Mind Body Focal

Mind Body Focal Lier le massage à la psychologie. Aide au développement personnel.

09/10/2025

🌕 Coaching de reconnexion à soi et à la nature.

Il existe en chacun de nous un lieu silencieux,
un espace que ni le temps ni les tempêtes ne peuvent atteindre.

C’est là que tout commence :
quand tu te déposes, quand tu respires, quand tu laisses la nature te rappeler que tu fais partie d’elle.
La montagne te montre la stabilité,
la forêt t’enseigne la patience,
et l’eau t’invite à redevenir fluide.
Mon accompagnement est une marche vers toi.
Pas pour te changer,
mais pour t’aider à te souvenir de qui tu es vraiment,
une âme libre, reliée, puissante, et profondément vivante.
Ensemble, nous écoutons ce que ton corps murmure,
ce que ton cœur sait déjà,
et ce que ton esprit oublie parfois :

👉 Tu n’as rien à prouver.
👉 Tu n’as qu’à t’ouvrir, respirer, et laisser la vie circuler à nouveau.

Ici, tout est cycle.
Rien n’est perdu, tout se transforme.
Et toi aussi, tu peux refleurir. 🪷⚘️🌸🍀

🌲Le guide et les clés:

Je ne suis pas celle qui résout.
Je ne suis pas celle qui répare.

Je suis celle qui t’accompagne sur le sentier,
quand le brouillard t’empêche de voir plus loin que tes pas.
Je marche à tes côtés,
et je t’aide à retrouver les clés que tu portes déjà —
celles de la paix, du discernement, du courage, de l’amour de soi.
Mon rôle n’est pas d’ouvrir les portes pour toi,
mais de t’aider à remplir ton trousseau de vie,
pour que tu puisses, un jour, les ouvrir toi-même,
en confiance, en conscience, en autonomie.
Chaque clé est une expérience.

Une prise de conscience.

Une lumière allumée au cœur de ton chemin.
Je ne promets pas d’effacer les tempêtes.
Je t’aide simplement à apprendre à danser sous la pluie,
à écouter le vent, à comprendre le langage de ton âme.
Ensemble, nous semons la clarté là où il y avait le doute,
et nous faisons pousser la force là où il y avait la peur.

Définition spirituelle 🐞🌼🌲🪾 :

Un coach en développement personnel est un éclaireur d’âme.
Il ne montre pas le chemin : il allume des lanternes sur celui que tu portes déjà en toi.
Il t’invite à écouter la voix du vent, à te souvenir de ta lumière quand la nuit semble trop dense.
Il ne t’enlève pas tes ombres — il t’apprend à danser avec elles.

Être coach, c’est marcher aux côtés de l’autre,
non pour le guider vers un idéal,
mais pour lui rappeler que le retour à soi est le plus grand des voyages.
C’est offrir des clés, des mots, des silences,
pour que chacun retrouve la porte de sa propre vérité.

Un coach en développement personnel est un passeur d’éveil :
il ne change pas ta vie,
il t’aide à te souvenir que tu en es le créateur.

🌕 Guide de paix et de reconnexion à soi
Je suis une guide du retour à soi.

J’accompagne les âmes à guérir en douceur,
à déposer leurs fardeaux,
à retrouver la paix intérieure et la confiance perdue,
dans un espace bienveillant où l’énergie circule librement.

J'aide chacun à reconnaître ses propres clés,
à remplir son trousseau de vie,
et à ouvrir les portes de sa vérité.
Mon accompagnement est une marche consciente vers soi,
un voyage de guérison et d’ancrage,
où les blessures deviennent racines,
et la lumière retrouve son passage.

Comme la montagne, j’invite à la stabilité.
Comme l’eau, j’enseigne la fluidité.
Comme le vent, je rappelle la liberté d’être soi.

A vous, mes petites âmes, prenez soin de vous 🍀🌹❤️

(Plus de détails sur les tarifs/forfaits de mes séances ainsi que le déroulement).
Une formation sur la gestion de la colère est aussi proposée.

Bonjour mes petites âmes 🧚‍♀️🧚‍♂️🧚J'ai déménagé proche de Sierre, je ne reçois donc plus à Veysonnaz. Cabinet de Coachin...
16/09/2025

Bonjour mes petites âmes 🧚‍♀️🧚‍♂️🧚

J'ai déménagé proche de Sierre, je ne reçois donc plus à Veysonnaz.

Cabinet de Coaching et massages à domicile.

Le numéro sera transmis au premier contact.

05/02/2025

Le 15 et 16 Février, venez découvrir une formation sur la gestion de la colère.
Une Émotion mal comprise et mal gérée, qui peut être positive!
En collaboration avec le thérapeute et théoricien Claude Berthoz, à Arbaz.

Cette intervention je l'ai vécue l'année passée et elle a changé ma façon de vivre les émotions, surtout la colère, et de me connecter à moi-même. Un changement tellement fort que je me doit de partager avec un maximum d'âmes ❤️
Il reste 2 places.

Pour plus d'informations, veuillez me contacter en Privé.

24/07/2024

La Câlinothérapie -> bienfaits physiques et psychiques pour le bonheur.

Si le concept peut paraître étrange, il m'est apparu comme une évidence.
Le câlin est une énergie incroyable !

Les câlins diminuent le stress et l'anxiété :
Le câlin provoque la libération d'ocytocine, une hormone qui favorise l'attachement et diminue le niveau de stress. Ainsi, grâce à la libération d'ocytocine, le niveau de stress et d'anxiété diminue.

Faire bouger sa peau, en se câlinant, se massant ou même en faisant de l'exercice stimule les récepteurs de l'épiderme connectés au nerf vague ou pneumogastrique. Une activité vagale permet de calmer le système nerveux et de réduire le niveau de cortisol, l'hormone du stress.

Si chaque individu recevait huit câlins par jour, dont un d’au moins vingt secondes, on pourrait éviter la prise de nombreux médicaments ou en tous les cas diminuer la prise d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs par exemple.

Dépression, anxiété, sommeil ou juste besoin de contact à force de solitude: peu importent finalement les raisons qui amènent celles et ceux à venir se faire câliner.
Il s'agit d'Amour neutre : aucune connotation sexuelle.

Si la tendresse est essentielle à la relation harmonieuse d'un couple ou à la sienne, elle permet également sur le long terme de développer la capacité de faire confiance, d'exprimer ses émotions, de lâcher prise, et de mieux savoir gérer des situations difficiles.

Ce n’est pas seulement hormonal et physiologique. En effet, les câlins nous font du bien car cela nous renvoie à notre petite enfance, où nous étions plus souvent cajolés, pris en charge par nos parents. Ou bien, cela nous renvoie au fait que notre enfance en a cruellement manqué et il reste alors une forme de carence difficile à combler surtout dans une société où le contact reste tabou, où quand on est adulte, cela ne se fait pas de demander un câlin. Et les accolades ne durent en général pas plus de 3 secondes. cette thérapie nous invite à réparer ces manques et de nous faire revivre la sécurité du bébé, de l'enfant.

❤️ La câlinothérapie ne poursuit aucun but médical : la séance repose sur l’écoute et le toucher. Elle ne pose aucun diagnostic et ne propose aucun traitement.

* Ma chienne joue un rôle de médiateur et fait régulièrement partie de mes séances. Elle adore les câlins aussi 😊

********************************

50 chf --> 30 min
90 chf --> 60 min

* séances individuelles.
* exercices de respiration dos à dos où en accolades.
* le consentement est une valeur clé de la câlinothérapie.

07/06/2024

Depuis que j'ai ouvert mon cabinet en Août, je n'ai eu que de belles âmes, de belles énergies respectueuses de mon travail et de ma personne. 💙

Aujourd'hui, première expérience désagréable avec un monsieur qui est venu me voir pour la première fois.

Je dénonce ses attouchements et son manque de respect!!!

J'ai pu m'en sortir en étant froide et montrant que je n'étais pas impressionnée (il y a de quoi, une armoire à glace sur ma table).
J'ai ressenti une détresse que je n'avais pas ressenti depuis quelques années.
Dois-je avoir une arme de défense ?

30/05/2024
16/04/2024

Présentation du cabinet de Sion ❤️
Réservation les mardi et vendredi, de 7h30 à 19h.
Les autres jour, je vous acceuille au cabinet de Veysonnaz.

02/04/2024
Je vous accueille les mardi et vendredi à partir de 8h, à route de la Drague,65. 1950 Sion, sur réservation. J'espère au...
02/04/2024

Je vous accueille les mardi et vendredi à partir de 8h, à route de la Drague,65. 1950 Sion, sur réservation.
J'espère autres jours et week-ends au cabinet de Veysonnaz !!
A vos agendas! ❤️
Belle journée mes petites âmes ! 🥰

Adresse

Rue Chanoine Berchtold, 2
Sion
1950

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