Samantha Possetti - YOGA -

Samantha Possetti - YOGA - Cours online & retraites yoga : www.entreyinetyang.com
Formations yoga : www.sadhanaecoledeyoga.com

04/05/2025

Le petit *twist* c’est que ce sont des mouvements que j’ai inclus dans le cours en live de ce soir 19h sous l’app ! Un vinyasa flow « embrasser la fluidité » : alors si vous êtes curieux.ses de savoir comment j’ai assemblé tout ça dans un slow vinyasa fluide ou alors que votre corps salive d’avance de ressentir tout ces mouvements je vous attend en live hihi ! La replay sera posté évidemment ❤️ Tu as un mouvement qui t’appelle en particulier ? Fais-le moi savoir hihi.

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Coucouuuuu moi c’est Samantha :) Bienvenue sur mon journal de pratique ! Si ma pratique & mon enseignement te parlent j’ai une APP sous laquelle tu peux pratiquer avec moi des pratiques de yoga délicieuses et créatives 🍯 ! Lien en bio hehe.

Je suis heureuse - et c’est un euphémisme - de vous proposer cette retraite qui me correspond tellement ! Vous savez à q...
02/05/2025

Je suis heureuse - et c’est un euphémisme - de vous proposer cette retraite qui me correspond tellement ! Vous savez à quel point mon côté yin prend de la place dans ma vie. Alors l’espace d’un week-end prolongé je vous invite à vous connecter avec moi à de douces pratiques, à se restaurer, à ralentir, à s’attendre soi-même 💛 Tu nous rejoins ?

Informations en bio sous mon site :)

Et voici quelques mouvements issus de la retraite que j’ai enseigné cette semaine et qui se termine aujourd’hui 🥹 ! Un m...
27/04/2025

Et voici quelques mouvements issus de la retraite que j’ai enseigné cette semaine et qui se termine aujourd’hui 🥹 ! Un mix entre postures tenues, exercices spécifiques, mouvements de mobilité, posture de yin en passivité, … tout ça arrangé dans des ateliers ou flow construits :) Prochaine retraite le 23-27 mai en Galice ! Tu me rejoins ? Il reste deux places 🥰

C’est là qu’on voit que mes pratiques cette semaine étaient principalement formées de mini-ateliers où j’explorais des e...
20/04/2025

C’est là qu’on voit que mes pratiques cette semaine étaient principalement formées de mini-ateliers où j’explorais des exercices spécifiques répétés avec accessoires dans une quête d’exploration corporelle.
Vous avez une posture/exploration préférée ? Ou qui vous donne envie d’essayer ? Clairement moi je ne peux pas choisir 🫣

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Coucouuuuu moi c’est Samantha :) Bienvenue sur mon journal de pratique ! Si ma pratique & mon enseignement te parlent j’ai une APP sous laquelle tu peux pratiquer avec moi des pratiques de yoga délicieuses et créatives 🍯 ! Lien en bio hehe.

13/04/2025

Cette semaine ma pratique a été constituée de moments suspendus plutôt courts. Des mini-pratiques, des micro-mouvements, pas de grandes amplitudes mais juste une quête de sensations plus subtiles. Voici quelques mouvements / transitions que j’ai particulièrement pris plaisir à ressentir dans mon corps 🍯!

1. Transition depuis une table renversée vers une créature sauvage avec plus d’appui et retour au sol ;
2. Transition d’une table modifiée à un prasarita padottanasana en torsion ;
3. Torsion assise mixée avec légère flexion avant en assise ;
4. Rotations thoraciques en table modifiée ;
5. Posture inversée de restauratif :)

J’espère que cette nouvelle série du dimanche vous plaît et si c’est le cas je me plairai à mon tour à la répéter hebdomadairement 💛

Voici un petit planning exhaustif des retraites à venir cette année 🫣 Il n’y aura qu’une retraite en Suisse les autres s...
07/03/2025

Voici un petit planning exhaustif des retraites à venir cette année 🫣 Il n’y aura qu’une retraite en Suisse les autres se dérouleront en Galice. Honnêtement elles sont toutes différentes les unes des autres donc je ne peux que vous conseiller de consulter le site pour faire votre choix ! Je me réjouis énormément de vous retrouver dans ces espaces que je me plais à créer et faire co-exister avec vous ☺️

Hello à tous.tes !Je publie deux cours de yoga par semaine (entre 20 et 45 minutes) et organise deux live par mois sous ...
20/02/2025

Hello à tous.tes !

Je publie deux cours de yoga par semaine (entre 20 et 45 minutes) et organise deux live par mois sous une suuuper application où vous avez accès à des centaines de professeur.es de yoga, pilates et sport. C'est vraiment le must pour pratiquer chez soi depuis son téléphone :)

Vous avez 7 jours d'essai gratuit puis le choix entre un abonnement annuel dès 8 euros par mois ou mensuel pour 13 euros par mois.

Toutes les informations : https://www.entreyinetyang.com/applicationmobile n'hésitez pas si vous avez des questions !

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 :) (4 dernières places !!)🧘🏼‍♀️ Des ...
05/02/2025

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 :) (4 dernières places !!)

🧘🏼‍♀️ Des pratiques quotidiennes de yoga, méditations et pranayama accessibles à tous.tes avec ;
🧘🏽 Une soirée méditation au son des bols chantants avec Maëlle de .univers.des.sons ;
🌞 Un lieu magique, un chalet immense et magnifique situé en pleine nature avec une grande salle de yoga annexée ;
🥕 Une nourriture végétale et 100% faite maison ;
🤗 Des rencontres uniques que vous n’êtes pas prêtes d’oublier ;
🤍 Des activités et ateliers propices à l’introspection et au lâcher-prise.
Et beaucoup d’échanges, de rires et de partages !

Tarif : dès CHF. 690.-
Inscriptions et informations sous mon site : lien en bio :)

Hello à tous.tes :)Cela fait plusieurs mois maintenant que je me suis lancée afin que vous puissiez pratiquer avec moi d...
11/12/2024

Hello à tous.tes :)

Cela fait plusieurs mois maintenant que je me suis lancée afin que vous puissiez pratiquer avec moi depuis votre téléphone, où vous voulez et quand vous voulez ! Des cours entre 20 minutes et 1h00, adaptés à tout le monde :)

Si ça vous intéresse vous avez 7 jours d'essai gratuit et ensuite cela reviendra à Chf. 8.-/mois pour l'abonnement annuel et Chf.13.-/mois pour l'abonnement au mois :)

https://www.entreyinetyang.com/applicationmobile

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 🌝🧘🏼‍♀️ Des pratiques quotidiennes de...
11/09/2024

📣Retraite de yoga & méditation de 3 nuits / 4 jours à Blonay du 24 au 27 avril 2025 🌝

🧘🏼‍♀️ Des pratiques quotidiennes de yoga, méditations et pranayama accessibles à tous.tes avec Samantha Possetti ;
🧘🏽 Une soirée méditation au son des bols chantants avec Maëlle de l'Univers des sons ;
🌞 Un lieu magique, un chalet immense et magnifique situé en pleine nature avec une grande salle de yoga annexée ;
🥕 Une nourriture végétale et 100% faite maison ;
🤗 Des rencontres uniques que vous n’êtes pas prêtes d’oublier ;
🤍 Des activités et ateliers propices à l’introspection et au lâcher-prise.

Et beaucoup d’échanges, de rires et de partages !

Tarif : dès CHF. 690.-

Inscriptions et informations : https://www.entreyinetyang.com/entre-le-corps-l-esprit-blonay

Vous pouvez tester l'application gratuitement et sans engagement durant 7 jours via ce lien https://my.playbookapp.io/sa...
23/04/2024

Vous pouvez tester l'application gratuitement et sans engagement durant 7 jours via ce lien https://my.playbookapp.io/samantha-possetti :) !
Déjà plus d'une trentaine de cours sous mon profil et des centaines d'autres sur l'application. Enjoy

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