Shiatsu-Corps-Esprit

Shiatsu-Corps-Esprit Shiatsu et Do-In / Tao Yoga pour une meilleure santé et une meilleure énergie!

Radio Tabasco se réveille avec le printemps (les bourgeons, les premières fleurs, la sève et toute la nature).Comme son ...
17/03/2021

Radio Tabasco se réveille avec le printemps (les bourgeons, les premières fleurs, la sève et toute la nature).

Comme son nom l'évoque, Radio Tabasco propose du pimenté! Toutes nos cellules se mettent en mouvement, pétillent comme des bulles de champagne, on célèbre la vie!

Ateliers d'écriture, de Tao Yoga et d'exploration de soi, parfois en nature ou en ligne (nouveau!), Radio Tabasco propose du bô! A découvrir sans tarder sur les flyers ci-dessous!

A part ces activités, je propose toujours des séances de Shiatsu et de massages, les jeudis, vendredis ou samedis, à Sierre. Ces soins s'adaptent à chacun, pour des soucis autant physiques qu'émotionnels, ou simplement pour de la détente, pour plus de vitalité, pour booster le système immunitaire et pour agir sur le système nerveux.
Je pratique tant sur les adultes que les enfants.

Vous pouvez diffuser largement ce mail à vos contacts, prendre soin de nous c'est célébrer la vie qui circule en nous et ne pas nous laisser balloter par les vents environnants.
Cette période bizarre nous y invite.

19/05/2020

Les séances de Shiatsu reprennent, ainsi que les cours de Yoga. Des nouveautés arrivent bientôt...

08/12/2019

Bonjour.
En raison d'un voyage à l'étranger, je ne suis pas disponible du 31 décembre 2019 au 2 avril 2020. Les séances de Shiatsu ainsi que les cours de Yoga reprendront donc dès le mois d'avril 2020.

Belles fêtes de fin d'année et bon début d'année 2020!

Régine Boichat

2 ateliers, 4 dates, que du bonheur!
05/11/2019

2 ateliers, 4 dates, que du bonheur!

04/10/2019

Philosophie et yoga pour les enfants

04/10/2019

L'atelier d'automne arrive!

C'est déjà ce samedi! Un atelier en nature pour se connecter à notre élément Métal, lié à l'automne et à l'énergie des P...
24/09/2019

C'est déjà ce samedi! Un atelier en nature pour se connecter à notre élément Métal, lié à l'automne et à l'énergie des Poumons et du Gros Intestin.
Toutes les infos sur www.shiatsu-corps-esprit.ch

Pour le mois de septembre, voici un nouvel atelier en nature. De quoi se réjouir de prendre un moment pour soi, de se co...
10/09/2019

Pour le mois de septembre, voici un nouvel atelier en nature. De quoi se réjouir de prendre un moment pour soi, de se connecter à la nature et à l'élément Métal, relié à l'automne. Entrer dans cette saison avec douceur. Virevolter avec les feuilles. Se parer de couleurs pour raisonner au mieux de sa forme dans l'ambiance automnale. Une journée co-animée avec Christine D'Andrès, chorégraphe, danseuse et psychomotricienne. Je vous laisse en découvrir davantage avec le flyer ci-dessous et sur le site www.shiatsu-corps-esprit.ch.

Nouveau, dès maintenant: les séances de Yoga-Shiatsu pour les enfants! Les infos sur www.shiatsu-corps-esprit.ch, rubrique "Yoga-Shiatsu enfants"

A venir en octobre:

Une nouveauté: 3 ateliers philo-yoga pour les enfants! De la philosophie, pour que nos enfants se connectent avec leur système de pensées, leur esprit d'ouverture. Et du yoga, pour une connaissance de soi et de ses limites, pour une meilleure concentration et des outils pour mieux gérer leurs émotions, à travers la respiration, la pratique de l'attention et le mouvement. Toutes les infos sur www.shiatsu-corps-esprit.ch, rubrique "philo-yoga enfants"

Les Ateliers du samedi: exploration de l'élément Métal et de l'élément Terre. A découvrir sur www.shiatsu-corps-esprit.ch, rubrique "Tao Yoga".

Et toujours: les cours de Tao Yoga les lundis soirs.
Et les séances de Shiatsu (adultes et enfants), remboursables par la plupart des complémentaires.

Les cours de Yoga reprennent à la rentrée!
06/08/2019

Les cours de Yoga reprennent à la rentrée!

Le dernier atelier a été déplacé au samedi 29 juin. Vous pouvez vous inscrire jusqu'à vendredi. Deux heures pour vous re...
25/06/2019

Le dernier atelier a été déplacé au samedi 29 juin. Vous pouvez vous inscrire jusqu'à vendredi. Deux heures pour vous relier à votre élément Feu, ça vous tente?

www.shiatsu-corps-esprit.ch

Une journée entière pour se ressourcer, dans le Vallon de la Tièche en Valais, ça vous tente?www.shiatsu-corps-esprit.ch
25/06/2019

Une journée entière pour se ressourcer, dans le Vallon de la Tièche en Valais, ça vous tente?

www.shiatsu-corps-esprit.ch

Voici arrivé le temps de l'été et son élément, le Feu, suivant la philosophie chinoise. Je propose un atelier pour se (r...
28/05/2019

Voici arrivé le temps de l'été et son élément, le Feu, suivant la philosophie chinoise. Je propose un atelier pour se (re)connecter à soi, bouger, respirer et méditer, en intégrant cet élément qui nous pousse à l'épanouissement.

Envie/besoin d'un temps pour vous? De mouvements du corps, de calme intérieur, de conscience de vous-même? Dans un lieu ...
21/02/2019

Envie/besoin d'un temps pour vous? De mouvements du corps, de calme intérieur, de conscience de vous-même? Dans un lieu magique? Il reste encore des places pour ce stage résidentiel du 16-17 mars. Prolongation des inscriptions au 3 mars.
www.shiatsu-corps-esprit.ch

12/02/2019

L'arrivée du printemps signe l'arrivée d'une nouvelle énergie. Ce qui se passe dans la nature se passe en nous. C'est la saison parfaite pour placer notre attention sur notre moi véritable, sur l'expression de soi et la conscience de soi.
Le printemps est associé à l'élément Bois et donc au Foie et à la Vésicule Biliaire (méridiens et organes). Ce qui signifie que ces méridiens sont plus actifs, mais aussi plus vulnérables. Stimuler le Foie et la Vésicule Biliaire permet de développer une vision plus claire de notre monde intérieur et notre chemin de vie.
Fatigue printanière (due au fait que notre corps n'a pas été suffisamment purifié durant l'hiver), ou stress ont une action directe sur le Foie et la Vésicule biliaire. Le printemps est le moment idéal pour nettoyer ces méridiens, ces organes, ainsi que notre corps tout entier, selon la philosophie chinoise.

Un atelier Bois aura lieu à Sierre le 23 février, il reste encore quelques places.

AU MENU:
- développer notre conscience de soi
- Postures, mouvements et étirements spécifiques au Bois
- Harmonisation du corps par l'ouverture de tous les méridiens et la stimulation de toutes les énergies
- Auto-massages ciblés
- relaxation du corps et des organes
- méditation du Bois
- Conseils pour le quotidien et la durée du printemps (exercices et alimentation)

Si vous avez envie de swinguer avec le printemps, l'inscription est nécessaire. Toutes les infos sur www.shiatsu-corps-esprit.ch.

Adresse

Sierre
3960

Öffnungszeiten

Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 18:00

Telefon

+41764405950

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