Movimento dell'Essere Naturale

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Movimento dell'Essere Naturale

☀️ Insegno a muoverti con…
🌱 il Tempo Naturale
🌙 l’Allineamento a Sole, Luna, Terra
⭐️ l’Astrologia del Tempo e Cicli
🌈 l’Energia dei Colori e Fiori

🌿 CHI SONO
Mi chiamo Barbara Martinelle, e sono la fondatrice del Movimento dell’Essere Naturale: un percorso di ritorno al tempo ciclico, alla saggezza della natura e al ritmo autentico dell’essere.
🌸 COS'È IL MOVIMENTO DELL'ESSERE NATURALE
È un cammino condiviso, un invito aperto: una rete di persone che scelgono di vivere in armonia con i cicli naturali e costruire insieme una nuova realtà, più consapevole e radicata.
🌈 COME LAVORO
Utilizzo il linguaggio simbolico del colore, l’astrologia del tempo e dei cicli, e rimedi energetici che creo personalmente.
✨ COSA INSEGNO
Diffondo l’allineamento al Tempo Naturale: una via per riconoscere il proprio ritmo interiore e vivere con più presenza, verità e bellezza.

20/01/2026

✨ Siamo segno della stagione che attraversiamo.

La natura si muove per cicli.
Segue ritmi, ritorni, trasformazioni.
Anche la nostra vita si esprime così.

Ogni stagione attraversa tre momenti:
un inizio - un cuore - una conclusione
Ogni momento ha un senso preciso
nel movimento della vita.

Quando qualcosa prende forma nella
tua vita, senti più naturale:
dare il primo impulso?
custodire e sostenere ciò che esiste?
accompagnare un passaggio?
Questo è il tuo modo di stare nel ciclo.

C’è chi:
apre - sostiene - accompagna
La stagione vive grazie a tutte le sue fasi.

Ogni anno attraversiamo tutte
le stagioni e tutte le fasi.
Il nostro segno indica
la zona del ciclo in cui facciamo più esperienza.
La vita si muove come una spirale
che ritorna, approfondisce, evolve.

In quale fase della stagione
ti senti più a casa?
Ascoltalo.
Il tempo saprà accompagnarti.

Questo spazio nasce
per osservare il tempo,
riconoscersi
e camminare insieme.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
💌 movimentodellesserenaturale@gmail.com
🌐 www.essenzediluce.ch
☎️ +41 79/410 30 80

19/01/2026

🌒 IL TEMPO CHE SI SOLLEVA AL CIELO

Dopo giorni di profondità,
qualcosa finalmente si apre.
La Luna cresce tra aria e fuoco,
e anche noi sentiamo il desiderio
di respirare più ampio,
di guardare più lontano,
di allargare lo sguardo oltre ciò che conosciamo.

Il cielo cambia passo:
l’energia si alleggerisce,
i pensieri si fanno più veloci,
la visione più chiara.

È una settimana in cui le idee si accendono,
in cui un’intuizione può sciogliere un nodo,
in cui una prospettiva nuova
può illuminare ciò che sembrava fermo.
Qualcosa in noi si riallinea.
Qualcosa prende forma senza sforzo.
Qualcosa osa immaginare di più.

E mentre l’aria si muove,
una radice silenziosa ci tiene ancorati:
una forza concreta, sobria,
che ci permette di salire
senza perderci.

È un volo consapevole,
non impulsivo.
Un movimento verso il futuro
che nasce dal cuore,
non dalla fuga.

Verso la fine della settimana
il ritmo accelera ancora un po’.
Il vento cambia direzione,
e noi sentiamo che possiamo seguirlo.

Quando dentro si crea spazio,
lo sguardo trova naturalmente la strada verso il cielo.

Cosa senti che si sta aprendo in te, in questi giorni?

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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17/01/2026

Il Tempo Naturale...

è il Tempo che accade
è il Tempo che il cuore percepisce
è il Tempo che nasce dal corpo.....dalla natura..dai cicli del cielo..dall'intelligenza del cosmo.

Da "I Codici del Tempo Naturale" di Barbara Martinelli

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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16/01/2026

In questi giorni emerge una
sensazione particolare:
qualcosa si è chiuso,
qualcosa si è mostrato,
e ora la direzione prende
forma lentamente.
Questo spazio si chiama
assestamento.

Cosa accade davvero...
Dopo una rivelazione,
l’energia si riordina.
Il corpo integra.
La visione si chiarisce a piccoli passi.
È un tempo vivo, anche quando appare quieto.

Il linguaggio della natura...
In inverno la vita lavora sotto la superficie.
Le radici si rafforzano.
La struttura interna si consolida.
Ogni crescita stabile passa da qui.

Come riconoscerlo...
Questo tempo si manifesta come:
lentezza naturale
bisogno di semplicità
desiderio di spazio
ascolto più profondo
Il ritmo si riallinea.

L’azione giusta ora...
Stare.
Ascoltare.
Semplificare.
Seguire ciò che chiede attenzione oggi.
Ogni passo essenziale costruisce direzione.

L’insegnamento...
Ogni passaggio prepara stabilità.
Ogni tempo intermedio rafforza la visione.
Qui prende forma ciò che durerà.

Se ti senti in mezzo,
sei nel tempo giusto.
La vita sta facendo ordine.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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14/01/2026

✨ La soglia
Il Tempo ha aperto una soglia sottile.
Non è più il luogo in cui riceviamo.
È il luogo in cui iniziamo a camminare
ciò che abbiamo ricevuto.

✨ Il cambiamento
Qualcosa cambia.
Non cerchiamo più risposte lontane.
I dettagli intorno a noi — piccoli, quasi muti —
iniziano a parlarci mentre facciamo un passo.

✨ Il linguaggio della vita
Non sono più segni da interpretare.
Sono risposte che arrivano mentre viviamo.
La vita smette di sembrare confusa
e diventa una conversazione continua con noi.

✨ Il campo
Sentiamo che non siamo soli nel movimento.
Il campo intorno a noi è vivo.
Non pesa.
Non distrae.
Ci accompagna.

✨ Il cuore
E nel silenzio, il cuore dice qualcosa di semplice:
“Non aspettare di capire.
Rispondi al presente.”

✨ La chiamata
La chiamata non viene dall’alto.
Non viene dall’esterno.
Viene da ciò che, dentro di noi,
abbiamo finalmente riconosciuto come vero.

✨ Il passo iniziatico
Per questo oggi anche il gesto più piccolo
ha il sapore di un passo iniziatico.
È il passo di chi smette di prepararsi
e inizia a vivere la propria direzione.

✨ Frase-seme
Camminiamo.
Il mondo ci risponde.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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12/01/2026

🌑 Il Tempo che si Raccoglie al Centro

La Luna cala e il mondo interiore si fa più vicino.
Ogni giorno la luce diminuisce un poco,
ma non è un buio che spaventa:
è un buio che avvolge,
che protegge ciò che sta nascendo in silenzio.
Attraversiamo territori profondi,
luoghi dell’anima che non si mostrano facilmente.

Fino a quando arriviamo alla soglia:
la Luna Nuova, il punto in cui tutto si
raccoglie al centro prima di ricominciare.

Qui il cielo si concentra.
Forze diverse si stringono,
come fili che vogliono
diventare un unico nodo.

Il tempo si orienta.

È una settimana che invita
alla sobrietà,
alla verità,
al radicamento.

Le emozioni possono ti**re in più direzioni,
i pensieri possono tentare fughe in avanti,
il corpo può chiedere più pausa che movimento.

Ma sotto tutto questo
c’è una coerenza nuova che
si sta formando.
Ciò che sembrava distante,
ora vuole unirsi.
Ciò che sembrava confuso,
ora cerca forma.

E nel momento in cui la Luna si azzera,
torna un respiro antico: quello che dice
“ricomincia da ciò che è essenziale”.

La fine della settimana porta un
soffio d’aria, un movimento più leggero,
un desiderio di aprire il cuore a possibilità sottili.

Non è ancora il tempo di volare,
ma è il tempo di sentire il vento che arriva.
Siamo in un tempo che prepara.
Che orienta.
Che rende vero.

Il nuovo nasce dove l’essenziale trova spazio per tornare al centro.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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11/01/2026

Se ti riconosci...
Negli ultimi giorni potresti aver sentito:
stanchezza..
lentezza..
bisogno di silenzio..
confusione sottile..
Non è stato un caso.
È stato Tempo Naturale in azione.

Abbiamo attraversato un tempo profondo:
svuotamento..
semina..
gestazione..
rivelazione..
Non come concetti.
Come esperienza vissuta.

Il Tempo Naturale non spinge.
Non accelera.
Non chiede performance.
Nomina ciò che accade
e ci permette di smettere di opporci.

Quando dai un nome al tempo che stai vivendo:
– il corpo si rilassa
– la mente si calma
– l’anima si orienta
Non perché fai di più,
ma perché sei nel tempo giusto.

Il Movimento dell’Essere Naturale nasce così:
dall’ascolto dei cicli,
dalla natura come maestra,
dal tempo vissuto come guida.
Non per controllare la vita,
ma per camminarci insieme.

Se qualcosa in questi giorni ti ha parlato…
se ti sei sentita vista…
se hai smesso di giudicarti…
Non era motivazione.
Era allineamento.

Il Tempo Naturale non è fuori da te.
È ciò che ti attraversa,
quando smetti di forzare
e inizi ad ascoltare.
Ed è sempre disponibile.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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08/01/2026

Arriviamo da giorni profondi.
Di chiusura.
Di passaggi.
Di riordino, vuoto, gestazione, rivelazione.
Il corpo e l’anima non ripartono di colpo.
Si assestano.

Intorno a noi il messaggio è chiaro:
“È un nuovo inizio.”
“Devi fare.”
“Devi ripartire.”
Ma il Tempo Naturale dice altro.

Siamo all’inizio dell’inverno,
non di una primavera.
Quella di ora non è azione espansiva.
È costruzione silenziosa,
radicata, interiore.

È normale sentire:
stanchezza
poca motivazione
bisogno di silenzio
difficoltà a “ripartire”
Non è blocco.
È allineamento stagionale.

L’azione giusta ora..
Non è spingere.
Non è programmare tutto.
Non è forzare entusiasmo.
Ma...
Ascoltare
Semplificare
Stare
Sentire cosa vuole prendere forma

Ogni stagione ha la sua azione.
L’inverno agisce nel profondo.
Ciò che nasce ora
sta creando radici.

Se oggi ti senti lento,
non sei in ritardo.
Sei nel tempo giusto
per costruire qualcosa che durerà.

Buon cammino ✨👣

🌟 Barbara Martinelli
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06/01/2026

🌟 Epifania – Il Tempo della Rivelazione
Ciò che è stato custodito nel buio ora chiede di essere riconosciuto.

Cosa significa Epifania...
Epifania significa manifestazione.
Non nascita improvvisa,
ma prima rivelazione.
È il momento in cui ciò che è maturato in silenzio
inizia a mostrarsi con chiarezza.

Dopo la gestazione...
Dopo il Vuoto.
Dopo il Seme.
Dopo la Gestazione.
Arriva un tempo sottile in cui qualcosa diventa visibile:
non ancora compiuto,
ma riconoscibile.
Ora sai cosa stai portando.

Il linguaggio simbolico...
I Re Magi seguono una stella.
Non conoscono il percorso.
Ma la direzione è chiara.
Nel Tempo Naturale,
l’Epifania non chiede azione immediata,
chiede orientamento.

Cosa accade dentro...
In questi giorni può emergere:
una comprensione improvvisa
una visione più limpida
una verità semplice
un “so” senza spiegazioni
Non è ancora il tempo di fare.
È il tempo di riconoscere.

Il gesto d'allineamento...
Dare un nome.
Scrivere una parola.
Accogliere ciò che si è mostrato.
La rivelazione non va spinta.
Va ascoltata.

L’insegnamento...
L’Epifania ci ricorda che
la luce non appare tutta insieme.
Arriva per gradi,
quando siamo pronti a vederla.

Nel Tempo Naturale,
l’Epifania è il giorno in cui
la vita dice: Ora puoi riconoscermi.

Buon cammino ✨👣

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05/01/2026

🌗 Il Tempo che Cerca l’Equilibrio

Il tempo si fa più sobrio,
più raccolto,
più vero.

La Luna cala, passa attraverso territori
che infiammano, radicano, chiedono
giustizia, e poi arriva al suo Ultimo Quarto,
un punto di svolta silenzioso,
dove qualcosa si misura
e qualcosa si decide.

È una settimana che non parla di inizio,
ma di equilibrio.
Di quei momenti in cui la vita ci chiede
di pesare il cuore e vedere cosa resta davvero.

Il cielo è compatto, serio, concentrato.

C’è una forza che non fa rumore,
una determinazione che cresce senza urlare.
Qualcosa ci invita a essere più presenti,
più responsabili,
più radicati nei nostri valori.

Eppure, dentro, c’è anche una tensione sottile:
desideri che tirano da una parte,
bisogni che chiamano dall’altra.
Un’energia che vuole avanzare,
ma deve rispettare il ritmo di ciò che è reale.

L’Ultimo Quarto arriva come uno specchio.
Mostra ciò che è troppo, ciò che è poco,
ciò che chiede un gesto di verità.
Non è il tempo del lasciare andare impulsivo,
ma del lasciare andare maturo:
quello che libera spazio
a ciò che può crescere davvero.

Alla fine della settimana,
la Luna scivola nelle profondità,
e qualcosa in noi si ammorbidisce.
Non è resa: è respiro.
È il corpo che si allinea
dopo giorni di tensione silenziosa.

Siamo nel tempo in cui impariamo
a non fare forza,
ma dare forma.
A non insistere, ma ascoltare dove
la vita ci sostiene davvero.

✨ L’equilibrio non nasce dal trattenere tutto.
✨ Nasce dal lasciare andare ciò che non regge più il passo del nostro cuore.

Buon cammino ✨👣

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03/01/2026

🌍 Il Tempo del Perielio
Quando la Terra si avvicina al Sole

Il 3 gennaio
la Terra raggiunge il Perielio:
il punto del suo viaggio annuale
in cui è più vicina al Sole.

Non è il giorno più caldo.
Non è un evento spettacolare.
È un fatto reale, fisico, silenzioso.
È la Terra che si avvicina alla sua fonte di luce.

Il Sole non cambia.
Non accelera.
Non si muove per noi.
È la Terra che fa un passo verso il calore.
Un gesto di fiducia.
Un gesto di bisogno.

Nello stesso giorno
la Luna è Piena in Cancro,
segno della casa, del grembo, del nutrimento.
🌕 La Luna parla di protezione.
🌍 La Terra cerca calore.
Il cielo intero parla il linguaggio della Madre.

Questo non è un tempo da “fare”.
È un tempo da ricevere.
Da riconoscere cosa ci nutre davvero.
Da avvicinarci a ciò che scalda, sostiene, accoglie.

✨ È il Tempo per tornare alla fonte,
nutrire le radici e riconoscere ciò che
ci fa sentire a casa.

Quando la Terra si avvicina al Sole, anche noi possiamo chiederci:
✨ Di cosa ho bisogno ora per sentirmi al sicuro?
✨ Dove posso avvicinarmi, invece di resistere?

Buon cammino ✨👣

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02/01/2026

🌱 Tempo della Gestazione
Quando il nuovo lavora nel buio, senza fretta.

🌀 Un tempo poco riconosciuto
Dopo il seme del 1° gennaio,
non arriva subito la chiarezza.
Arriva un tempo silenzioso,
spesso confuso,
ma profondamente vivo.
Nel Tempo Naturale,
questo è il tempo della gestazione.

🌱Cosa significa gestare
Gestare non è aspettare.
È vita che si organizza sotto la superficie.
Come un seme nella terra:
– non si vede
– non si muove
– ma sta diventando ciò che è.

🌀 Cosa accade dentro
In questi giorni è normale sentire:
lentezza
stanchezza
poca chiarezza mentale
bisogno di silenzio
Non è blocco.
È gestazione naturale.

🕯️ Cosa NON fare
Nel Tempo della Gestazione:
– non si forza una direzione
– non si cercano risposte immediate
– non si accelera il processo
Ogni forzatura interrompe la maturazione.

🌾 Il gesto giusto
Riposo.
Ascolto del corpo.
Routine semplici.
Pochi pensieri, essenziali.
La vita sa cosa sta facendo.

🌱 L’insegnamento
Ciò che nasce con radici profonde
ha bisogno di tempo invisibile.
Il nuovo non chiede fretta.
Chiede fiducia.

Nel Tempo Naturale,
dal 2 al 5 gennaio
non si cresce verso fuori.
Si matura dentro.
E tutto si prepara.

Buon cammino ✨👣

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Casa Sorriso
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6951

Telefon

+41794103080

Webseite

https://essenzediluce.ch/

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