Dipl.Ernährungsberaterin Claudia Baumann

24/12/2025

Zum Jahresende möchte ich von Herzen Danke sagen.✨

Danke an alle, die mich in diesem Jahr begleitet, unterstützt und ermutigt haben.
An alle Teilnehmenden meiner Coachings, Vorträge und Kochevents – ihr habt diese Momente mit Leben gefüllt, mit Offenheit, Vertrauen, Neugier und ehrlichen Gesprächen. Jeder einzelne Austausch, jede Frage, jedes Lächeln hat dieses Jahr besonders gemacht.✨

Dieses Jahr war geprägt von Begegnungen, Wachstum, neuen Impulsen und ganz viel Herz. Es hat mir einmal mehr gezeigt, wie wertvoll echte Verbindungen sind – und wie viel entstehen kann, wenn Menschen zusammenkommen, um etwas Gutes für sich und ihren Körper zu tun.✨

Ich bin sehr dankbar für jedes Vertrauen, jede Empfehlung und jedes gemeinsame Erlebnis.
Danke, dass ihr Teil dieses Weges seid und wart.✨

Von Herzen: Danke für dieses besondere Jahr.✨

23/12/2025

Ein herzliches Dankeschön an die Raiffeisenbank Tägerwilen, dass ich ein Referat zum Thema Vorsorge 50+ halten durfte.
Es war ein spannender und erfolgreicher Abend mit interessierten Teilnehmenden und wertvollen Gesprächen.
Der wunderbare Apéro bildete einen gelungenen Abschluss und schuf einen schönen Rahmen für persönliche Begegnungen und bereichernden Austausch.
Solche Abende zeigen, wie wertvoll Prävention, Wissen und echte Begegnungen sind.

22/12/2025

Was für ein Abend.
Dieses Mal waren es die Herren 50+, die diesen Foodstyle-Abend mit Offenheit, Neugier und Humor bereichert haben. Mit viel Fingerspitzengefühl entstanden feine Vorspeisen aus verschiedensten Fischsorten – kreativ, konzentriert und mit sichtbarer Freude am Tun. Das Ergebnis konnte sich sehen lassen.

Zum Abschluss folgte Tagliata di Manzo. Denn Eiweiß darf nicht fehlen – genauso wenig wie gutes Gemüse. Genuss und Wissen gingen auch an diesem Abend Hand in Hand.

Es war ein aufmerksamer, lebendiger Abend mit spannenden Fragen, ehrlichem Interesse und dem einen oder anderen Lacher zwischendurch. Für mich war es eine Ehre und ein wunderschöner Abschluss der Foodstyle-Kochevents mit Coaching in diesem Jahr. Schöner hätte ich es mir nicht wünschen können.

Vielen Dank an alle Beteiligten.
Im Januar starten wir ins zweite Jahr – wenn es wieder heißt:
FOODSTYLE – Ernährung mit Herz.

10/12/2025

_baumann

05/12/2025

20/11/2025

Gestern Abend durfte ich für 190 Gäste der Raiffeisenbank Tägerwilen in Ermatingen ein Referat zum Thema „Fit & Vital 50+“ halten.
Ein wunderschöner Abend – voller Interesse, Energie und echter Wertschätzung.

Der Vortrag vor mir drehte sich um finanzielle Vorsorge.
Ich durfte danach über die wichtigste Vorsorge überhaupt sprechen: unsere Gesundheit.
Denn was bringt ein gut gefülltes Konto, wenn der Körper leerläuft?

Es war großartig.

Und es zeigt mir einmal mehr, wie sehr Unternehmen davon profitieren, wenn ihre Kunden oder Mitarbeiter wissen, wie sie gesund, leistungsfähig und voller Energie bleiben.

Wenn auch du für dein Unternehmen einen Impulsabend, ein Referat oder eine Schulung möchtest – melde dich gerne per DM oder telefonisch.
Ich komme direkt zu euch ins Unternehmen.

📞 079 200 98 39
📩 ernaehrungmitherz@gmx.ch

17/12/2024

Du kannst jetzt auch Gutscheine bei mir kaufen.

20/11/2024

Trotz Advents/Weihnachtzeit kannst Du etwas an Deiner Ernährung optimieren. Dass heisst nicht, dass Du auf etwas zu verzichten brauchst.

Es geht einzig alleine, was Dein Körper braucht, und ihm GUTES tun… 💚
Der erste Schritte ist bekanntlich der schwierigste… Angst oder Scham soll nicht der Grund sein, der Dich hindert Dir Zeit zu nehmen.
Dort wo Deine Seele sich zuhause fühlt ist in Deinem Körper, und da sollte man anfangen…
Und ich möchte Dir dabei helfen🫶🏻

11/11/2024

Kichererbsen/Süsskartoffel/Pelati EINTOPF
Vegan/vegetarisch/Glutenfrei
Proteinreich/Nährstoffreich/sättigend
Insulinspiegel bleibt stabil

Fehlen Dir manchmal Ideen, Nähstoffreich, sättigend und es soll nicht stundenlang gehen?

Ich kann Dir helfen, gemeinsam einen abgestimmten Wochenplan für Dich- und/oder Deine Familie zu erstellen.

Schreibe mir eine DM.

Hast Du sonst Fragen betreffend einem anderen Thema.
Melde Dich gern. 💚🌿

04/11/2024

Rotkohl-Salat mit Apfel
Abgeschmeckt mit;
Senf
Himalayasalz
Honig 1TL
Rapsöl 1TL
(optional Zitronensaft)

Rotkohl ist reich an Vitamin C. Sowie Vitamin E + B. Auch Magnesium/Calcium und Folsäure für die Zellbildung
Rotkohl weist eine antioxidative Wirkung auf, ist entzündungshemmend und schützt unsere Gefässe.

31/10/2024

🌿💚

24/10/2024