Anna Fioravera Yoga

22/11/2025

Nuovi colori, nuove emozioni. Cuscini yoga e meditazione a km 0: il regalo giusto per Natale.

17/11/2025

In sala a Tesserete e Online.
VENERDÌ 21 NOVEMBRE
18.30 - 19.30
Accoglienza: ogni sensazione, anche minima, diventa parte del paesaggio che abiti con gentilezza.
www.corsiyoga.ch

30/10/2025

Durante la settimana delle vacanze autunnali i corsi regolari si prendono una pausa… ma non tutto si ferma!
🌅 Per chi ama iniziare la giornata con energia e presenza, propongo tre mattinate di yoga all’alba: un rituale per disintossicare mente e corpo, respirare il nuovo e accogliere il silenzio del mattino.
🧘‍♀️ Ci rivediamo con i corsi regolari da lunedì 10 novembre!

18/10/2025

https://corsiyoga.ch/

Ho appena pubblicato il mio nuovo sito.
Ringrazio Giorgia Rezzonico (copywriter sensibile e competente) per aver dato nuova forma al mio sito. Potete trovare informazioni aggiornate sulle attività, i percorsi di meditazione e yoga, e alcune risorse che spero possano essere utili e ispiranti.

Se vi va, dateci un’occhiata. E se pensate che possa interessare a qualcuno — amici, colleghi, aziende — mi farebbe piacere se voleste condividerlo.

Grazie di cuore per il vostro supporto!
www.corsiyoga.ch

ANNA FIORAVERA "Se hai una mente e un corpo, puoi fare yoga" J. Heyman Ti aiuto a ritrovare l'equilibrio tra corpo, cuore e mente. Lo yoga ti permette di accogliere la tua vulnerabilità e trasformarla in forza.Ti aiuta ad avere sollievo dai dolori muscolari, aumentare la flessibilità e sentire pac...

23/09/2025

Buon equinozio! Che sia un giorno di pace, equilibrio e rinnovata consapevolezza. 🍂✨

10/09/2025

Lunedì 15 settembre tornano i corsi di yoga 🧘‍♀️
È il momento di rimettersi in ascolto, respirare profondamente e ritrovare il proprio equilibrio — dentro e fuori dal tappetino.

Se non ti sei ancora iscritto/a, ti invito a farlo al più presto: ogni percorso comincia da un primo passo, e questo potrebbe essere il tuo .

28/08/2025

Dal 15 settembre tornano i corsi regolari di yoga.
Non vedo l’ora di rivedervi sul tappetino e di accogliere nuove energie, nuovi volti, nuove esperienze.
Ogni pratica è un viaggio, e sarà un privilegio guidarvi ancora una volta.

18/08/2025

Ritorno al respiro, ritorno a sé .

Da lunedì 15 settembre, i corsi di Yoga a Tesserete riprendono il loro cammino.

Un invito a ritrovare il silenzio dentro, a muoversi con consapevolezza, a lasciar andare ciò che non serve.

🧘‍♀️ In uno spazio accogliente e luminoso, ci incontriamo per praticare insieme:
– Ascolto del corpo
– Respiro che guida
– Presenza che nutre

📅 Le lezioni seguono il ritmo del calendario scolastico, ma ogni momento è buono per iniziare.
🌸 L’insegnamento è circolare, aperto, e ti accoglie esattamente dove sei.

📍 Sala Art & Gym, Via alle Pezze 13, Tesserete
📞 Anna Fioravera – +41 79 799 04 01
📧 yoganna@corsiyoga.ch
🌐 www.corsiyoga.ch

10/08/2025

Un tappetino, un respiro, un momento. Lo yoga come spazio sacro dove l’ascolto diventa scoperta — immersi nel bosco, a occhi chiusi, accolti dai suoni e dai profumi della natura. In cerchio, ci sosteniamo nel silenzio, nella presenza, nel sentire.🧘🏽‍♂️mercoledì 13.08.2025

04/06/2025

Respira, ascolta, connettiti: nell'aula didattica di Lelgio troverai il tuo rifugio nel bosco per una pratica rigenerante.
www.corsiyoga.ch

10/05/2025

Buongiorno.
Appuntamento "maggiolino" con la pratica di yoga nidra.
I suoni ancestrali di gong e campane tibetane ti accompagneranno in un viaggio di rilassamento e di scoperta interiore con lo YOGA NIDRA.
Contributo richiesto: fr. 40.-
www.corsiyoga.ch