Yoga-Insel

Yoga-Insel Hatha-Yoga für alle, die Freude und Interesse an Yoga haben. Eine Insel im Alltag, wo wir uns von B Leistungsgedanken bleiben draussen.

Körperübungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Geprägt durch den Stil meiner Lehrerin und Ausbildnerin Samira Henning, Prema Yoga (Yoga aus dem Herzen) und Iyengar Yoga. Freude und Interesse an Yoga sind einzige Voraussetzung für die Teilnahme auf der Yoga-Insel.

Adresse

Pfisterschüür Und Ref. Kirchgemendehaus
Thalwil
8800

Öffnungszeiten

Montag 09:45 - 11:15
18:00 - 21:15
Mittwoch 08:00 - 11:15
18:00 - 21:15

Webseite

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Kategorie

Eine Insel im Alltag

Auf der Yoga-Insel schenken wir uns selber Zeit. Hektik und Leistungsgedanken bleiben draussen und wir praktizieren Yoga so, dass es Freude macht und uns gut tut. Wir achten stets auf die eigenen Grenzen und nutzen die Alternativen, welche es für jede und jeden möglich machen, die Stellungen wirkungsvoll auszuführen.

Der Yoga-Stil ist geprägt durch meine Ausbildnerin Samira Henning, Prema Yoga (Yoga aus dem Herzen) sowie durch meine Weiterbildungen in Iyengar Yoga.

Ich freue mich, gemeinsam mit dir Yoga zu geniessen!