31/08/2024
Jeûner requiert quelques jours de préparation.
Oui et non, avec un accompagnement adéquat, il est possible d’entrer dans un jeûne d’un jour à l’autre.
C'est ce que je vous propose à Morgins, Valais dans un chalet rustique et zen, une retraite intimiste, à l’écoute de ses émotions, en connexion avec la nature.
5 jours du lundi 9 au vendredi 13 septembre et
7 jours du dimanche 29 septembre au samedi 5 octobre,
Mouvements et yoga doux, ancrages, eau et jus évolutifs à base de légumes et fruits frais pressés, balades tranquilles, massages holistiques et soins énergétiques, bain sonore aux bols chantants, création d’un baume naturel.
Retrouvez l’équilibre, le calme et la liberté par rapport à la nourriture,
Laissez-vous guider par votre corps, améliorez votre sommeil, votre concentration, retrouvez les idées claires, la fluidité, augmenter votre niveau d’énergie.
Si vous avez besoin d’une pause, d’un réajustement, d’un retour sur vous-même, des décisions à prendre, transformer votre santé.
Vous intégrerez une expérience que vous pourrez ajuster dans votre vie quotidienne, inclure des jus verts, pratiquer le jeûne intermittent ou l’alimentation par intervalles.
Allez-vous tenter ? C'est dans 10 jours !
En savoir plus sur https://jeune-nature.ch/
Je me réjouis de vous guider,
🧡
Joëlle
