Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 14:00

REGENAPLEX

Die REGENAPLEXE sind homöpoathische Arzneimittel, um die Ursache einer Erkrankung zu behandeln nach

15/09/2025

Ernte- und Weinfeste

Der September ist ein Monat des Feierns: besonders in ländlichen Regionen beginnen die Wein- und . Neben unzähligen Festen in Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg und Hessen sowie Südtirol finden speziell auch in der Bodenseeregion, dem Sitz der REGENA AG, etliche Festivitäten statt: die am Bodensee von Mitte September bis Mitte Oktober, das Gailinger Dorffest, das Weinfest Moos, das Weinfest in Berlingen und das Bodensee-Weinfest Meersburg, um nur einige zu nennen. Viele Infos zu finden auf: https://www.bodensee.de.

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18/08/2025

Kühl bleiben ohne Klimaanlage

Es muss nicht immer die Klimaanlage sein, die ohnehin nicht jeder verträgt. Wer eine natürliche Variante des Kühlens an heißen Tagen ausprobieren möchte, dem sei ein traditionelles Rezept für ein Kräuter-Kühlwaser ans Herz gelegt.
Zutaten für das -
• 1 Handvoll frische (alternativ: oder getrocknete )
• 1 Liter kaltes Wasser
• 1 sauberes Tuch (ca. 30 x 30 cm), am besten aus Leinen oder ein Küchentuch
• Optional: 1 Esslöffel für zusätzliche
• Eine Schüssel oder ein kleiner Eimer
Anleitung für das Kräuter-Kühlwasser
1. Kräuter vorbereiten: Frische Minzblätter (oder Melisse) kurz abspülen, um Schmutz zu entfernen.
2. Aufguss herstellen: Die Kräuter in einer Schüssel mit kaltem Wasser aufgießen und 10–15 Minuten ziehen lasen, damit die ätherischen Öle freigesetzt werden. Einen Löffel Apfelessig dazugeben.
3. Tuch tränken: Das Tuch eintauchen und auswringen
4. Anwendung: Das Tuch auf Stirn, Nacken oder Handgelenke legen und ca. 15 Minuten wirken lassen, um die Verdunstungskälte zu spüren. Wiederholungen je nach Bedarf!

15/08/2025

Naturschauspiel Zugvögel

Überall in Mitteleuropa treffen sich die ab Mitte/Ende August, um ihren baldigen Flug in den Süden anzutreten. Ganz in der Nähe von im Kanton Thurgau, dem Sitz der REGENA AG, halten sich an der Ermatinger Bucht insbesondere auf, die sich auf ihren Zug nach Afrika vorbereiten. Die Feuchtgebiete und landwirtschaftlichen Flächen rund um den Bodensee stellen ideale Bedingungen für die Nahrungssuche dar. Für eine Vogelbeobachtung bieten sich die frühen Morgenstunden, ein Fernglas sowie ein gebührender Abstand zu den Tieren an. Wer schon vor Ort ist, kann einen kleinen Abstechen am schönen Hauptsitz der REGENA AG machen.

10/08/2025

Lymphsystem

Derzeit kann es häufiger zu Problemen mit dem kommen, insbesondere in Form von in den Beinen ( ). Dies liegt daran, dass sich bei Hitze die erweitern, um die Körpertemperatur zu regulieren, was zu einem verlangsamten und einer erhöhten Durchlässigkeit der führt. Dadurch kann Flüssigkeit leichter in das umliegende gelangen und sich dort ansammeln. Das Lymphsystem ist essentiell für unsere Gesundheit und spielt in der REGENA Therapie eine zentrale Rolle. Lest wie der REGENA-Therapie-Ansatz den Körper in seiner unterstützt: https://www.regenaplex.de/regena-therapie/

06/08/2025

Hundstage

Jetzt ist die Zeit der sogenannten gekommen. Was fälschlicherweise als Bezeichnung für die gilt, unter der Hunde im Sommer leiden, ist eine astronomische Benennung, die auf die Position des Sternbilds Großer Hund und des Sterns Sirius zurückgeht. Erst im August, kurz vor Sonnenaufgang, ist Sirius wieder sichtbar, nachdem er die Monate zuvor nicht auftauchte. In der Antike erhielt diese Zeitperiode den Namen Hundstage, die sich bis heute gehalten hat. Wer dabei auch an die denkt, soll auch daran erinnert werden, dass die REGENA-Therapie auch in der gute Dienste leistet. Fragen Sie gerne direkt bei www.regenaplex.de nach einem entsprechenden Therapeuten nach.

30/07/2025

Tag des Blaubeer Muffins
Summerzeit ist Genusszeit. Wir haben ein schönes Rezept für gesunde Blaubeermuffins, welches Familie und Freude begeistern werden:

Zutaten (für 6–8 Muffins):
• 2 reife Bananen
• 2 Eier
• 100 g Haferflocken (zart oder grob, je nach Texturwunsch)
• 1 TL Backpulver
• 100 g Blaubeeren (möglichst frisch, hilfsweise TK)
• Optional: ½ TL Zimt oder 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung:
1. Backofen vorheizen: auf 180 °C Ober-/Unterhitze. Muffinform einfetten oder Förmchen einsetzen.
2. zerdrücken: In einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
3. Eier dazugeben und mit den Bananen gut verrühren.
4. und Backpulver untermischen: Alles gut vermengen. Falls der Teig sehr dick ist, einen kleinen Schuss Pflanzenmilch oder Wasser ergänzen.
5. unterheben: Vorsichtig einrühren und möglichst die Blaubeeren nicht zerdrücken, damit nicht der gesamte Teig blau gefärbt wird.
6. Backen: Teig in Förmchen füllen und ca. 20–25 Minuten backen.

26/07/2025

Digital-Fasten im Urlaub
Digital Fasten: Wie wäre es, die Urlaubszeit für die digitale Hygiene zu nutzen? Jetzt, da das Leben sich ohnehin mehr im Freien abspielt, wäre ein guter Zeitpunkt, mal das Smartphone beiseite zu legen oder auch den PC seltener einzuschalten. Der Effekt des Digital-Fastens wurde untersucht: Studien deuten auf weniger Impulsivität, gesteigerte Konzentration und subjektives Gefühl von mehr Kontrolle hin. Einige Vorschläge für die Umsetzung:
• Notifications deaktivieren
• Apps löschen oder einschränken
• Feste bildschirm-freie Zeiten bestimmen

23/07/2025

Fußpilz
Die lang ersehnte Schwimmbad Saison ist da! Bedauerlicherweise bedeutet das für manche Menschen auch . Dieser entsteht, wenn winzige (meist Dermatophyten) in die aufgeweichte Haut eindringen – das passiert besonders leicht in warm-feuchter Umgebung. Dabei zeigt sich der Fußpilz meist zwischen den Zehen mit , oder schuppiger Haut. Vorbeugend sollte man Badeschlappen tragen und die Füße nach dem Baden gründlich abtrocknen. Wichtig zu wissen: ein gesundes Körper-Milieu entzieht den Erregern die Lebensgrundlage. Unsere REGENA-Therapeuten geben gerne weitere Tipps: https://www.regenaplex.de/therapeuten-2-2/.

20/07/2025

Sommer und Gefäße
Der Hochsommer ist auf zweierlei Art eine Herausforderung für uns und unsere : erstens, weil wir jetzt gerne kurze, bein- und auch dekolletéfreie Kleidung tragen und dabei und ans Tageslicht gelangen. Und zweitens, weil bei hohen Temperaturen jedes und jede Sightseeing-Tour den Gefäßen weiter zusetzen. Ausreichende und das Aufsuchen von Schattenplätzen sind hier angeraten. Um Krampfadern und Besenreisern vorzubeugen, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, längere Phasen des Sitzens und Stehens zu vermeiden und die Beine regelmäßig hochzulagern. Kalt-warme Wechselduschen und das Tragen von bequemer, nicht einengender Kleidung können ebenfalls helfen. Lesen Sie, wie der REGENA-Therapie-Ansatz den Körper in seiner Regulationsfunktion unterstützt: https://www.regenaplex.de/regena-therapie/

17/07/2025

Bewegungsmangel
Der Juli gilt als der wärmste Monat im DACH-Raum. Das führt dazu, dass einige unter uns körperliche Aktivitäten meiden, was bei , und zur Trägheit führt. , oder ein können die Folge von sein. Statt ganz zu pausieren, sind morgendliche oder leichte im Schatten ideal, um den Körper aktiv zu halten. Oder wie wäre es mit dem Sprung in einen kühlen See? Wichtig ist, auf ausreichend und zu achten – so bleibt man in Bewegung, ohne sich zu überhitzen. Der Grundsatz der REGENA-Therapie beruht darauf, den Gesamtorganismus stets in seinem zu unterstützt. Lesen hierzu auf unserer Homepage: https://www.regenaplex.de/regena-therapie/

27/06/2025

Siebenschläfertag

Heute, am Siebenschläfertag, rücken wir den gesunden Schlaf # in den Fokus. Im Sommer haben viele Menschen vermehrt Schlafprobleme #: Hitze #, Helligkeit # und Lärm # stören häufig den Schlaf, da diese den natürlichen Rhythmus, die Melatonin-Produktion sowie die nächtliche Abkühlung des Körpers beeinträchtigen. Durch die offenen Fenster kommen zudem auch Insekten vermehrt ins Schlafzimmer. Vorbeugend helfen regelmäßige Schlafzeiten #, gut belüftete und abgedunkelte Räume, leichte Bettwäsche sowie beruhigende Rituale am Abend. Auch Insektenschutz, ein kühles Fußbad # und der Verzicht auf schwere Mahlzeiten oder Bildschirmlicht # können die Schlafqualität deutlich verbessern. Auf unserer Homepage: https://www.regenaplex.de finden sich weitere wertvolle Informationen zu einer ganzheitlichen Gesundheitsbetrachtung.

24/06/2025

Johannifeuer

Die Johannifeuer im Alpenland sind traditionelle Sonnwendfeuer, die rund um den 24. Juni (Johannistag) auf Berggipfeln und Anhöhen entzündet werden. Sie symbolisieren die Kraft # der Sonne # und feiern den Höhepunkt des Sommers, sollen aber auch weiterhin das Licht # bringen, denn jetzt werden die Tage wieder kürzer. Oft begleiten Brauchtum, Musik # und gemeinschaftliche Feste das Spektakel. Die Feuer # haben vorchristliche Wurzeln #, wurden später aber mit dem christlichen Johannes dem Täufer verknüpft.

Adresse

Tägerwilen

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 12:00
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Mittwoch	08:00 - 12:00
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Donnerstag	08:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+41714141700

Webseite

http://www.regena.ch/

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