Yoga und Spiraldynamik

Startseite
Schweiz
Thalwil
Yoga und Spiraldynamik

Yoga & Spiraldynamik Stresst dich der Alltag und sehnst du dich nach Ruhe und Erholung? Oder wärst du gerne beweglicher, energievoller und entspannter?

Ich kann dich unterstützen, auch bei Rückenschmerzen, steifem Nacken oder Kopfweh – oder was immer dein Anliegen sein mag! Ich bin Yoga- und Bewegungsexpertin (Spiraldynamik®) und hier ist mein Angebot (Details zu allen Kursen findet ihr auf meiner Homepage):

Wöchentliche Gruppenkurse:

Erlebe ein völlig neues Körpergefühl in ruhiger Atmosphäre! Lass deinen Atem fliessen, bewege dich langsam und spüre, wie sich Blockaden lösen und die Energie dich wieder durchströmt. Nach der Stunde ist deine Wirbelsäule aufgerichtet, dein Kopf klar und du gehst beschwingt zurück in deinen Alltag. Dienstag: 09.00 - 10.30 / 18.15 - 19.45 / 20.15 - 21.45

Donnerstag: 09.00 - 10.30 / 19.45 - 21.15

Die Kurse sind fortlaufend, der Einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperlektion gratis! Einzelberatungen:

Ich kann deine Haltungs- und Bewegungsmuster analysieren und mögliche Ursachen deiner Beschwerden entdecken. Ich kann dir die anatomischen Zusammenhänge des Bewegungsapparates anschaulich erklären und dir einfache Übungen zeigen, mit denen du Schritt für Schritt gesunde Bewegung wieder erlangst und von deinen Beschwerden befreit wirst. Yogaferien im Münstertal:

Im Juli und Oktober 2016 gibt es je eine Yoga-Woche im schönen Hotel Central in Valchava! Für Yogalehrerinnen:

Ich habe jahrelang Yogalehrerinnen in der ganzen Schweiz ausgebildet und unterrichte seit 25 Jahren. Gerne stelle ich mein umfassendes Wissen und meine grosse Erfahrung zur Verfügung in Form von Super-/Intervision oder auch gezielten Weiterbildungsangeboten im Bereich Spiraldynamik („Yoga aus Sicht der Spiraldynamik“) oder indische Philosophie (ich habe Indologie studiert und kenne mich bestens aus).

23/05/2016

https://youtu.be/gOs0xegVbls

http://www.welltvi.net/ratgeber Yoga - eine populäre Methode, um körperlich fit zu sein oder zu werden und nebenbei noch spirituell den Weg der Erleuchtung b...

27/04/2016

«In unserer Yogawoche im Hotel Central Valchava hat Claudia den Fokus auf die Beweglichkeit unseres Brustkorbes gelegt. Selten konnte ich so tief und frei atmen wie nach dieser Woche. Wunderbar!» - Gunnar // http://www.meditationszentrum.com/kurse-und-seminare/yoga-spiraldynamik-und-indische-philosophie--dr-claudia-guggenbuehl

24/04/2016

Du suchst einen Unterrichtsraum? Wir vermieten unseren wunderschönen Yogaraum in Thalwil (100m2). Alle Infos gibt's hier: http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung

20/04/2016

Für unseren superschönen Yogaraum (102m2) in Thalwil suchen wir Mitmieter. Informier dich doch unter: http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung

19/04/2016

„Ferien ganz aktiv - ohne Aktivismus. Was ich besonders schätzte war die Achtsamkeit in den Yogastunden, die sorgfältigen Bewegungen und die Konzentration. Und zwischendurch genügend Zeit, um Wanderungen zu machen, gemeinsam zu essen, die wunderschöne Landschaft des Münstertals zu geniessen und nicht zuletzt der Aufenthalt im Hotel Central. Eine Woche, die mich ganz gesammelt und entspannt in den Alltag zurückkehren liess.“ Marianne, Teilnehmerin Yogaferien

Alle Infos zu den Yogaferien im Hotel Central Valchava gibt's mit einem Klick hier: http://www.meditationszentrum.com/kurse-und-seminare/yoga-spiraldynamik-und-indische-philosophie--dr-claudia-guggenbuehl

03/04/2016

WIR MÖCHTEN UNSEREN RAUM (100m2) TEILEN: Wer hat Interesse, Yoga, Feldenkrais, Chi Gong, T’ai Chi, Pilates (usw.) zu unterrichten? Alle Informationen gibt's mit einem Klick hier http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung

03/04/2016

Einige Eindrücke von den Forschungsreisen von Claudia Guggenbühl, die von 2003-2005 in einem wissenschaftlichen Projekt des schweizerischen Nationalfonds mitgearbeitet hat.

20/12/2015

Klangschale

20/12/2015

Yoga aus Sicht der Spiraldynamik

15/12/2015

Adresse

Weinbergstrasse 9
Thalwil
8800

Telefon

044 720 21 32

Webseite

http://meditationszentrum.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga und Spiraldynamik erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.