08/01/2026
Neu ab Februar bei uns im Reactive:
„Pilates - because small muscles need love too“
Beim Pilates handelt es sich um ein umfassendes Körpertraining, das mit ruhigen, präzisen Bewegungen, bewusster Atmung und besonderer Konzentration auf die Körpermitte – insbesondere die tiefliegende Muskulatur – dazu beiträgt, Kraft, Beweglichkeit und das Körperbewusstsein zu verbessern. Pilates eignet sich vor allem für Personen, welche ihre Rumpfkraft und Körperstabilität trainieren möchten. Es kann sehr gut auch als Alternativtraining genutzt werden nach Operationen (z.B. während einer Kreuzbandreha) oder z.B. auch während/nach Schwangerschaften (angepasste Durchführungen).
🗓️ jeden Freitag von 13.00h – 14.00h ab Februar
📍im Aktivraum Physiotherapie Reactive
🎒Mitnehmen: Tuch und bequeme Kleidung
ℹ️ Garderoben inkl. Duschen sind vorhanden sowie auch Parkplätze vor dem Eingang.
🙋🏽♀️ Kursleitung: Jana Stucki (dipl. Physiotherapeutin FH, PilatesCare Instruktorin)
Abopreise:
• 1x Schnupperstunde gratis
• Preis Einzellektion: 27.- CHF
• 10er Abo = 250.- CHF
• 20er Abo = 480.- CHF
Einstieg jederzeit möglich!
Kosten werden bei einer Zusatzversicherung je nach Krankenkasse übernommen.
Für Fragen und Anmeldungen stehen wir unter jana@physio-reactive.ch oder 033 335 22 44 gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns auf dich!
