Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 08:15 - 20:00 Mittwoch 08:15 - 18:00 Donnerstag 08:15 - 18:00 Freitag 08:15 - 18:00

soleil-Gesundheitsatelier

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In unserer Gemeinschaftspraxis arbeiten wir mit verschiedenen Therapiemethoden und deren Diagnosever

24/04/2025

Kennst du die Kraft der Craniosacral
Therapie? 🧘‍♂️🧘‍♀️

Diese ganzheitliche Körpertherapie kann Schmerzen lindern, Blockaden lösen, deinen Körper und Geist entspannen, deinen Akku aufladen, Altes loslassen, innere Ruhe finden, tief verborgene Emotionen lösen und so vieles mehr!

Möchtest du mehr erfahren?

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüsse
Ina

08/03/2025

Happy Weltfrauentag! ✨

Heute feiern wir die Stärke, den Mut und die Einzigartigkeit aller Frauen. Frauen, die täglich Großes leisten – im Beruf, in der Familie, in der Gesellschaft und für sich selbst. Wir selbst stehen heute im Zentrum und so soll es auch an den andern 364 Tagen sein!

Sodass wir im Zentrum stehen und auf unsere Gesundheit achten denn Gesundheit ist kein Luxus, sondern unser Recht. Sie spielt dabei eine zentrale Rolle und beeinflusst unsere Energie, unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und unsere Lebensfreude.

Deshalb ist heute der perfekte Tag, um uns selbst in den Mittelpunkt zu stellen:
❤️ auf unseren Körper zu hören,
💡 Stress zu reduzieren,
🥑 uns mit nährstoffreicher Ernährung zu stärken,
😴 für erholsamen Schlaf zu sorgen und
🎉 das Leben mit voller Freude zu genießen!

Denn eine Frau, die sich wohlfühlt, strahlt – und diese Strahlkraft verändert die Welt.

Lasst uns heute und jeden Tag für unsere Gesundheit, unser Glück und unser Wohlbefinden sorgen. 💪💖

Wie feierst du dich heute? Schreib es in die Kommentare! ⬇️

☀️www.soleil-gesundheitsatelier.ch☀️

🧘‍♂️Weil uns deine Gesundheit am 💛 liegt🧘‍♂️

👉Folge -gesundheitsatelier
für Tipps wie es dir gelingt, in deiner Balance zu sein, gesund Gewicht zu verlieren, deinen Stoffwechsel im Schwung zu bringen und dein Hormongleichgewicht zu erlangen!

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27/01/2025

Möchtest du endlich wieder in deine Lieblingsjeans passen?

Wünschst du dir Unterstützung und Motivation sodass du dein Wunschgewicht erreichst?

🌟Gemeinsam stellen wir Ernährung und Lifestyle auf gesund und schlank! Schritt für Schritt in deinem Tempo!

🌟 Wir regulieren deine Hormone: ein Hormonungleichgewicht ist oft mit ein Grund, dass es mit der Gewichtsabnahme nicht klappt

🌟Eine Ernährungsumstellung funktioniert ganzheitlich! Wir bauen Wohlbefinden und Wunschfigur auf verschiedenen Säulen auf: Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Entspannung, Achtsamkeit, Biorhythmus, Schlaf

➡️ Wir suchen nach Lösungen wie du trotz herausforderndem Alltag deinen Stresspegel senken kannst. Du lernst
👉 was dein Körper braucht
👉 welche Lebensmittel ihn nähren und mit guter Energie versorgen
👉 wie du gesunde Mahzeiten zubereitest ohne stundenlang in der Küche zu stehen
👉 welche Rolle deine Hormone spielen und wie du sie in Balance bringst.

➡️ Möchtest du dich glücklich und schlank essen und nie wieder Kalorien oder Punkte zählen? Wünschst du ein Konzept, welches in deinen Alltag passt und sich mit Familie und Job vereinbaren lässt?

‼️Was dann passiert?

Dein Körper lässt endlich seine Reserven los! Du fühlst dich energiegeladen, leicht und wohl in deinem Körper und legst den Grundstein für eine hohe Lebensqualität im Alter.

Wann startest du deine Reise zu dein Wohlfühlgewicht?🤸‍♀️

☀️www.soleil-gesundheitsatelier.ch☀️

🧘‍♂️Weil uns deine Gesundheit am 💛 liegt🧘‍♂️

22/12/2024

🌟Ein grosses Dankeschön an unsere Klient*innen🙏🏻

Das Jahr geht zu Ende, und wir möchten diesen Moment nutzen, um Dir von 💛zu danken.

Danke, dass Du uns im 2024 Dein Vertrauen geschenkt hast und wir Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten durften. Jede Begegnung mit unseren Klient*innen ist für uns etwas Besonderes – die tollen Gespräche, das Engagement, die Offenheit und Deine Schritte in Richtung eines gesünderen Lebens inspirieren uns immer wieder aufs Neue.

Wir wünschen Dir eine wundervolle Zeit zum Jahresausklang, Momente der Ruhe und Freude sowie einen guten Start in ein glückliches und gesundes 2025!

Auch im kommenden Jahr sind wir weiterhin mit vollem Einsatz und ganzem Herzen für Dich da.

Herzliche Grüße aus dem
☀️☀️☀️Soleil Gesundheitsatelier☀️☀️☀️
da wo auch an trüben Tagen die Sonne scheint!

Ina & Manuela

☀️www.soleil-gesundheitsatelier.ch☀️

🧘‍♂️Weil uns deine Gesundheit am 💛 liegt🧘‍♂️

01/12/2024

Von erschöpft zu erfrischt: Wie dich Nahrungsergänzung unterstützen können!

Kennst du die 5 größten Nährstoffräuber und wie sie deinen Körper auszehren können?

Manche Faktoren in unserem Alltag rauben dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Hier sind die 5 größten Nährstoffräuber und was du dagegen tun kannst:

🌟Dauerstress
Erhöht den Verbrauch von ganz vielen Mikronährstoffen! Die Folge: Schwache Nerven, Müdigkeit und ein geschwächtes Immunsystem.

🌟Die Pille führt zu einem Mangel an Vitamin B6, B12, Folsäure, Magnesium und Zink was sich auf Stimmung, Haut und Haare auswirken kann.

🌟Medikamente:
Antibiotika, Magensäureblocker und Diuretika entziehen dem Körper ganz viele Vitamine und Mineralstoffe und haben zusätzlich negative Auswirkung die Darmflora.

🌟Schlafmangel
Reduziert die Regeneration und verstärkt den Verlust von vielen essenziellen Mikronährstoffen.

🌟Ungesunde Ernährung:
Zucker und Weißmehlprodukte rauben Kalzium, die B-Vitamine und wichtige Mineralstoffe.

Achte auf eine nährstoffreiche Ernährung, reduziere Stress und gleiche Verluste bei Bedarf mit Nahrungsergänzungen aus! Wenn du im Dschungel von Supplements überfordert bist, beraten wir dich gerne welche Produkte wir emofehlen, denn der Matkt mit schlechten, synthetischen Produkten ist gross!

Nimmst du schon regelmässig Supplents zu dir?

21/11/2024

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Was hilft?
Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Symptomen währen der Wechseljahre. Viele Frauen berichten von steifen, schmerzenden Gelenken, die besonders morgens oder nach längeren Ruhephasen spürbar sind. Doch was steckt dahinter, und was kann man tun?

Warum treten Gelenkschmerzen in den Wechseljahren auf? Was dazu führt erfährst du im Post:⬆️

Was kann helfen?

🌟Bewegung: Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen oder Spazierengehen fördern die Durchblutung und verbessern die Gelenkfunktion.

🌟Entzündungshemmende Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

🌟Mikronährstoffe sind das A und O, achte auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen

🌟Pflanzliche Unterstützung
Teufelskralle und Weidenrinde sind bekannte natürliche Mittel gegen Gelenkschmerzen.

🌟Phytoöstrogene aus Soja, Rotklee oder Leinsamen können helfen, den Hormonhaushalt sanft zu unterstützen.

Wir durften schon viele Menschen mit unserem ganzheitlichen Ansatz der Craniosacral Therapie und Hormon-Balance unterstützen und Gelenkschmerzen lindern.
Mehr Infos:
www.soleil-gesundheitsatelier.ch

👉War dir bewusst, dass Gelenkschmerzen mit deinen Hormonen zu tun haben?

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Freitag	08:15 - 18:00

Webseite

http://soleil-gesundheitsatelier.ch/

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