Wie sind die Öffnungszeiten?

Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 17:00

Caroline Debons - Sun n Moon

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Caroline Debons - Sun n Moon

Yoga
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Voyages et retraites bien-être

08/08/2025

Le yoga est un soutien au quotidien, les effets ne sont pas que visibles sur le tapis.

Commente “goyoga” pour t’inscrire gratuitement à un cours

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04/08/2025

Pourquoi commencer le yoga ?
Mes élèves m’ont partagé les vraies raisons qui les ont poussées à franchir le pas…

Et surtout, ce qu’ils en retirent aujourd’hui, semaine après semaine
“Relâcher la pression”
“Me reconnecter à mon corps”
“Trouver un équilibre dans ma vie”
“Apaiser mes émotions”
… et tant d’autres bienfaits qui transforment le quotidien.

Et toi, qu’est-ce que le yoga pourrait t’apporter ?
Viens le découvrir pendant la Semaine Découverte
- Cours offert (places limitées à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé)
- Inscriptions via le lien en bio ou par message privé.

Je me réjouis de t’accueillir dans cet espace doux et bienveillant.
Caroline

03/08/2025

Semaine Découverte de Yoga – Cours Offert

Tu as envie de te (re)mettre au yoga, de prendre soin de toi et de retrouver un peu de calme dans ton quotidien ?
Je t’invite à vivre une expérience ressourçante et bienveillante lors de ma semaine découverte de yoga 🧘‍♀️

Cours d’essai 100% gratuit pour découvrir ma manière d’enseigner, poser tes questions, et ressentir les bienfaits dès la première séance.

Que tu sois débutant·e ou déjà initié·e, ce moment est pour toi si tu veux :
✔ te reconnecter à ton corps
✔ relâcher les tensions
✔ retrouver de l’énergie et du souffle

Attention : les places sont limitées à 8 personnes pour garantir un accompagnement personnalisé et une ambiance intime

Inscription obligatoire – Le lien est en bio

Offre valable uniquement pendant la semaine découverte !

📍Rue de Lausanne 25 - 1950 Sion

Au plaisir de te rencontrer sur le tapis
Caroline

28/07/2025

🌿🧗‍♀️ STAGE ESCALADE & YOGA – KALYMNOS 2025 🧘‍♂️🌞

Envie d’un séjour unique alliant grimpe et bien-être ? Rejoignez-nous sur l’île magique de Kalymnos, en Grèce, pour une semaine de pur plaisir entre escalade et yoga !

📍 Kalymnos – Le paradis des grimpeurs
📅 Du 2 au 8 novembre 2025
⏳ 6 jours d’escalade & de yoga
🧗‍♂️ Falaises de rêve & coaching escalade
🧘‍♀️ Séances de yoga pour renforcer et récupérer
🏡 Hébergement en chambres simples ou doubles
👉 Un combo parfait pour progresser, se détendre et profiter de la douceur méditerranéenne ! 🌊☀️

📢 Places limitées – Réservez vite !

https://www.rocknsnowvalais.ch/event-details/stage-kalymnos-grece-escalade-yoga

Caroline Debons - Sun n Moon
Varap'Fantastic - Outdoor equipment

21/07/2025

Parce que ralentir et prendre du temps pour soi, ce n’est pas toujours évident.
Tu te sens fatiguée constamment, stressée. Tu as envie de soutenir ton corps, ton esprit, mais tu ne sais pas comment.

Avec cette retraite, je t’invite à prendre du temps pour toi. Tout est pensé pour que tu n’aies rien besoin de prévoir ni de penser.
Je te propose de ne rien faire… de laisser ton système nerveux se calmer, pour retrouver un esprit libre et clair.

Pour soutenir ce processus, j’utilise des outils comme le yoga, la respiration, la danse, etc.
Et afin que tu puisses te sentir pleinement accompagnée et en sécurité, j’ouvre cet espace à 6 femmes uniquement.
Une villa rien que pour nous, avec tout le confort, une piscine, des ateliers pour t’accompagner dans ce processus de transformation, mais aussi des espaces vides pour te reconnecter à ton essence.

Envie de faire partie de l’aventure ?
Je te présente aujourd’hui le lieu qui nous accueille, ainsi que cette île magique.

22/04/2025

Et si cet automne, tu faisais une vraie pause, loin du quotidien ?

Imagine... une île grecque baignée de soleil, le bruit des vagues en fond sonore, une villa chaleureuse avec piscine privée, à seulement 10 mètres de la plage.

Du 26 octobre au 1er novembre, je t’invite à une retraite bien-être intimiste sur l’île de Kalymnos.

Un moment suspendu, pensé pour les femmes actives qui se sentent souvent épuisées, seules et en quête d’authenticité.

Au programme :
2 séances de yoga par jour pour reconnecter ton corps et apaiser ton mental.
Un atelier Nutri-Naturo pour régénérer ton énergie de l’intérieur.
Des massages pour relâcher toutes les tensions accumulées.
Et pour les aventurières : option escalade face à la mer Égée.

6 places seulement — une parenthèse douce entre femmes, dans un cadre bienveillant.

Ici, tu pourras être toi-même, ralentir et souffler.

Prête à t’offrir ce moment ?

→ Commente ou écris-moi directement pour plus d’informations

Adresse

Rue De Lausanne 25
Sion
1950

Öffnungszeiten

Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 17:00

Webseite

http://sunnmoon.ch/

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