10/04/2026
Wenn die Worte fehlen...Welche Karte würde hier passen?
Die bildliche Sprache ist wichtig!
Im AD(H)S Coaching arbeite ich oft mit Bildern, den Menschen mit einer AD(H)S denken häufig visuell.
"Es soll sich anfühlen, wie der Ausblick von einem Leuchturm.So frei und trotzdem bodenständig."
"Es ist wie ein Rad, ein Kreislauf der immer weiterdreht, aber ich möchte eigentlich anhalten oder sogar ausbrechen."
Es hilft Ziele, Bedürfnisse oder Gefühle fassbarer zu machen. Gerade bei AD(H)S ein wichtiger Prozess, denn an ein Bild erinnert sich die Person eher und kann es auch im Alltag als Gedankenstütze mitnehmen.
_________________________
Hey, ich bin Lea, AD(H)S Coach und unterstütze Frauen in der Entwicklung zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstwirksamkeit und Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens. Mein Ziel ist es, dass du dich selbst sein kannst, ganz ohne in den «von-masking-zu-Erschöpfung-Mechanismus» zu fallen, denn du verdienst Strategien, die dich längerfristig gesund fühlen lassen. Finde deinen individuellen Anders Denken Hat Stil – Ansatz in einem nachhaltigen 1:1 Coaching und melde dich für eine kostenfreies Erstgespräch.
