SOS-Lebenplus

16/11/2025

Falls du gerne diesen Vortrag per Zoom sehen möchtest melde dich💪🏾

Ich sende dir gerne den Link! 🔗

13/11/2025

💫 Vom Überleben zurück ins Leben

Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr geht?

Wenn du dich nur noch durch den Tag schleppst und alles zu viel ist?

Ich weiss, wie sich das anfühlt – aus eigener Erfahrung.

Aber du musst diesen Weg nicht allein gehen. 🌿

In meinem Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt:

💗 raus aus der Erschöpfung,
🌬️ hin zu mehr Ruhe, Energie und Lebensfreude.

Wir finden gemeinsam Wege, wie du wieder aufatmen kannst –
körperlich, seelisch und mental.

✨ Du bist es wert, wieder zu leben – nicht nur zu überleben.

Und jetzt das Schönste:
❣️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️❣️
Ich verlose 3 kostenlose Blockadenlösungs-Sitzungen (Wert: CHF 150.–)!
Die ersten drei, die mir unter diesem Beitrag „Ich will!“ schreiben,
erhalten jeweils eine Gratis-Sitzung Blockaden lösen. 💫

Ich freue mich auf eure Teilnahme und darauf, euch auf eurem Weg zu begleiten. 💗

📞 +41 786027878
💌 help@sos-lebenplus.com
🌐 www.sos-lebenplus.com

Als Expertin für Menschen im Überlebensmodus begleite ich Dich nach einem schweren Schicksalsschlag auf dem Weg zurück ins Leben. Erfahre mehr...

11/11/2025

🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻
Gesund naschen war noch nie so einfach! 🍓🍊🍋

Suchst du ein sinnvolles und gleichzeitig süsses Geschenk für Weihnachten🎄🎄🎄 – für deine Kinder, Enkel oder Patenkinder?

Oder liebst du selbst Gummibärchen, möchtest aber eine gesunde Alternative? 😋

Dann wirst du die Yummies lieben! 💚

Diese leckeren Multivitamin-Gummibärchen stecken voller wertvoller Vitamine und Mineralstoffe, damit Kinder (und auch grosse Kinder 😉) genau das bekommen, was sie für Energie, Wachstum und ein starkes Immunsystem brauchen:

💪 Vitamin B12 & Vitamin C – für ein starkes Immunsystem
🦴 Vitamin D – unterstützt das gesunde Knochenwachstum
🌱 Jod – wichtig für das normale Wachstum bei Kindern

Mit ihrem natürlichen Fruchtgeschmack sind die Yummies die kleine Multivitaminbombe zum Kauen – für Kinder ab 2 Jahren und alle, die gerne gesund naschen.

In jeder Dose findest du drei köstliche Sorten:
🍓 Erdbeere, 🍊 Orange und 🍋 Zitrone.

✨ Das Beste daran:

✔️ Ohne Zuckerzusatz
✔️ Für Vegetarier geeignet
✔️ Glutenfrei
✔️ Mit natürlichen Inhaltsstoffen
Gesundheit kann so lecker sein!

🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻

Eine wertvolle Alternative zu herkömmlichen Süssigkeiten – ideal für Kinder UND Erwachsene, die Gummibärchen lieben, aber auf Qualität achten wollen.

👉 Hol dir jetzt deine Yummies für starke Kids und glückliche Naschkatzen 🎁

Schweiz: https://ww1.lifeplus.com/shsx8r/m/ch/de/view-cart?cart=463401 /

Deutschland: https://ww1.lifeplus.com/shsx8r/m/de/de/view-cart?cart=463401

🌿 sos-lebenplus.com

08/11/2025

💪 Eiweiss – der unterschätzte Schlüssel für Energie, mentale Stärke & Wohlbefinden 🧠

Wusstest du, dass fast jede Zelle in deinem Körper Eiweiss braucht, um zu funktionieren?

Nicht nur deine Muskeln – auch dein Immunsystem, deine Hormone und sogar dein Gehirn sind auf eine ausreichende Eiweisszufuhr angewiesen.
Gerade jetzt – in der dunkleren, stressigeren Jahreszeit – ist Eiweiss besonders wichtig:

👉 Es unterstützt den Aufbau und die Regeneration von Zellen.
👉 Es stabilisiert den Blutzuckerspiegel – weniger Heisshunger, bessere Konzentration.
👉 Es liefert die Bausteine für Glückshormone wie Dopamin und Serotonin – für mehr Ausgeglichenheit, Motivation und gute Laune.
👉 Es stärkt das Immunsystem und hilft deinem Körper, Stress besser zu bewältigen.

✨ Besonders spannend:
#
Unser Gehirn reagiert empfindlich auf Eiweissmangel. Studien zeigen, dass zu wenig Eiweiss langfristig zu Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und innerer Unruhe führen kann. Wenn du dich also oft antriebslos, gereizt oder müde fühlst – überprüfe einmal, ob du genug Eiweiss zu dir nimmst!

🚫 Achtung bei Eiweissshakes aus dem Supermarkt:

Viele enthalten künstliche Aromen, Zucker, Süssstoffe oder minderwertige Eiweissquellen, die den Körper übersäuern können.
Eine anhaltende Übersäuerung kann zu Müdigkeit, Hautproblemen, Gelenkbeschwerden und einem geschwächten Immunsystem führen.
Darum lohnt es sich, auf natürliche, enzymbasierte und ausgewogen kombinierte Eiweissquellen zu achten – ohne chemische Zusätze, aber mit vollem biologischem Wert.

🥤 Ein hochwertiger Eiweissshake mit allen essentiellen Aminosäuren kann deinen Körper optimal versorgen – ob morgens, nach dem Sport oder als gesunde Zwischenmahlzeit.
Ein Produkt, das pflanzliches und tierisches Eiweiss in perfekter Balance kombiniert, gut verdaulich ist und deine Zellen mit allem versorgt, was sie für Regeneration und Energie brauchen.

Denn: Eiweiss ist Leben.
Ohne Eiweiss keine Regeneration, keine Energie, kein Gleichgewicht.

Wenn du wissen möchtest, wie du deinen täglichen Eiweissbedarf optimal deckst oder welcher Shake dich am besten unterstützt.

📩 melde dich gerne bei mir für deine persönliche kostenlose Vitalstoff-Beratung!

10/10/2025

✨ Stoffwechsel & Darmpflege – dein Schlüssel zu mehr Energie & Wohlbefinden ✨

Unser Stoffwechsel ist die Basis für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, merken wir das sofort: Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Anfälligkeit für Infekte oder auch Schwierigkeiten beim Ab- oder Zunehmen sind nur einige der Folgen.

Eine gesunde Stoffwechsel- und Darmbalance bedeutet:
🌱 mehr Energie im Alltag
🌱 ein starkes Immunsystem
🌱 leichteres Abnehmen oder Zunehmen – ganz ohne Hungern & Kämpfen
🌱 Bodyforming & das Loswerden von überflüssigen Kilos
🌱 mentale Stärke & innere Ruhe

Die Stoffwechselkur, die wir dir vorstellen, hat sich seit vielen Jahren bewährt und wird von Ärzten empfohlen. Sie ist einfach, alltagstauglich, nachhaltig und zeigt echte, langfristige Ergebnisse.

📌 Warum solltest du unbedingt dabei sein?

Weil du erfährst, wie du deinen Körper auf natürliche Weise entlasten, deine Abwehrkräfte stärken und dich rundum wohler fühlen kannst – mit einem Programm, das gleichzeitig für ein gesundes Gewichtsmanagement und ein tolles Bodyforming sorgt.

💡 Hol dir deine Infos aus erster Hand – und finde heraus, wie auch du mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst.

👉 Kontaktiere mich gerne direkt oder sichere dir deinen Platz beim Vortrag.

Denn manchmal reicht ein einziger Impuls, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu verändern!

̈tfehler

07/10/2025

Von Männern für Männer💪🏾

passend zum Männer-post:

Melde dich gerne bei mir für den Link!

es sind also keine Frauen dabei💪🏾

07/10/2025

😄 Ja genau – männlich und Wechseljahre! Was für ein Humbug?

Viele lächeln, wenn sie das hören – doch tatsächlich durchlaufen auch Männer eine hormonelle Umstellungsphase, ähnlich wie Frauen. Sie beginnt meist zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr, manchmal früher, manchmal später. Der Testosteronspiegel sinkt langsam – und das kann sich körperlich wie seelisch bemerkbar machen.

💭 Weniger Energie und Antrieb – der Alltag strengt schneller an.
🔥 Hitzewallungen oder Schweissausbrüche – ja, das gibt’s auch bei Männern.
🌙 Schlafprobleme – unruhiger Schlaf oder frühes Erwachen sind häufig.
😕 Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit – das hormonelle Gleichgewicht verändert sich.
💪 Muskelabbau und mehr Bauchfett – der Stoffwechsel wird langsamer.
❤️ Veränderungen im Kreislauf und der Herzgesundheit – das Herz braucht jetzt mehr Aufmerksamkeit.

Aber keine Sorge: Diese Phase ist kein Zeichen von Schwäche oder „Altwerden“ – sie ist ein natürlicher Prozess, den Du aktiv positiv beeinflussen kannst.

🌿 Pflanzliche Extrakte wie Sägepalme, Brennnesselwurzel und Ginseng unterstützen das hormonelle Gleichgewicht, fördern Vitalität und helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
💪 Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel und einem starken Immunsystem bei.
⚙️ Magnesium und Vitamin B6 helfen, Müdigkeit zu verringern und das Nervensystem zu stärken.
🧠 Vitamin B12 unterstützt Fokus, Konzentration und mentale Stärke.
❤️ Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe fördern die Herzgesundheit, schützen die Zellen und unterstützen die Durchblutung.
👉 Bewegung, ausgewogene Ernährung, erholsamer Schlaf und bewusste Entspannung sind jetzt besonders wichtig – sie bringen Körper und Geist wieder in Balance.

💖 Die Wechseljahre des Mannes sind kein Mythos – sie sind real. Mit der richtigen Unterstützung aus der Natur kannst Du diese Phase gestärkt, vital und mit neuer Lebensfreude erleben.

📞 Möchtest Du mehr darüber erfahren?
Melde Dich gerne für ein kostenloses Gespräch – gemeinsam finden wir heraus, wie Du Deinen Körper in dieser Phase optimal unterstützen kannst.



https://whatsapp.com/channel/0029Vb6cUm74IBhJdjRPkd1A

02/10/2025

✨ Wechseljahre – mehr als nur ein körperlicher Wandel ✨

Die Wechseljahre beginnen bei den meisten Frauen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Manchmal setzen sie aber auch schon früher ein – oder erst später. In dieser Zeit reduziert sich die Produktion der weiblichen Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron.
Diese Veränderungen im Hormonhaushalt wirken sich auf viele Prozesse im Körper aus:
Der Zyklus wird unregelmässig und bleibt schliesslich ganz aus – das Ende der fruchtbaren Phase.
Weniger Östrogen bedeutet, dass Knochen, Haut und Schleimhäute trockener und empfindlicher werden.
Auch das Nervensystem reagiert auf die Hormonumstellung, was sich in Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder innerer Unruhe zeigen kann.
Zudem verändern sich Stoffwechsel und Kreislauf, was sich in Schwitzen, Gewichtszunahme oder Gelenkbeschwerden äussern kann.

Doch die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche Umstellung, sondern auch der Beginn einer neuen Lebensphase, die viele Frauen als Chance für mehr Selbstbewusstsein, innere Stärke und Lebensqualität erleben.

🔥 Hitzewallungen und Nachtschweiss – der Körper reagiert empfindlicher auf Temperaturunterschiede.
🌙 Schlafstörungen – Ein- und Durchschlafen fällt oft schwerer, was die Energie am Tag beeinflusst.
💭 Stimmungsschwankungen – Reizbarkeit, Nervosität oder emotionale Hochs und Tiefs sind keine Seltenheit.
🦴 Gelenk- und Muskelschmerzen – durch hormonelle Veränderungen können Verspannungen und Beschwerden auftreten.
💧 Haut- und Haarveränderungen – die Haut wird trockener, das Haar dünner.
Sanfte Unterstützung kann helfen, wieder in Balance zu kommen:
🌿 Kräuter wie Hopfen, wilder Spargel und Weihrauch wirken harmonisierend und können das hormonelle Gleichgewicht positiv beeinflussen.
💪 Vitamin B6 und Magnesium tragen dazu bei, Müdigkeit zu verringern, die Nerven zu stärken und emotionale Stabilität zu fördern.

🌸 Ein wertvolles Pflanzenöl, reich an Gamma-Linolensäure (GLA) – einer essenziellen Omega-6-Fettsäure – unterstützt die Geschmeidigkeit der Haut, die Beweglichkeit der Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden.

💖 Mit der richtigen Kombination aus pflanzlicher Kraft und essenziellen Nährstoffen kann diese Phase zu einem Neubeginn voller Vitalität, Balance und Lebensfreude werden.

👉 Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind der Beginn einer neuen, kraftvollen Lebenszeit.

Melde dich gerne für eine kostenlose Beratung💗

17/09/2025

🌿 Vom Misthaufen zum Leben – dein Körper kann das auch! 🌿

Auf meinem Spaziergang habe ich etwas Faszinierendes gesehen:
Ein Misthaufen von einem Pferd – und mitten daraus wächst eine grüne Pflanze. 🌱✨

Was für ein starkes Bild: Selbst aus etwas Belastendem kann neues Leben entstehen.
Genau so funktioniert auch unser Körper. 💪

Egal wie müde, krank oder erschöpft du dich gerade fühlst – deine Zellen besitzen die unglaubliche Fähigkeit, zu regenerieren und zu reparieren.

🔬 Wissenschaftlich belegt:
Hautzellen erneuern sich alle 4 Wochen.
Die Darmschleimhaut sogar alle 2–3 Tage.
Selbst das Gehirn baut durch Neuroplastizität neue Verbindungen auf.
DNA-Reparaturenzyme und antioxidative Systeme arbeiten pausenlos, um Schäden zu beheben.
Und dein Körper kann noch vieles mehr!!!💯💫

💡 Mit den richtigen Vitalstoffen – Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren & Omega-3-Fettsäuren – kann dein Körper diese Prozesse optimal ausführen.

⚡ Das bedeutet für dich:
➡️ Heilung ist jederzeit möglich – auch noch mit 80 oder 90 Jahren.
➡️ Dein Körper arbeitet IMMER für dich, niemals gegen dich.
➡️ Er wartet nur auf die richtigen Bedingungen, um dich zurück in deine Kraft zu bringen.

🌟 Gib also niemals auf – genauso wie aus einem Misthaufen neues Leben entstehen kann, kann auch dein Körper immer wieder neu anfangen und wachsen. 🌟



Gerne tausche ich mich mir dir aus!

Hole dir noch heute deine kostenfreie Vitalstoffberatung💯💫

16/09/2025

💡 „Wenn du dein Warum kennst, kannst du fast jedes Wie ertragen.“ – Viktor Frankl

🌟 Dein WARUM – dein innerer Kompass 🌟

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, warum du morgens aufstehst?

Warum du dich anziehst, dich pflegst, dich schön machst und den Tag beginnst?

👉 Ohne ein klares WARUM würden wir oft nur dahinvegetieren – ohne Antrieb, ohne Freude, ohne Ziel.

Doch die entscheidende Frage ist:
Ist das WARUM, das du lebst, wirklich dein Herzens-WARUM? 💙

🔬 Die Neurowissenschaft zeigt:
✨ Ein starkes WARUM aktiviert unser Belohnungssystem.
✨ Es setzt Dopamin frei – unser Glücks- & Motivationshormon.
✨ Es stärkt unsere Resilienz & sogar unser Immunsystem. 💪
Menschen mit einem tiefen inneren WARUM sind motivierter, gesünder und stressresistenter.

🧘 Übung für dich:
Schreibe handschriftlich auf:
Was gibt mir Energie?
Was treibt mich an, auch wenn es schwierig wird?
Wer oder was ist mir so wichtig, dass es mich jeden Morgen aus dem Bett holt?
Handgeschrieben, weil dein Gehirn dadurch die Antworten tiefer verankert. ✍️

✨ Suche dir ein starkes WARUM, das dich wirklich antreibt und dir neue Möglichkeiten schenkt!!!

👉 Folge https://whatsapp.com/channel/0029Vb6cUm74IBhJdjRPkd1A
für mehr Inspiration, Impulse & Wege zu deinem stärkeren, gesünderen und klareren Selbst.

13/09/2025

🌱 Vitalstoffe – warum sie für deine Gesundheit unverzichtbar sind 🌱

Wusstest du, dass es 47 essentielle Nährstoffe gibt, die unser Körper nicht selbst herstellen kann?

Diese müssen wir über die Ernährung oder – wenn das nicht reicht – über hochwertige Nahrungsergänzungen aufnehmen.

👉 Ohne diese Vitalstoffe gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht:
Zellen können sich nicht optimal regenerieren
das Immunsystem wird schwächer
Energie & Vitalität lassen nach
die Psyche leidet

Ein spannender Vergleich: 🐶 Hunde können Vitamin C selbst herstellen – wir Menschen nicht.

Deshalb müssen wir es (und viele andere Vitalstoffe) regelmässig zuführen.

✨ Warum wir es mit Ernährung alleine kaum mehr schaffen:

Die WHO empfiehlt heute rund 8 Portionen Früchte & Gemüse täglich – und das in bester Bio- oder Demeter-Qualität.
Doch Hand aufs Herz:
Schaffst du das wirklich jeden Tag?

Dazu kommt:
Unsere Böden sind ausgelaugt und enthalten viel weniger Mineralstoffe als noch vor 50 Jahren.
Selbst bei Bioqualität sind oft nicht mehr alle Vitalstoffe in den Mengen vorhanden, die unser Körper braucht.
Stress, Umweltgifte, Medikamente & Zucker erhöhen den Verbrauch an Vitalstoffen zusätzlich.

✨ Worauf solltest du bei einer Ergänzung achten?

Nicht alle Produkte sind gleich – entscheidend sind:

Synergie-Effekt 🔄
Nährstoffe wirken nie isoliert, sondern im Zusammenspiel. Vitamin C braucht z. B. Bioflavonoide, Magnesium wirkt besser mit B-Vitaminen. Nur durch Synergien entfalten Vitalstoffe ihre volle Wirkung.

Enzym-Basis ⚡
Eine Ergänzung auf Enzym-Basis verbessert die Aufnahme im Darm – die Nährstoffe gelangen dorthin, wo sie gebraucht werden.

Natürlich & hochbioverfügbar 🌿
Dein Körper erkennt natürliche, enzymunterstützte Nährstoffe besser und kann sie optimal verwerten – im Gegensatz zu synthetischen Einzelstoffen.

💡 Fazit:
Vitalstoffe sind keine „Luxus-Ergänzung“, sondern die Grundlage für Energie, Gesundheit und Lebensfreude. Sie wirken wie das Öl im Getriebe deines Körpers – ohne sie läuft irgendwann nichts mehr rund.

👉 Investiere in deine Gesundheit – dein Körper wird es dir mit mehr Energie, Resilienz & Lebensqualität zurückgeben.

Hol dir noch HEUTE deine kostenlose Vitalsoffberarung bei mir💫