08/01/2026
❗️3 Fehler bei der Zahnpflege, die fast alle machen
Zähneputzen gehört zur täglichen Routine – und trotzdem passieren dabei erstaunlich viele Fehler. Hier sind drei der häufigsten, die wir in der Praxis immer wieder sehen:
1️⃣ Zu viel Druck beim Putzen
Härter putzen reinigt nicht besser. Im Gegenteil: Zu viel Druck schädigt den Zahnschmelz und lässt das Zahnfleisch zurückgehen. Eine weiche Zahnbürste und sanfte, kreisende Bewegungen sind deutlich effektiver.
2️⃣ Zahnzwischenräume werden ignoriert
Die Zahnbürste erreicht nur etwa 60 % der Zahnflächen. Der Rest? Bleibt unberührt, wenn keine Zahnseide oder Interdentalbürsten verwendet werden. Genau dort entstehen Karies und Zahnfleischentzündungen am häufigsten – völlig schmerzlos, aber mit Folgen.
3️⃣ Regelmässige Dentalhygiene wird unterschätzt
Auch bei perfekter Mundhygiene zuhause bleiben Beläge zurück. Professionelle Zahnreinigung entfernt Zahnstein und Bakterien, die man selbst nicht erreicht – und ist einer der wichtigsten Schritte, um Probleme früh zu verhindern.
Das Gute: Diese Fehler lassen sich einfach vermeiden. Mit kleinen Anpassungen im Alltag und regelmässiger professioneller Unterstützung bleiben Zähne und Zahnfleisch langfristig gesund.
Wenn du unsicher bist, wie gut deine Zahnpflege wirklich ist, schauen wir das gemeinsam an – ruhig, ehrlich und ohne Druck.
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Für ein sauberes Gefühl – und gesunde Zähne.