Yoga und Lebenspraxis

03/09/2025

Ankündigung zur Themen-Wanderung am 10. September 2025: Von Glaubenberg über den Rickhubel zum Sewenseeli

Landschaftlich schöne Tour im Glaubenberggebiet mit fantastischen Weitblicken, siehe Video auf youtube.
Technik T 1/ 2 leicht-mittel/ ca. 10 km, +/- 500 hm im Auf- und Abstieg, Gehzeit ohne Pausen 3,5 Stunden
Dem Sewenseeli, einem kleinen idyllischen Bergsee, können wir unsere Aufmerksamkeit schenken und erleben, wie eine ruhige Betrachtung auf die Natur und uns selbst wirkt.

Pause unterwegs an schönen Plätzen
Kosten: Richtpreis 10-20 CHF
Verbindliche Anmeldung bitte bis Montag, 08.09.2025, 12 Uhr.

Verpflegung aus dem Rucksack. Geeignete Wanderkleidung, Schuhe mit guter Profilsohle, evtl. Stöcke

Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Video Hochmoorgebiet Glaubenberg:

Wandern bietet einen schönen Ausgleich von körperlicher Aktivität und Momenten der Ruhe, wenn man beispielsweise sich einige Minuten Zeit nimmt, um Form und ...

03/09/2025

Interessant ist es den Atem mit folgendem Gedanken zu beobachten:
„Nicht wir oder die Lunge bringen den Atem hervor,
der Atem bewegt uns und bewegt unser Seelenleben.“ (Heinz Grill)

03/09/2025

https://www.youtube.com/watch?v=e5ZQp-3PFZk

Diese einfache Übung wird in drei Phasen praktiziert:1. Gehe 3-4 Schritte in den Raum, atme mit dem Heben der Arme in die Lüfte von unten nach oben gut ein2....

29/08/2025

https://youtu.be/YzU5g-L4NvM

Was macht die Faszination, das Geheimnis der Bergseen aus? Was erlebt der Mensch im Innern, wenn er ruhig und kontemplativ einen Bergsee betrachtet? Schönhei...

29/08/2025

https://youtu.be/_cpmjVUfSWs

Das Rad wird im Yoga auch als Stellung der Jugendlichkeit bezeichnet. Es ist eine anspruchsvolle asana, die eine gute Flexibilität in der Wirbelsäule vorauss...

29/08/2025

https://youtu.be/5vRsuCSuJcE

Die beiden Übungen, Halbmond und Vorbeuge, können auch isoliert geübt werden. Gesundheitlich wertvoll ist insbesondere der gegeliederte Bewegungsansatz, bei ...

23/07/2025

Wandern macht nicht nur Freude, sondern hat auch einen hohen gesundheitlichen Wert: eine sinnvolle Anforderung stärkt nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und verbessert die Kondition. Auf unebenen Wegen mit ihren Steinen und Wurzeln werden vorallem die Hüftgelenke gut gefordert. Zudem verbessert sich die Trittsicherheit und das Gleichgewicht.
Auf der seelischen Ebene kann ein harmonisches Naturerleben entstehen, wenn man sich Zeit nimmt einen Berg oder Felsen, einen Bergsee oder auch eine Bergblume etwas länger ruhig zu betrachten.
Interesse angeregt?
Infos unter www.yoga-seetal.ch

02/07/2025

Sind Sie interessiert an Regeneration? Einer Regeneration, die einen Neubeginn im Leben und manche Loslösung von Altem darstellt? Für die Sie sich selbst entscheiden können?

Dann wäre der sprirtuelle Ort Lundo in Norditalien für Sie geeignet. In Lundo lebt der Geistforscher und Heilpraktiker Heinz Grill. Unter Mitwirkung von Ärzten und Theraoeuten können Sie diesen neuen Heilansatz kennenlernen, der immer auch passende Entwicklungsschritte beinhaltet.

Warum empfehle ich die Regenerationstage?
Ich bin als Referentin für Yoga und Seelenübungen regelmäßig an der freien spirituellen Hochschule tätig, die Sie übrigens gerne besuchen und kennenlernen können.
Dadurch konnte ich selbst miterleben, wie sowohl durch die Begegnung mit Heinz Grill als auch durch die eigene Aktivität und Disziplin beeindruckende Heilungen entstanden sind.

Kontakt: www.yoga-synthese.de
oder www.yoga-seetal.ch

27/06/2025

Vom Trübsee über den Jochpass zum Engstlensee - Abstieg zum Tannensee und Melchsee. Eine landschaftlich äußerst schöne Tour. Besonders beeindruckend ist die intensiv blaue Farbe des Engstelnsees.
Insgesamkt 750 hm, 15 km, Bergwanderung T 2
Infos: https://yoga-seetal.ch/gefuehrte-wand...

14/06/2025

Wie kann Frieden gefördert werden?
Was kann der Einzelne konkret und praktisch für friedvollere Verhältnisse beitragen?
Interessant ist sich mit verschiedenen Ansätzen auseinanderzusetzen: für den Frieden Marathon laufen (Sri Chinmoy), Frieden durch Gewaltfreiheit wie von Gandhi, der Gedanke der Menschheitsfamilie von Daniele Ganser oder auch eine gründliche Selbstprüfung, wie sie der Geistforscher Heinz Grill in dem Artikel "Entscheidung gegen den Krieg" als Grundelement des Friedens beschreibt.
Wie und unter welchen Voraussetzungen wirkt der Mensch friedensstiftend, wann wirkt er aber trennend und spaltend oder sogar zerstörerisch?

Siehe Veranstaltung am Dienstag 24.6.25, 19.30-20.30 Uhr in Seon
www.yoga-seetal.ch

26/05/2025