Simply Pilates Genève

Simply Pilates Genève Pilates à la carte : domicile & studio - privé, semi ou collectif + entreprises Le Pilates a été reconnu pour ses bienfaits physique et moral.

Une méthode très variée comprenant des exercices au sol, avec accessoires ou sur machines, ciblant et s'adaptant aux besoins de chacun. Nous sommes tous différents, que nous soyons sédentaire, sportif, adolescent, sénior ou enceinte, l'entraînement est adapté à la personne. Le sportif de haut niveau peut utiliser le Pilates comme complément à son sport : concentration, sensations de soi, gainage et isolation des parties du corps. Il peut également être utilisé comme ré-éducation à la suite d'une maladie ou d'un accident. Une méthode intégrant le corps et l'esprit.

02/09/2025

On teste la routine classique modifiée, après 2 mois d'une prothèse totale de genou.

01/06/2025

Wkd pour Soi 23-25 mai 2025
A refaire c'était G E N I A L
Simply Pilates gva &
Enso-Mati vs

25/02/2025

Privé, duo, trio, quartet, collectif
Studio - Entreprise - Domicile
Pilates - Yoga - Fonctionnel
Formation - Perfectionnement

11/12/2024

Contente et heureuse de voir mes groupes du mercredi soir avec autant d'enthousiasme. Vous êtes au top.
Belles fêtes de fin d'année.
MERCI ❣️

Reste 1 place pour samedi
26/11/2024

Reste 1 place pour samedi

10/11/2024

ADO & SOUPLESSE
Le 30 novembre 2024, de 14h30 à 15h30, (voir 16h00, quand on s'amuse, on ne voit pas le temps passer). Région des 3Chêne.

Un atelier exclusivement pour les pré et adolescents qui sont en pleine mutation corporelle.

Leur apporter quelques explications anatomiques/physiques. Solutions pour qu'ils puissent évoluer dans un corps, dans lequel ils puissent se sentir bien, qu'ils soient sportifs ou non.

L'âge varie entre 10 et 16 ans, mais selon les groupes d'âge, je pourrai aussi faire d'autres ateliers/propositions.

Ce cours est destiné aux garçons, si vous portez un intérêt pour vos filles, merci de me le communiquer. Je ferai aussi un atelier Girls Girls Girls. C'est un choix délibéré de les séparer pour cette occasion.

PDF à transmettre pour les explications, je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Simply Pilates
EwG

tgeneve

Pilates à la carte : domicile & studio - privé, semi ou collectif + entreprises

01/10/2024

Disponible

Article paru dans le Chênois, il y a un petit moment déjà mais qui reste d'actualité. Avec mes collègues, nous espérons ...
15/09/2024

Article paru dans le Chênois, il y a un petit moment déjà mais qui reste d'actualité. Avec mes collègues, nous espérons que vous trouverez les thérapeutes et/ou les activités qui vous conviennent. L'important c'est de bouger, de prendre soin de notre corps, car c'est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre ;)

14/08/2024
Rentrée scolaire 2024/2025Inscriptions juin 2024PILATES -> Renfo et SouplesseChêne/Thônex*Lundi 10h00 (Puplinge)*Lundi 1...
26/05/2024

Rentrée scolaire 2024/2025
Inscriptions juin 2024
PILATES -> Renfo et Souplesse
Chêne/Thônex
*Lundi 10h00 (Puplinge)
*Lundi 12h15
*Mardi 18h30
*Mercredi 10h00 65+
*Mercredi 11h00 55+
*Mercredi 18h30
* Mercredi 19h30
A confirmer selon les disponibilités
simplypilatesgeneve@gmail.com

Adresse

Thônex
1226

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 15:30
Dienstag 08:30 - 16:00
19:30 - 20:30
Mittwoch 08:30 - 13:30
19:30 - 20:30
Donnerstag 08:30 - 16:00
Freitag 08:30 - 15:00
Samstag 10:00 - 12:00

Telefon

+41792330433

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Simply Pilates Genève erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Simply Pilates Genève senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Un chemin atypique.

« Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle »

Le sport a toujours fait partie de ma vie et y a tenu une place importante aussi bien pour ma santé physique que mentale. Discipline, détermination et volonté sont des traits qui me ressemble. La natation a été mon premier sport, le vélo l’est toujours et mon monitora en plongée sous-marine m’a poussé jusqu’aux portes du Mexique.

C’est là que j’ai découvre le Pilates. J’ai pris conscience de l’essence même des fondements des corps. Professeur depuis 2009, je m’enrichit en Pilates, Yoga, posturologie, pédagogie, thérapies naturelles, nutrition, corps énergétiques et développement personnel.