
12/08/2025
Bald beginnt die Karottenernte – Grund genug, diesem alten Mythos mal auf den Grund zu gehen: Verbessern Karotten wirklich die Sehkraft?
Wahrheit:
Karotten enthalten Beta-Carotin, das unser Körper in Vitamin A umwandelt – ein wichtiger Baustein für gesundes Sehen.
Mythos:
Karotten machen keine Superaugen – auch mit noch so vielen Rüebli wirst man keine Adleraugen bekommen.
Aber:
Ein Mangel an Vitamin A kann tatsächlich zu Sehproblemen führen. Deshalb gehören Karotten – wie auch anderes buntes Gemüse – unbedingt auf den Teller! Zusätzlich können hochwertige Nahrungsergänzungsmittel das gesunde Sehen gezielt unterstützen.
Kommen Sie vorbei – wir beraten Sie gerne persönlich!