03/06/2019
Aufatmen in der Natur, sanfte Bewegungen, in sich kehren, Dehnen, zur Ruhe kommen, Energie tanken... Geniesse mit uns eine Kanutour am Vormittag oder Abend im schönsten See der Schweiz, gefolgt von einer Yogastunde.
Ab dem Wassersportzentrum in Buochs paddeln wir mit den Kajaks am naturbelassenen Ufer entlang, beobachten Vögel, entdecken kleine Buchten und gleiten mühelos auf dem Wasser dahin. Wir geniessen den wunderbaren Vierwaldstättersee. Das Kajakfahren erlernen wir unterwegs – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dein Guide sorgt für Deine Sicherheit und gibt Dir wertvolle Tipps. Einzige Voraussetzung sind Schwimmkenntnisse.
Nach rund 1 ½ Stunden auf dem See booten wir aus und machen uns bereit fürs Yoga am See. Eine erfahrende Yoga Instruktorin führt durch die Stunde. Wir kräftigen unsere Körper, dehnen unsere Muskulatur, atmen bewusst und praktizieren einfache Flows. Wir sind bei uns, achten und respektieren unsere Grenzen. Wir finden eine angenehme Entspannung nach der sportlichen Tätigkeit auf dem Wasser. Wir kommen zur Ruhe und tanken neue Energie. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig.
Die Leitung:
Sheilina Durrer (Shyoga), Stans / Erfahrene und ausgebildete Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin-Yoga) / Kletter- und Boulderlehrerin / Bachelor of Arts in Kulturwissenschaften.
Marina Grossrieder, Oberdorf / Kanuguide bei Kanuwelt Buochs, kennt die Geheimplätze am See / Dipl. Erlebnispädagogin / Wanderleiterin SBV / DAS in Finance.
Nächste Daten:
4. Juni 2019 08:30
9. Juli 2019 08:30
22. Juli 2019 18:00
Informationen:
Start-/Zielort
Buochs, Wassersportzentrum
Dauer
ca. 3 Stunden (davon 1 Std. Yoga)
Kosten
CHF 75.00 p.P.
Voraussetzung
Schwimmkenntnisse
Durchführung
ab 4 Personen
Anmeldung über Kanuwelt Buochs
Inklusive
Kanu, Paddel, Schwimmweste, Einführung und Betreuung auf dem See, Yoga-Stunde
Gutschein
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KANUWELT BUOCHS
Seefeld 8
6374 Buochs
Tel. +41 78 635 24 14
info@kanuwelt.ch
