Mountain Anna Therapy - Thun

17/07/2025

09/07/2025

BLUTUNG IST IMMER EINE ENTZÜNDUNG und wir Frauen reagieren unterschiedlich darauf.

Sehr spannender Beitrag über die 4 Zyklusphasen und Training von Mélanie Pauli, Athletiktrainerin der Schweizer Nationalmannschaft. Leider noch immer ein Tabuthema und es wird oft belächelt und als "Schwäche" abgetan. "Es gehört halt dazu und man soll sich nicht so anstellen", sind oft gehörte Sätze und unverstandene Blicke - oft auch von gesegneten Frauen, welche mehr oder weniger symptomfrei sind. Vielleicht hilft es einigen jedoch, zu verstehen, dass Frau nicht gleich Frau ist und jede einzelne unterschiedlich auf den Zyklus reagiert.

Weitere Einflüsse wie emotionaler und/oder körperlicher Stress wirken zudem direkt auf den Zyklus ein und können die Symptome noch verstärken. Auch die Ernährung während den Zyklusphasen spielt eine grosse Rolle.

👉 Hierbei kann Craniosacrale Körperarbeit unterstützend deinen Zyklus regulieren und die damit verbundenen Symptome lindern.

Möchtest du mehr darüber wissen? Egal ob Frau oder Mann- melde dich gerne bei mir!

mountain-anna.com

https://www.blick.ch/sport/fussball/frauen-fussball/frauen-em/schweizer-athletikcoach-ueber-zyklusbasiertes-training-eine-blutung-ist-immer-auch-eine-entzuendung-id20948452.html?fbclid=IwQ0xDSwLbAyxleHRuA2FlbQIxMQABHo85eKiMtoAMCQnVK-lhokKmdPRVrTav_NBXnBuhu66cGvumHWaqL8CRPOtA_aem_G9KbZdzvjB-l3Onoz0CWxQ

27/06/2025

21/05/2025

www.mountain-anna.com

# zürcheroberland

10/01/2025

Cranio Wochenende in Stuttgart. 😉🙌🏻✨

06/01/2025

✨Herzlich Willkommen 2025✨

Von Herzen wünsche ich euch allen viel Glück, gute Gesundheit und ein Jahr voller Leichtigkeit und genügend Atempausen.

Das Leben darf leicht und voller Freude sein. 🪶🍀🐞

14/12/2024

04/10/2024

Let the journey begin! Auf dem Weg nach Wien - Weiterbildungswochenende. 🙌🏻

13/07/2024

Un Epesses à Epesses! 😉🍷😎☀️🍇

18/06/2024

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