Ligue valaisanne contre le rhumatisme

16/07/2025

Venez vous aussi danser avec nous cet été!

Infos et inscriptions:
https://www.ligues-rhumatisme.ch/.../zumbagold-en-plein...
https://canal9.ch/.../martigny-de-la-zumba-chez-gianadda.../

Cet été, le parc de la Fondation Gianadda se met à la zumba. Une quarantaine de participants chaloupent chaque mardi matin sur des rythmes latinos à l’initiative de la Ligue valaisanne contre le rhumatisme. Nous nous sommes glissés dans un cours. Notre reportage. [vod version='2' width='1920'...

16/07/2025

Venez vous aussi danser avec nous cet été!

Infos et inscriptions:
https://www.ligues-rhumatisme.ch/vs/blog/2025/zumbagold-en-plein-air-sion-et-martigny

https://canal9.ch/fr/martigny-de-la-zumba-chez-gianadda-pour-enrayer-le-rhumatisme/

Cet été, le parc de la Fondation Gianadda se met à la zumba. Une quarantaine de participants chaloupent chaque mardi matin sur des rythmes latinos à l’initiative de la Ligue valaisanne contre le rhumatisme. Nous nous sommes glissés dans un cours. Notre reportage. [vod version='2' width='1920'...

19/06/2025

Venez danser avec nous cet été!

Cours de ZumbaGold® gratuit et accessible à tous

📅 Dates & lieux :
✔️ Tous les mardis du 24 juin au 12 août 2025 - Parc Fondation Gianadda, MARTIGNY
✔️ Tous les jeudis du 26 juin au 14 août 2025 - Parc - Aula de la Planta, SION

🕘 Horaires par jour:
09h00 – 09h45 le mardi à Martigny
18h00 – 18h45 le jeudi à Sion

Atelier en extérieur – inscription obligatoire
Infos & inscription ici: www.ligues-rhumatisme.ch/vs
Par tous les temps

✅ Gratuit pour tous

La ZumbaGold® est une variante de la Zumba® dans une version moins intense. Cela permet d’apprendre et de maîtriser les mouvements tout en développant de la coordination et de l'équilibre. Les articulations sont ainsi préservées avec des chorégraphies faciles.

La ZumbaGold® est aussi un excellent moyen de prendre soin de sa santé mentale. L’aspect danse a en effet un caractère plus ludique que la pratique brute d’un sport. La musique entraînante ne manque pas d’agir sur le moral !

Danser en s'amusant en plein air: une vraie plus-value pour votre santé!

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13/06/2025

"Bouger en ville" – des balades actives avec une physiothérapeute et une guide.

Cette fois on vous emmène à Martigny!

Bouger au quotidien, ce n’est pas toujours simple. Douleurs, raideurs, manque de mobilité ou de confiance dans ses mouvements… Et si un atelier adapté, encadré et bienveillant permettait de retrouver un peu plus de fluidité et de plaisir à se déplacer ?

La Ligue valaisanne contre le rhumatisme vous invite à un moment d’activité douce et accessible : une balade active, guidée par un·e physiothérapeute, pour reprendre conscience de son corps, de ses mouvements, et de son environnement urbain.

📅 Date & lieu :
✔️ Mercredi 18 juin – Martigny, Médiathèque
🕘 Deux groupes par date :
09h00 – 10h30
10h30 – 12h00
Atelier en extérieur – inscription obligatoire
Infos & inscription ici
Prévoir des chaussures confortables et une tenue adaptée à la marche
✅ Gratuit pour les membres de la Ligue / CHF 10.– pour les non-membres
Un moment privilégié pour se reconnecter à son corps, bouger avec sécurité, et prendre soin de soi en douceur.

Organisé par la ,
en partenariat avec Promotion Santé Valais et le Canton_du_valais

07/06/2025

"Bouger en ville" – des balades actives guidées avec un·e physiothérapeute

Bouger au quotidien, ce n’est pas toujours simple. Douleurs, raideurs, manque de mobilité ou de confiance dans ses mouvements… Et si un atelier adapté, encadré et bienveillant permettait de retrouver un peu plus de fluidité et de plaisir à se déplacer ?

La Ligue valaisanne contre le rhumatisme vous invite à un moment d’activité douce et accessible : une balade active, guidée par un·e physiothérapeute, pour reprendre conscience de son corps, de ses mouvements, et de son environnement urbain.

📅 Date & lieu :
✔️ Mercredi 11 juin – Monthey | Casa Nova

🕘 Deux groupes par date :
09h00 – 10h30
10h30 – 12h00

Atelier en extérieur – inscription obligatoire
Infos & inscription ici
Prévoir des chaussures confortables et une tenue adaptée à la marche
✅ Gratuit pour les membres de la Ligue / CHF 10.– pour les non-membres

Un moment privilégié pour se reconnecter à son corps, bouger avec sécurité, et prendre soin de soi en douceur.

Organisé par la ,
en partenariat avec Promotion Santé Valais et le

21/05/2025

Une belle découverte active aujourd'hui à Saillon... malgré le temps mitigé, beaucoup de sourires, du mouvement grâce à notre physiothérapeute et le plein de culture grâce au guide!

Venez bouger avec nous!

La prochaine aura lieu le 4 juin à Saint-Maurice dès 9h!

Pour s'inscrire: www.ligues-rhumatisme.ch/vs

19/05/2025

Découverte active à Saillon - mercredi 21 mai 2025

Venez découvrir l'histoire de la ville et bouger avec vous!

Choisissez votre groupe:
1) de 9h00 à 10h30
2) de 10h30 à 12h

Départ: Café de la Poste, rue St. Jacques 2, Saillon

Pour vous inscrire:
- tél. 027 322 59 14
- email: info@lrvalais.ch
- sur notre site: www.ligues-rhumatisme.ch/vs

13/05/2025

Le microbiote digestif a-t-il un lien avec le rhumatisme? Merci à notre intervenant le Prof Jacques Schrenzel car ce thème complexe a suscité un réel intérêt!

Notre Ligue valaisanne contre le rhumatisme a accueilli plus de 120 participants ce soir à la CRR de Sion grâce à notre partenariat avec Promotion Santé Valais.

Suivez nos événements sur www.ligues-rhumatisme.ch/vs

11/05/2025

Le microbiote digestif a-t-il un lien avec le rhumatisme?

Pour en savoir plus, inscrivez-vous à notre conférence!
Date: Mardi 13 mai 2025
Horaire: de 18h00 à 19h30
Lieu: Clinique romande de réadaptation (CRR/SUVA), Av. du Grand-Champsec 90, 1950 Sion

Pour plus d'infos - www.ligues-rhumatisme.ch/vs

28/04/2025

Vivre avec la polyarthrite rhumatoide - des articulation enflammées et malgré tout de grands rêves!

Soutenez notre campagne de sensibilisation comme Melissa jeune trentenaire qui participera à la Course du Benou ce samedi 3 mai 2025!

BRAVO Melissa pour ta persévérance, ta volonté et ton soutien!

Aidez-nous vous aussi - grâce à votre don

https://www.ligues-rhumatisme.ch/vs/blog/2024/la-polyarthrite-et-moi

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31/03/2025

La Cryothérapie pour les rhumatisants?

Découvrez la cryothérapie corps entier chez Aneo Cryo Lounge à Savièse. En partenariat avec notre Ligue valaisanne contre le rhumatisme, des offres exclusives pour nos membres.

Envie d'essayer?
Profitez d'une séance découverte en appelant au 027 322 59 14 ou par email à info@lrvalais.ch

02/01/2025

BONNE ANNÉE 2025!
Qu’elle soit riche en santé et bonheur dans les coeurs ✨