Cabinet de Nutrition et Diététique - Laurence Bridel

28/02/2025

Le CND est solidaire et propose des conseils alimentaires en lien avec l’endométriose 🎗️

✨ Mars Jaune est de retour ! ✨

Comme chaque année, le mois de la sensibilisation à l’endométriose démarre, et Les Petits Rubans Valais sont là pour vous informer, échanger et vous accompagner. 💛

🎉 À cette occasion, nous vous réservons plusieurs surprises et de beaux moments de rencontres.

📅 Première date à noter : le 3 mars 2025
📍 Hôpital de Rennaz
⏰ 9h30 - 16h30

Nous serons présentes avec un stand d'information dédié à l’endométriose. Que vous soyez curieuse, concernée ou simplement en quête d’échange, nous serons là pour vous accueillir et répondre à vos questions.

Rejoignez-nous et ensemble, faisons briller le pour une meilleure sensibilisation à l’endométriose ! 💛💪

🔄 Partagez ce post et parlez-en autour de vous !

06/01/2025

Le 1er janvier, vous êtes plutôt fast-food par paresse ou vous attaquez direct avec les bonnes résolutions? Tour d’horizon dans les rues de Sion et sous les conseils d’un diététicien. https://ebx.sh/CjAHbp

11/11/2024

06/11/2024

🎙️ La semaine dernière, nous avons eu le plaisir de participer à l’émission « On en parle » de la RADIO TELEVISION SUISSE (RTS) pour évoquer un enjeu de santé publique majeur : la sédentarité.

🔑 Voici les messages clés de l’émission :
➡ Interrompez régulièrement vos périodes sédentaires en changeant de position et en bougeant au maximum.
➡ Chaque pas compte : pas besoin de courir un marathon, un petit effort apporte déjà de nombreux bénéfices.
➡ Les bienfaits du mouvement se manifestent à tout âge, il n’est jamais trop t**d pour s’y mettre !

🎧 Retrouvez l'émission complète ici : https://www.rts.ch/audio-podcast/2024/audio/guichet-la-sedentarite-28677718.html

17/10/2024

Quels sont les aliments sains à favoriser 😃 et les aliments malsains à éviter 😨 ?
Quels sont les aliments « grossissants » ou « amaigrissants » ?
Des questions que nous avons régulièrement en consultation.
Vous trouverez de très bonnes explications dans cet article 😉

Fruits, poutine, brocoli, chocolat. On pense savoir quels aliments sont «bons» pour la santé. Une nutritionniste explique les dangers cachés de ces croyances.

15/10/2024

Vous avez une maladie de coeur ou avez subi une opération portant sur le coeur ou les vaisseaux ?🫀
👉 Nous vous offrons un environnement sécurisé et motivant pour maintenir ou retrouver votre condition physique et éviter les rechutes.

Nous vous proposons trois cours, avec la possibilité d’y participer une, deux ou trois fois par semaine. 🤸
Nos cours sont partiellement pris en charge par certaines assurances complémentaires et soutenus par la Fondation Suisse de Cardiologie.

➡ Cours à l’unité: 25CHF
➡ Abonnement semestriel, 1x/sem : 500CHF
➡ Abonnement semestriel illimité OU abonnement annuel, 1x/sem : 900CHF
➡ Abonnement annuel illimité : 1’600CHF

👉 Pour plus d’informations : www.malico-coaching.ch

26/09/2024

Avez-vous déjà pris conscience de toutes les microagressions que les personnes grosses peuvent vivre quotidiennement?

Même si elles passent souvent inaperçues pour les personnes qui ne les vivent pas, les nombreuses microagressions, vécues à répétition, ne sont pas sans conséquence. Découvrez pourquoi dans le billet de blogue complet.
https://equilibre.ca/quest-ce-que-les-microagressions-grossophobes/

24/09/2024

Propre à chaque personne, cet ensemble de micro-organismes a une importance capitale pour la santé. Mais sa complexité rend toute intervention difficile.

19/09/2024

Pas le temps de vous entraîner? Voici des miniséances d’exercices de tonus et d’équilibre à faire pendant 2-3 minutes dans la journée. Génial!

19/09/2024

Le CND y était 👍🏼

Les nouvelles recommandations alimentaires Le congrès de la SSN a eu lieu le 13 septembre 2024 à Berne. La thématique portait sur les nouvelles recommandations alimentaires.