Wir bieten qualitätsorientiertes sowie modernes Fitness- und Gesundheitstraining. Als Spezialisten im Bereich Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht sowie Faszientherapie und Faszientraining, verfügen wir über grosse, langjährige Erfahrung und Kompetenz. Unser Angebot umfasst zudem Massage, manuelle Körpertherapie, Bewegungstherapie und gesundheitsorientierte Bewegungformen. Leistungsdiagnostik sowie Vitalstoffanalyse ergänzen und unterstützen unsere Arbeit und bieten unseren Kunden einen wertvollen Mehrwert. Mit unserem breiten und vielseitigen Angebot, bekommt der Kunde alles aus einer Hand und spart zudem Zeit und Geld. Eine professionelle sowie sehr persönliche Betreuung, Beratung und Begleitung steht bei uns an erster Stelle. hi5sports - ein "all-in Rundumpaket" für Körper, Geist und Seele. An unseren Standorten in Sevelen, Grabs und Mels verfügen wir über perfekte Räumlichkeiten. In Absprache und nach Möglichkeit ist ein Training, die Therapie oder eine Behandlung auch outdoor oder am Kundendomizil möglich. Wir sind Mitglied bei Berufsverbänden sowie zertifiziert und somit Krankenkassen anerkannt. Unser Motto: Mit dem besseren Körpergefühl mehr Freude am Leben - wir bewegen...
07/01/2026
Wir freuen uns euch eine kleine Überraschung anzukündigen👍😊💪
Wir sind in Planung eines „FRIDAY SURPRISE“ Angebots und bieten diese Woche bereits das erste zusätzliche Training am Freitagabend an. Ein flexibler Freitag für alle, die spontan Lust auf Bewegung haben.
FREITAG 9. JANUAR 2026
M.A.X. mit Gabriela | 17.50 - 18.50
Geplant ist, an ausgewählten Freitagen eine zusätzliche Stunde mit den Formaten M.A.X., TRX, BODYPUMP und work!OUT anzubieten, während an anderen Abenden bewusst kein Kurs stattfindet. Ein kleines Extra zum Wochenausklang – mal aktiv, mal frei.
07/01/2026
Wir freuen uns euch eine kleine Überraschung anzukündigen👍😊💪
Wir sind in Planung eines "FRIDAY SURPRISE" Angebots und bieten diese Woche bereits das erste zusätzliche Training am Freitagabend an. Ein flexibler Freitag für alle, die spontan Lust auf Bewegung haben.
FREITAG 9. JANUAR 2026
M.A.X. mit Gabriela | 17.50 - 18.50
Geplant ist, an ausgewählten Freitagen eine zusätzliche Stunde mit den Formaten M.A.X., TRX, BODYPUMP und work!OUT anzubieten, während an anderen Abenden bewusst kein Kurs stattfindet. Ein kleines Extra zum Wochenausklang – mal aktiv, mal frei.
02/01/2026
Nächste Woche starten wir gemeinsam bewegt ins Jahr 2026.
Ab Montag 5. Januar gilt der neue Kursplan und wir freuen uns sehr, diesen Weg mit euch zu gehen.
Gemeinsam bewegen macht mehr Freude, denn " es isch schöa, wenns schöa isch !"
24/12/2025
… flüstert das Licht – es ist Weihnachten ✨
Ein Jahr der Veränderungen liegt hinter uns, das uns besonders in den letzten Wochen noch einmal gefordert und bewegt hat.
Umso dankbarer sind wir für all die gemeinsamen Momente, das Vertrauen und die Treue.
Auch wenn das kommende Jahr einen anderen Weg nimmt als geplant, blicken wir mit Zuversicht und Freude nach vorne und freuen uns sehr, dass wir im 2026 gemeinsam weitergehen dürfen.
Im Namen von Beni und dem gesamten Team, wünschen wir euch von Herzen ein wunderschönes, erholsames Weihnachtsfest voller Ruhe, Licht und Freude sowie einen guten Rutsch in ein gesundes, glückliches und bewegtes neues Jahr. 🎄✨
Wir freuen uns darauf, euch ab dem 5. Januar 2026 wieder bei hi5sports begrüssen und bewegen zu dürfen. 💫
♥️lich - Patricia
23/11/2025
Morgen Mo. 24. November 2025 starten wir wieder mit dem Gruppentraining. Im angehängten Newsletter findet ihr alle Informationen bezüglich Anpassungen und des Weiteren Vorgehens.
Bei Fragen könnt ihr euch gerne via Kontaktformular an uns wenden.
Wir bedanken uns bei allen für das Verständnis dieser Woche und senden bewegte Grüsse
Wir sind sprachlos und zutiefst erschüttert. Völlig unerwartet wurde Beni Blusch, Geschäftsführer und Inhaber von hi5sports, aus dem Leben gerissen.
Mit seinem Engagement, seiner Leidenschaft, seinem Charme und typischen Schalk im Nacken sowie seiner Menschlichkeit hat er eine einzigartige Spur hinterlassen. Sein plötzlicher Verlust reisst eine riesige Lücke im Unternehmen und Team von hi5sports - und in den Herzen all jener, die ihn kannten. Beni wird uns unendlich fehlen ❤️🖤
Beni Blusch - 26.05.1979 - 17.11.2025
06/10/2025
hi5sports | Gruppentraining
M.A.X. Release 4|2025
Oktober - Dezember
Diese Woche gibts den neuen coolen M.A.X. Release bei uns im hi5sports. Intervall Training mit vielen, einfachen aber super effizienten Übungen. Mit dem eigenen Körpergewicht, dem Stepbrett und im 4. Konditionsablauf auch immer auf Kraft mit Gewichten ausgerichtet. Ein komplettes Ganzkörpertraining ausgerichtet auf Kraft, Cardio und Core.
✅ jetzt durchstarten!
✅ Probetraining gratis und unverbindlich
✅ angenehme Gruppengrösse
✅ Professionell angeleitet
✅ für jedes Fitnessniveau
✅ Spass in der Gruppe
Ab Montag, 18.8.2025 gilt unser neue Kursplan im Gruppentraining. Wir bieten vielseitiges und grosses Angebot an unseren Standorten in Sevelen und Grabs. In familiärem Ambiente setzen wir auf Qualität, Effizienz und Spass in überschaubaren Gruppengrössen.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von hi5sports erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir von hi5sports stehen für Personaltraining, Gruppentraining, Ernährungs- und Vital Coaching, sowie Bewegungs-, Schmerz-, und Massagetherapie.
Wir betreuen, begleiten und beraten unsere Kunden in den Bereichen Training und Bewegung, Regeneration und Ernährung sowie mit therapeutischen Behandlungen und Massagen. Die Passion gilt bei hi5sports der Bewegung mit Menschen, unabhängig von Alter oder körperlichen Verfassung. Als ausgebildete und diplomierte Personaltrainer können Patricia und Beni Blusch sowie ihr spezialisiertes Trainer- und Therapeuten Team eine fundierte und langjährige Erfahrung vorweisen. Wir legen Wert auf hohe Qualität und Fortlaufende Weiterbildung. hi5sports ist Qualitop zertifiziert und die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Abonnementskosten.
Unser grosses Fachwissen hilft uns die Kunden auf dem Weg zu ihrem persönlichen Trainings- und Gesundheitsziel zu begleiten und betreuen. Der Weg ist das Ziel, mit dem besseren Körpergefühl und mehr Freude am Leben.
TRAINING
• Gruppentraining indoor & outdoor
• Personaltraining einzeln | zu zweit | Kleingruppen
• Training für Vereine, Clubs und Institutionen
COACHING
• Ernährungs- und Vital Coaching
• Gewichtsmanagement
• Stoffwechselkur
• Gesamtkörpermessungen Bioresonanz | BIA
• Fitnesslevel- und Leistungsanalysen
• Bewegungs- und Gesndheitskonzepte für Firmen und Unternehmungen
Wir verstehen uns als Partner im Bereich einer nachhaltigen und modernen Gesundheitsförderung sowie als Spezialisten im Gebiet der vorbeugenden sowie akuten Schmerzbehandlung. In-House besteht eine enge Zusammenarbeit mit der Gesundheitspraxis BK – Brigitte Köppel. Sie ergänzt und bereichert das Angebot von hi5sports zusätzlich mit Lymphdrainage und verschiedenen Gesundheitsbehandlungen. Tel. +41 79 412 40 90 oder email: mail@praxisbk.ch
Gerne unterstützen wir Vereine bei der Trainingsgestaltung oder bieten spezielle Vereinstrainings bei uns im Studio, in Turnhallen oder auf Sportplätzen etc. an. Unser sportspezifisches- und therapeutisches Wissen geben wir gerne weiter und leisten einen Beitrag an die Freiwilligenarbeit in den Vereinen und Clubs.
Für Firmen und Unternehmen bieten wir ganzheitliche Konzepte welche das Gesundheitsbewusstsein der Mitarbeiter auffrischt und fördert. Zum Beispiel Firmen- oder Team interne Vorträge, Workshops, Sport- und Bewegungsprogramme für die Mitarbeiter. Angeleitet und/oder begleitet und betreut durch die Personaltrainer von hi5sports.
Mit diversen Events, passend zu unseren Tätigkeitsbereichen und auch in Zusammenarbeit mit Geschäftspartnern oder Vereinen, bieten wir der Öffentlichkeit und Bevölkerung einen Mehrwert und tragen unseren Teil zur Gesundheit in der Gesellschaft bei.
hi5sports
TRAINING | COACHING | THERAPIE
Patricia und Beni Blusch
Industriestrasse 1
9475 Sevelen
+41 78 845 08 28
mail@hi5sports.chwww.hi5sports.ch
