Horizon Physiothérapie

19/07/2025

"Les pionniers dans le domaine de la ­médecine de l’exercice, les Danois Pedersen et Saltin, avaient, dès 2006, éclairé la communauté scientifique sur les effets positifs de l’exercice physique dans la prise en charge de 19 maladies chroniques représentant des problèmes de santé publique importants.
En 2015, les mêmes auteurs ont confirmé les ­bénéfices de l’exercice physique pour 26 patho­logies différentes."

➡️ L'article "Médecine de l’exercice : une étape vers un grand pas pour l’humanité" de Menetrey Jacques et Vincent Gremeaux du CHUV / Centre hospitalier universitaire vaudois, est à lire dans notre dernier numéro : www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2025/revue-medicale-suisse-926/medecine-de-l-exercice-une-etape-vers-un-grand-pas-pour-l-humanite

19/07/2025

🎉 Participez à la création d’un groupe de grimpe pour les personnes atteintes de SEP ! 🧗‍♀️

Vous vivez avec la sclérose en plaques et cherchez une activité physique stimulante, conviviale et adaptée ? Rejoignez-nous pour lancer un groupe de grimpe en salle, spécialement pensé pour les personnes concernées par la SEP 💪

🌟 Pourquoi la grimpe en intérieur ?
✔️ Elle améliore l’équilibre, la coordination et la force musculaire
✔️ Elle favorise la concentration et la confiance en soi
✔️ Elle se pratique à son rythme, avec un encadrement sécurisant
✔️ Elle crée du lien, de la motivation et de la bonne humeur !

Que vous soyez débutant-e ou curieux-se, tout le monde est bienvenu. Le but : se faire plaisir, se dépasser à son ryhtme, et surtout, partager un bon moment ensemble.

📍Nous cherchons des personnes intéressées pour co-construire ce groupe : lieux, horaires, envies… tout est à imaginer ensemble !

👉 Intéressé-e ? Il suffit de remplir le questionnaire, le lien est disponible dans la description ou ici : https://fr.surveymonkey.com/Groupe-Grimpe-SEP
Faites passer le mot ! Ensemble, grimpons plus haut. 💙

13/07/2025

11/07/2025

Journée des proches - Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

📅 Jeudi 30 octobre 2025

Quand un·e proche vit avec la SEP, on donne beaucoup… et on oublie parfois de prendre soin de soi. Cette journée vous est dédiée 💛

Au programme :
👐 Séances de massage assis pour relâcher les tensions
🌿 Atelier do-in (technique d’auto-massage) pour retrouver votre équilibre
🥨 Echanges, informations et soutien autour d’un apéro

📌 Sur inscription – https://link.smsg.swiss/hls

11/07/2025

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie complexe. La SEP est expliquée en termes simples pour les enfants et les adolescents.

11/07/2025

07/07/2025

Nouvelles dates pour le cours de base Maitland au Centre de formation et physiothérapie de Lutry 🥳 Formation de l'IMTA ouverte aux physiothérapeutes et médecins.

👉Infos et inscriptions : https://cfplutry.ch/centre-de-formation/maitland/

29/06/2025