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Samantha Possetti - YOGA -

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Samantha Possetti - YOGA -

Cours online & retraites yoga : www.entreyinetyang.com
Formations yoga : www.sadhanaecoledeyoga.com

31/08/2025

LANCEMENT OFFICIEL DE NOTRE 𝐀𝐏𝐏 DE YOGA ! 🥹

Ça y est, elle est 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 ! 🎉
Notre propre application de yoga et bien plus encore, pensée avec amour et soin… ✨

🧘‍♀️ 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :

•⁠ ⁠Yoga actif (vinyasa, peak pose)
•⁠ ⁠⁠yoga doux (slow flow, yin et restauratif,..) ;
•⁠ ⁠Séances de mobilité ;
•⁠ ⁠méditation & pranayama ;
•⁠ ⁠⁠inversions & core ;
•⁠ ⁠⁠mini ateliers & routines ;
•⁠ ⁠⁠Philosophie et histoire du yoga ;
•⁠ ⁠⁠journaling.

En plus, on te propose une rubrique nutrition avec des 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐠𝐨𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 & saines !

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝟐 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬, le mardi avec Mélanie et le jeudi avec Samantha !

De plus, il y aura 𝟏 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 pour se retrouver en direct! 🥹

🎥 Tout est accessible quand vous voulez, où vous voulez, on peut 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 les vidéos et ce 𝐝𝐞̀𝐬 𝐂𝐇𝐅 𝟏𝟗.𝟗𝟎.- / 𝐦𝐨𝐢𝐬, avec différents choix d’abonnement.

Bien plus qu’une simple app, tu peux visionner les cours via ton 𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫/𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 si tu préfères ! 🫶🏽

𝐎𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐚 𝐦𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 : simple, précis, inspirant pour votre propre pratique ou votre enseignement.

✨ Rejoignez-nous dans cette nouvelle aventure !
L’app est disponible dès maintenant lien ci dessous : https://aurasadhana.breakthroughapps.io/landing-page

Sam & Mél 🤍

15/08/2025

✨ACCÈS ANTICIPÉ APP ✨
Notre 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 est enfin dispo en accès anticipé !

+ 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟎 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 de yoga à explorer dès maintenant et chaque semaine, 2 nouvelles pépites guidées sont publiées !

Nous sommes 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬, collègues et amies depuis plusieurs années !

Sur l’app :
•⁠ ⁠du 𝐲𝐨𝐠𝐚 (postural doux et plus intense, méditation, pranayama, journaling…)
•⁠ ⁠⁠𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́

Même un espace nutrition avec des 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐠𝐨𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬! 🍋

💫 On vous emmène bien au-delà du tapis, avec une approche holistique, 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 et où 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐞́ et la 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 s’entremêlent à travers le yoga.

🎁 OFFRE DE LANCEMENT :
𝟏𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝟏𝟎𝟎% 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 et sans engagement !

Le moment parfait pour tester!

Ton email en commentaire ou en message privé si tu veux encore rejoindre l’aventure !🤍 Celles et ceux qui nous ont déjà laissé leur e-mail : vous avez reçu la marche à suivre dans votre boîte e-mail ce matin 8h00 (checkez vos spams)

Mel & Sam

04/05/2025

Le petit *twist* c’est que ce sont des mouvements que j’ai inclus dans le cours en live de ce soir 19h sous l’app ! Un vinyasa flow « embrasser la fluidité » : alors si vous êtes curieux.ses de savoir comment j’ai assemblé tout ça dans un slow vinyasa fluide ou alors que votre corps salive d’avance de ressentir tout ces mouvements je vous attend en live hihi ! La replay sera posté évidemment ❤️ Tu as un mouvement qui t’appelle en particulier ? Fais-le moi savoir hihi.

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Coucouuuuu moi c’est Samantha :) Bienvenue sur mon journal de pratique ! Si ma pratique & mon enseignement te parlent j’ai une APP sous laquelle tu peux pratiquer avec moi des pratiques de yoga délicieuses et créatives 🍯 ! Lien en bio hehe.

02/05/2025

Je suis heureuse - et c’est un euphémisme - de vous proposer cette retraite qui me correspond tellement ! Vous savez à quel point mon côté yin prend de la place dans ma vie. Alors l’espace d’un week-end prolongé je vous invite à vous connecter avec moi à de douces pratiques, à se restaurer, à ralentir, à s’attendre soi-même 💛 Tu nous rejoins ?

Informations en bio sous mon site :)

27/04/2025

Et voici quelques mouvements issus de la retraite que j’ai enseigné cette semaine et qui se termine aujourd’hui 🥹 ! Un mix entre postures tenues, exercices spécifiques, mouvements de mobilité, posture de yin en passivité, … tout ça arrangé dans des ateliers ou flow construits :) Prochaine retraite le 23-27 mai en Galice ! Tu me rejoins ? Il reste deux places 🥰

20/04/2025

C’est là qu’on voit que mes pratiques cette semaine étaient principalement formées de mini-ateliers où j’explorais des exercices spécifiques répétés avec accessoires dans une quête d’exploration corporelle.
Vous avez une posture/exploration préférée ? Ou qui vous donne envie d’essayer ? Clairement moi je ne peux pas choisir 🫣

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Coucouuuuu moi c’est Samantha :) Bienvenue sur mon journal de pratique ! Si ma pratique & mon enseignement te parlent j’ai une APP sous laquelle tu peux pratiquer avec moi des pratiques de yoga délicieuses et créatives 🍯 ! Lien en bio hehe.

13/04/2025

Cette semaine ma pratique a été constituée de moments suspendus plutôt courts. Des mini-pratiques, des micro-mouvements, pas de grandes amplitudes mais juste une quête de sensations plus subtiles. Voici quelques mouvements / transitions que j’ai particulièrement pris plaisir à ressentir dans mon corps 🍯!

1. Transition depuis une table renversée vers une créature sauvage avec plus d’appui et retour au sol ;
2. Transition d’une table modifiée à un prasarita padottanasana en torsion ;
3. Torsion assise mixée avec légère flexion avant en assise ;
4. Rotations thoraciques en table modifiée ;
5. Posture inversée de restauratif :)

J’espère que cette nouvelle série du dimanche vous plaît et si c’est le cas je me plairai à mon tour à la répéter hebdomadairement 💛

07/03/2025

Voici un petit planning exhaustif des retraites à venir cette année 🫣 Il n’y aura qu’une retraite en Suisse les autres se dérouleront en Galice. Honnêtement elles sont toutes différentes les unes des autres donc je ne peux que vous conseiller de consulter le site pour faire votre choix ! Je me réjouis énormément de vous retrouver dans ces espaces que je me plais à créer et faire co-exister avec vous ☺️

20/02/2025

Hello à tous.tes !

Je publie deux cours de yoga par semaine (entre 20 et 45 minutes) et organise deux live par mois sous une suuuper application où vous avez accès à des centaines de professeur.es de yoga, pilates et sport. C'est vraiment le must pour pratiquer chez soi depuis son téléphone :)

Vous avez 7 jours d'essai gratuit puis le choix entre un abonnement annuel dès 8 euros par mois ou mensuel pour 13 euros par mois.

Toutes les informations : https://www.entreyinetyang.com/applicationmobile n'hésitez pas si vous avez des questions !

05/02/2025

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 :) (4 dernières places !!)

🧘🏼‍♀️ Des pratiques quotidiennes de yoga, méditations et pranayama accessibles à tous.tes avec ;
🧘🏽 Une soirée méditation au son des bols chantants avec Maëlle de .univers.des.sons ;
🌞 Un lieu magique, un chalet immense et magnifique situé en pleine nature avec une grande salle de yoga annexée ;
🥕 Une nourriture végétale et 100% faite maison ;
🤗 Des rencontres uniques que vous n’êtes pas prêtes d’oublier ;
🤍 Des activités et ateliers propices à l’introspection et au lâcher-prise.
Et beaucoup d’échanges, de rires et de partages !

Tarif : dès CHF. 690.-
Inscriptions et informations sous mon site : lien en bio :)

11/12/2024

Hello à tous.tes :)

Cela fait plusieurs mois maintenant que je me suis lancée afin que vous puissiez pratiquer avec moi depuis votre téléphone, où vous voulez et quand vous voulez ! Des cours entre 20 minutes et 1h00, adaptés à tout le monde :)

Si ça vous intéresse vous avez 7 jours d'essai gratuit et ensuite cela reviendra à Chf. 8.-/mois pour l'abonnement annuel et Chf.13.-/mois pour l'abonnement au mois :)

https://www.entreyinetyang.com/applicationmobile

11/09/2024

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 🌝

🧘🏼‍♀️ Des pratiques quotidiennes de yoga, méditations et pranayama accessibles à tous.tes avec Samantha Possetti ;
🧘🏽 Une soirée méditation au son des bols chantants avec Maëlle de l'Univers des sons ;
🌞 Un lieu magique, un chalet immense et magnifique situé en pleine nature avec une grande salle de yoga annexée ;
🥕 Une nourriture végétale et 100% faite maison ;
🤗 Des rencontres uniques que vous n’êtes pas prêtes d’oublier ;
🤍 Des activités et ateliers propices à l’introspection et au lâcher-prise.

Et beaucoup d’échanges, de rires et de partages !

Tarif : dès CHF. 690.-

Inscriptions et informations : https://www.entreyinetyang.com/entre-le-corps-l-esprit-blonay

Adresse

Sion
1950

Webseite

http://www.entreyinetyang.com/

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