Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bei einer Behandlung mit naturheilkundlichen Methoden stehen nicht die einzelnen Krankheitssymptome Herzlich willkommen bei Praxis vita-leben.
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Traditionelle Europäische Naturheilkunde TEN. KOMMT DIR DAS AUCH BEKANNT VOR...

Hattest DU Dich unter Dreissig mehr vitaler, fiter und ausgeglichener Gefühlt? Mit Leichtigkeit konntest DU Dein Alltag meistern, hattest Energie und Zeit für sämtliche Freunde, Hobbies und Job – jetzt reicht Deine Vitalität und Energie kaum für den Alltag aus? Kämpfst Du mit körperlichen Symptomen, Hormone, Schlafst

örungen, Zyklusprobleme, Verdauungsproblemen, Hautprobleme, Haarausfall, Gewichtsprobleme, Allergien, chronischen Beschwerden und ganz gleich welche Tabletten und Methoden Du nützt, auf welche Nahrungsmittel Du verzichtest oder wie häufig Du dich bewegst es hilft alles nichts? Oder ist es Dein sehnlichster Wunsch, Eltern zu werden und Deine eigene Familie zu gründen, doch alle Versuche bisher waren vergebens. Du bist frustriert, verzweifelt und nahe, Dein inniger Traum aufzugeben? DU WÜNSCHST DIR NICHTS SEHNLICHER ALS...

dich wieder vital und enegievoll zu fühlen. schön, jung, schlank geblieben und fit zu sein. leicht, frisch, gelassen, freudig und voller Vitalität zu sein. endlich eine gute und gesunde Verdauung zu haben. mit Power im rythmischen Zyklus deiner Hormone zu leben

dem Leben wieder mit Begeisterung, Offenheit und Neugier begegnen zu können. endlich Eltern werden zu können. frei von Beschwerden und Krankheiten zu sein. das Leben in vollen Zügen geniessen zu können. Alte Glaubenssätze aufzulösen. Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität! Schreibe mir gerne und ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Gesundheit! Kontaktieren mich jetzt, um loszulegen! -leben.ch

28/07/2025

Wie verbessere ich meine Darmgesundheit?
Die Darmflora ist komplex und Wissenschaftler haben noch längst nicht alle Geheimnisse um sie gelöst. Es gibt jedoch einige Faktoren, mit denen Sie nach dem Stand der Forschung IhreDarmgesundheit unterstützen können:
* Bewegen Sie sich regelmässig.
* Vermeiden Sie chronischen Stress.
* Ernähren Sie sich gesund: mit vielen Ballaststoffen, dafür wenig Zucker und gesättigten Fettsäuren sowie Fertigprodukten
* Nehmen Sie gegebenenfalls gezielt Probiotika und Präbiotika ein.

Wussten Sie schon? Der Darm ist mit einer Gesamtlänge von 5 bis 7,5 Metern unser größtes inneres Organ!

Auf Wunsch kann mit einer Darmanalyse gezielt die Therapie angepasst werden.

Sonnige Grüsse 🌸🌞
Praxis für Naturheilkunde TEN
www.vita-leben.ch
info@vita-leben.ch

Termin Online Buchen: https://www.vita-leben.ch/onlinebuchen

27/07/2025

Ermüdung / Erschöpfung 🔜 🫁Wenn der Power fehlt 🔋
Sie fühlen sich müde, erschöpft und kraftlos?
Keine Sorge, das geht vielen so!
Laut Studien fühlt sich ein Drittel der Bevölkerung häufig müde bis extrem müde. 🧠

Doch wir haben die Lösung für Sie! Was sind die Symptone???
Reduzierte Leistungsfähigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
Körperliche Beschwerden
Stimmungsschwankungen
Schlafstörungen 💤
Verändertes Essverhalten
Gewichtszunahme oder -abnahme
Müdigkeit und Erschöpfung können auf vielfältige Weise entstehen und sich äussern. Unsere moderne Lebensweise, unser stressiger Alltag und unsere teils ungesunden Gewohnheiten – all das kann dafür verantwortlich sein, dass wir uns kraftlos und ausgezehrt fühlen. 🔜

Auch zahlreiche Krankheiten wie das Chronische Fatigue-Syndrom (CFS), Lungenerkrankungen, hormonelle Probleme oder Nährstoff- und Vitaminmangel können für die Müdigkeit verantwortlich sein. Burnout und Depressionen zählen zu den häufigsten Auslösern von Erschöpfungszuständen. Die Schulmedizin ist häufig ratlos bei Erschöpfung und Müdigkeit Die Diagnose lautet "Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS)", welche die Schulmedizin nicht behandeln kann. Wie unterstützt IHHT bei Ermündung / Erschöpfung
IHHT setzt den Körper einem Wechsel von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und -überschuss (Hyperoxie) aus. Dieser Stress regt den Körper an, sich anzupassen und neue, leistungsfähigere Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) zu bilden. Dieser Umbauprozess kann zu einer vorübergehenden Erschöpfung führen, da der Körper Energie für diesen Umbau aufwendet.

Während der IHHT können auch Entgiftungsprozesse im Körper angestoßen werden, die ebenfalls zu einer vorübergehenden Müdigkeit führen können.

Die neu gebildeten Mitochondrien ermöglichen eine effizientere Energiegewinnung in den Zellen. Dadurch steigt die Leistungsfähigkeit und die Müdigkeit nimmt ab. Durch die regelmäßige Anwendung von IHHT wird die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers gesteigert, was zu einer besseren Versorgung aller Organe mit Sauerstoff führt.IHHT kann das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers erhöhen. Chronische Entzündungen können zu Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. IHHT kann helfen, diese Entzündungen zu reduzieren. 🔜🔋🛌📆👩🏻‍💻🔗 📆🔗 https://www.ihht-atmung.ch/service-page/erst-ihht-behandlung

25/07/2025

Schon gewusst? Jede 10 Frau leidet! 🩸👩 🔜

Bei einer Endometriose findet sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, ausserhalb der Gebärmutter. Dies verursacht Schmerzen im Unterleib, vor allem während der Regelblutung.

Möglich sind weiterhin folgende Symptome:
* Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
* Geblähtheitsgefühl während der Menstruation
* Bauchschmerzen unabhängig vom Zeitpunkt der Regelblutung
* Schmerzen im Rücken
* gestörter Zyklus (Zwischenblutungen, längere oder stärkere Blutungen)
* auffallende Müdigkeit und Erschöpfung
* erhöhte Infektanfälligkeit, insbesondere während der Monatsblutung
* Blut im Urin
* Blut im Darm
Wo die Schmerzen auftreten, hängt davon ab, an welchem Ort sich das Schleimhautgewebe angesiedelt hat. In der allermeisten Fällen sin diese im Beckenraum auf das Bauchfell (Peritoneum) verteilt und führen zu starken Schmerzen während der Periode. Finden sich Endometrioseherde im Bereich der Scheide, so können diese beim Geschlechtsverkehr durch „Berührung“ zum Schmerz führen!

Kostenloses Erstgespräch 👩🏻 💻

Schmerzen Jetzt lindern... Endometriose Online Kurs buchen 🎈👩🏻 💻 🔜

Weitere Info:
https://www.vita-leben.ch/event

Power Grüsse 🌸🙋🏻💻
Praxis für Naturheilkunde TEN
Enza Udry
Dipl. Naturheilpraktikerin
vita-leben.ch
info@vita-leben.ch

22/07/2025

Stress reduzieren - ein paar Tipps für den Alltag

• Gönnen Sie sich ein digitale Auszeit
• Ein kurzes Powernap von 10 Minuten wirkt Wunder
• Atmen Sie 10 bis 20 mal am Tag bewusst und Tief bis unten in den Bauchraum
• Lächeln Sie so viel Sie können
• Gönnen Sie sich Achtsamkeit in dem Sie in aller Ruhe eine Tasse Tee geniessen
• Bewegung und frische Luft tun gut
• Essen Sie viel saisonal, regional, ausgewogen, frisch, unverarbeitet, farbenfroh

Gerne berate ich Sie gerne für eine mehr Achtsamkeit in Ihrem Alltag oder was immer gerade Ihr Anliegen ist.

Deine Naturheilpraktikerin
Enza
Praxis vita-leben.ch

21/07/2025

Frausein - Tanz der Hormone - JA weil ich FRAU BIN!
Wie gut kennst du deinen Zyklus?

Frauenheilkunde Beratung wenn... Zyklusbeschwerden zu lang, zu stark, zu schwach, Prämenstruelles Syndrom Stimmungsschwankungen, PMS, Brustspannen, Kopfschmerzen, Agressivität, Wassereinlagerungen, allgemeine Lymphprobleme, Einschlafprobleme etc. bringe Licht ins Dunkle...

FRAUSEIN ist KEIN TABU Thema mehr!

Power Grüsse
Praxis für Naturheilkunde TEN
vita-leben.ch
info@vita-leben.ch

18/07/2025

Scheidenflora Probleme und Darm?
Nahezu jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Infektion der Scheide. Nicht selten wird diese – begleitet von entsprechenden Symptomen – zu einem wiederkehrenden oder sogar chronischen Leiden. Das bedeutet eine eingeschränkte Lebensqualität, mitunter den Verlust der Libido oder gar Unfruchtbarkeit. Eine optimale Zusammensetzung der Scheidenflora ist daher für die Lebensqualität und die Gesundheit der Frau eine entscheidende Voraussetzung. Doch das so wichtige vaginale Mikrobiom unterliegt immer zahlreichen Einflüssen und verändert sich im Prinzip von der Geburt an bis ins hohe Alter.
Das gesunde Vaginalmikrobiom besteht zum Grossteil aus Bakterien der Gattung Lactobacillus und fungiert als wichtiger Schutzschild gegen Infektionen im Intimbereich, zum Beispiel gegen bakterielle Scheideninfektion, Scheidenpilz oder Harnwegsinfekte. Dabei machen die Laktobazillen den krankheitserregenden Keimen die Ansiedelung schwer: Die Bakterien der Scheidenflora verstoffwechseln Glykogen, eine Speicherform von Kohlenhydraten, zu Milchsäure – daher werden sie auch als Milchsäurebakterien bezeichnet. Dieser Vorgang ist für die Aufrechterhaltung eines sauren pH-Werts von 3,8 bis 4,4 in der Scheide relevant und schafft eine Umgebung, die das Wachstum von pathogenen Keimen verhindert.
Dass gerade der weibliche Intimbereich so häufig von Pilzen und schädlichen Bakterien befallen wird, hängt auch mit der weiblichen Anatomie zusammen: Denn das weibliche Geschlechtsorgan ist das einzige Organ des Menschen, das eine direkte Verbindung von aussen nach innen hat. Während unser Darm durch den Schliessmuskel geschützt ist, das Ohr und die Lunge eine Sackgasse sind, ist die Scheide hingegen offen bis tief in den Körper hinein. „Das bedarf besonderer Schutzfunktionen. Die Scheidenhaut wird durch drei verschiedene Schichten geschützt: mittels der Verteidigung durch Milchsäurebakterien an der Oberfläche, des Gewebes selbst und des Immunsystems hinter der Oberfläche. Was dem Darm gut TUT, gilt also auch für die Scheide.

Praxis vita-leben.ch unterstützt dich gerne.
http://wix.to/tmpOqSh

15/07/2025

🧚🏻‍♀️ Private FrauenKreis Gruppe 💪🏻
Alles für Dein Wohlbefinden. Das FRAU SEIN ist so vielschichtig und vielfältig, wie das Leben. Für jede Frau hat es eine andere Bedeutung, denn jede Frau ist einzigartig und wunderbar. 💖Werde dein eigener Gesundheit-Coach 🔜 Wunderbare und wertvoll Tipps für dein WohlbefindenLerne mit meinen ganzheitliche Lernvideos dein Körpers, Seele, Geist, Psyche kennen und wie du ihn unterstützen kannst 📖 Erfahre bei deinen Hormonen um was es wirklich geht und was du tun kannst um Dich besser zu fühlen 💖👩🏻‍💻📖 https://www.vita-leben.ch/frauenkreis 🔗

12/07/2025

Was bringt das Hormongleichgewicht durcheinander?

- Hormonelle Verhütung: Pille Hormonspirale (PMS, Zyklusstörung, zuviel Progestron, Östrogen, Cortisonspiegel, Hormone aus der Nahrung
- Hormonersatztherapie und Antidepressiva
- Körperpflegeartikeln, Kosmetika, Nahrungsmitteln und aus dem Trinkwasser, Aluminium, Schwermetalle, Weichmacher im Plastik
- Schilddrüsen Über- oder Unterfunktion
- Chronischer Stress ob durch emotionale Probleme oder durch Arbeitsüberlastung, Erschöpfung bedingt
- Vitalstoffmangel und Ernährungsfehler
- Falsche Hygienemittel, zuvel Parfüm
- Hormonspiegel Ungleichgewicht: Progesteron, Östrogen, Cortisonspiegel, Zuckerspiegel
- Fehlbesiedlung Mikrobiom, Pilze etc.
- Frausein unterdrücken, zu wenig Selbstliebe, Weiblichkeit nicht ausleben, zelebrieren
- Falsches Wissen, Unwissen

Frauenpower Grüsse
Praxis für Naturheilkunde TEN
www.vita-leben.ch
info@vita-leben.ch
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07/07/2025

Leaky Gut? Was ist das?
Das Leaky Gut Syndrom beschreibt eine geschädigte (undichte Darmschleimhaut und gilt als gravierende Mitursache für zahlreich chronische Krankheiten. Die meisten davon gelten als unheilbar, wie Allergien und Autoimmunerkrankungen.

Die Symptomatiken eines Leaky Gut Syndroms können sehr vielfältig und diffus sein:
• Chronische Gelenkschmerzen
• Chronische Muskelschmerzen
• Konzentrationsstörungen
• Blähungen
• Migräne
• Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen
• Nervosität
• Akne
• Ekzeme
• Ein schwaches Immunsystem
• Immer wieder kehrende Blasen- oder Vaginalinfekte
• Chronische Müdigkeit
• Unverträglichkeiten verschiedener Lebensmittel ( Nahrungsmittelintoleranzen)
• Reizdarmbeschwerden und vieles mehr

Praxis für Naturheilkunde TEN
www.vita-leben.ch
info@vita-leben.ch
+41 31 331 72 87
http://wix.to/kkPjoS2

05/07/2025

Zyklusschmerzen? Unterleibschmerzen? Blähungen?
Du hast immer wieder die gleichen Schmerzen und weisst nicht wieso?
Vielleicht hast du eine Endometriose, es ist eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen des Unterleibs oft viele Jahre werden die Symptome nicht beachtet in der Allgemein Medizin. Bzw. sie können die Verknüpfungen nicht herstellen da das Wissen fehlt! Du willst selber deine Gesundheit in die Hand nehmen und mehr über deine Schmerzen und Hormone erfahren?
Dann ist vielleicht der ONLINE KURS genau das richtige für DICH und löst viele Unklarheiten und Fragen auf.

Du willst gerne zuerst ein kostenfreies Erstgespräch?
Kein Problem ich freue und unterstütze dich gerne.

Nähere Info und Anmeldung:
https://www.vita-leben.ch/terminbuchen

ℹ️ 25.01.2025 Entgiften, Event vor Ort vita-leben.ch/event
ℹ️ 01.03.2025 IHHT-Therapie - Mitochondrien - Zellenergie Kostenfrei
ℹ️ 08.03.2024 Frauenheilkunde - Ein Tag der Frau gewidmet 💃
💯 ONLINE Kurs lindere deine Schmerzen, Endometriose https://www.vita-leben.ch/event

Deine Naturheilpraktikerin
Enza
Praxis vita-leben.ch

03/07/2025

Kann die Darmflora positiv über die Ernährung beeinflusst werden?
Die Ernährung spielt hier eine entscheidende Rolle. Störende Nahrungsmittel sollten gemieden werden, denn ein Dauerreiz bringt ständige Unruhe ins Verdauungssystem. Die tägliche Ernährung sollte saisonal, regional, ausgewogen, frisch, unverarbeitet, farbenfroh sein.

Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit ich berate DICH gerne dazu und mit wenigen Schritten merkst DU elber was DIR GUT TUT.

Mit einer gezielte Darmanalyse bzw. Mikrobiom Analyse kann gezielt das Therapiekonzept angepass werden um gezielt die vorhandene chronische Probleme herauszufinden.

DARM Gut ALLES Gut!

Praxis für Naturheilkunde TEN
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Dorfplatz 8
Schwarzenburg
3150

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