache, Schutz – und Dankbarkeit.

Dass diese Leistung oft kleingeredet wird („Das ist halt natürlich“, „Frauen können das eben“) ist kein Zufall. Was als selbstverständlich gilt, muss man nicht ehren. Und genau da liegt das Problem: Wenn etwas als selbstverständlich gilt, wird es unsichtbar gemacht – medizinisch, gesellschaftlich, emotional.

Würde heisst:

💫 Frauen ernst zu nehmen, wenn sie über Schmerz, Erschöpfung oder Überforderung sprechen.
💫 Geburt nicht zu romantisieren, aber auch nicht zu entmenschlichen.
💫 Den Körper nach der Geburt nicht „zurückfordern“ zu wollen, sondern ihn als neu zu achten.
💫 Und Mutterschaft (oder die bewusste Entscheidung dagegen) nicht als Pflicht, sondern als Leistung bzw. Recht zu begreifen.

Fotos von: @

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GEBURT
BIRTH
KRAFT
PREGNANT
SCHWANGER
SCHWANGERSCHAFT
FRAU
BABY

02/02/2026

Babys manipulieren nicht.
Sie kommunizieren.
Und Weinen lassen ist ein wichtiger Bestandteil.

Der Unterschied zwischen Schreien lassen und Weinen dürfen liegt nicht im Geräusch –
sondern darin, ob jemand da ist.

Wenn wir begleiten, trösten und regulieren,
geben wir unserem Kind das wichtigste Werkzeug fürs Leben:
Sicherheit.💫

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SCHREIEN
WEINEN
BEDÜRFNISORIENTIERT
ELTERN
ERZIEHUNG
BABY

29/01/2026

Von Frau zu Frau - von Mama zu Mama:

Wir müssen uns nicht für die Narben schämen, die unser Körper trägt.
Wir dürfen stolz darauf sein, was unser Körper für uns getan hat.
Weil viele Frauen das Bedürfnis haben, sich zu verstecken.
Weil bekannte Frauen Bilder auf Social Media posten wie: „Seht euch meinen Körper drei Wochen nach der Geburt an“ und damit ein unrealistisches Bild davon vermitteln, was es bedeutet, Mutter zu sein.

Wir dürfen uns in unserer eigenen Haut schön fühlen. Weil Schönheit so viele Formen annehmen kann. Weil man darauf stolz sein darf.
Das sind wir.

Es gibt unzählige Frauen, die ihren perfekten Bauch sofort eintauschen würden, um das zu haben, was wir haben – ohne zu zögern.
Die Dehnungsstreifen sind das Zeichen dessen, was unsere Babys hinterlassen haben – und nicht jede bekommt diese Chance.

Heute definiert unser Körper nicht mehr das Selbstwertgefühl.
Und was noch viel wichtiger ist: Wir haben ein menschliches Wesen in uns getragen.
Ein Wunder. Ein Leben.
Vielleicht sogar mehrere Leben.

Wenn es eine Weile dauert, bis du wieder zu deinem normalen Ich zurückfindest, dann darf das so sein.

Das bist du.
Und du darfst dich lieben. 💗

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POSTPARTUM
WOCHENBETT
GEBURT
BIRTH
MAMA
KRAFT
BABY

26/01/2026

Du bist ein Mosaik aus Begegnungen, Liebe und Spuren.
Und manche davon leben in dir weiter. ✨

Manche Verbindungen sind so tief, dass sie Teil unseres Körpers werden.
Mikrochimerismus erinnert uns daran, dass Nähe nicht endet – selbst dann nicht, wenn Menschen gehen.

Eine Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes und ein Teil davon wird immer bei dir bleiben, als Erinnerung, für immer. 🤍

💫Hast du davon schon einmal gehört?

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📸: .ch

PREGNANT
PREGNANCY
SCHWANGER
SCHWANGERSCHAFT
MAMA
BABY

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