Physio-Ost AG

29/08/2025

Die Physio-Ost lädt DICH zu unserem grossen Zumba Charity-Event ein.

Komm doch auch und "Tanze für Leben" 🙂
Dieser Event ist für jedermann/frau - egal ob du Tanzerfahrung hast oder es gerne einmal ausprobieren möchtest. Wir freuen uns Dich am:

➡️ Mittwoch, 03.09.2025
➡️ um 19 Uhr bei uns in Wangs - Wolfrietstr. 8

Alle weiteren Daten findest du im Flyer.

Im Anschluss kannst du dich bei einer kleinen Apèro Bar wieder stärken 🙂

28/08/2025

25/08/2025

Besuch von guten Freunden!

Etwas mehr als ein Jahr ist es her, seit uns verlassen und seine neue Stelle beim angetreten hat.

Eine tolle Herausforderung für ihn wo er sein Potenzial als Sportwissenschafter optimal umsetzen kann.

Im Rahmen einer Fortbildung, zeigt er uns die technischen Apparaturen zur Ermittlung der Leistungsdiagnostik. Die Systeme von VALD Performance sowie weitere nützliche Tools helfen die Fitness und Kondition der Spieler einfach und schnell zu objektivieren.

Kurz vor der UHC Saison ist Lukas natürlich top in Form, noch etwas Luft nach oben haben hingegen die Physiotherapeuten. 😇👍

Vielleicht wäre das aktive mitmachen während der Therapie jeweils doch sinnvoll Ganz nach dem Motto, mach mit bliib fit 🙌😁😂

So oder so war es ein super Anlass und schön bekannte Freunde wieder zu treffen.

01/08/2025

Was ist Pilates Reformer?

Reformer Pilates ist eine Variante des traditionellen Pilates, bei der an einem Gerät, dem sogenannten Reformer, trainiert wird. Dieses Gerät, das Joseph Pilates schon 1924 entwickelt hat, besteht aus einem verschiebbaren Wagen, Federn, Gurten und einer beweglichen Fußstange. Der Reformer ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper beanspruchen und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit verbessern.

Die Physio Ost hat das tolle Gerät neu in den Gruppenplan integriert. Mit 10 Geräten verbinden wir Gruppentraining mit Innovativen. Teste jetzt unser Kennenlernstunden in 8er Format.

Eary morning: Mittwochs 6.30 Uhr
For the worker: Donnerstag 18.00 Uhr
Together with Kids: Freitags 10.00 Uhr inkl. Kinderbetreuung

Melde dich jetzt an unter fitness@physio-ost.com und reservier dir dein Gerät. 🙌👍

21/07/2025

Ideal für die Anwendungsbereiche:
- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)
- Unterstützend (Verletzungen, Stoffwechselstörungen)
- Gezielt (Ergänzung einer schulmedizinischen oder komplentärmedizinischen Therapie)

Das breit gefächerte microcare-Sortiment umfasst hochwertige Granulate mit klassischen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und auserwählte sekundäre Pflanzenstoffen.

Hast auch du Lust auf deine persönliche Mischung? Dann melde dich bei uns

Mail: info@physio-ost.com
Whatsapp: 041 524 07 11
Tel: 081 525 70 50

21/07/2025

Ideal für die Anwendungsbereiche:
- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)
- Unterstützend (Verletzungen, Stoffwechselstörungen)
- Gezielt (Ergänzung einer schulmedizinischen oder komplentärmedizinischen Therapie)

Das breit gefächerte microcare-Sortiment umfasst hochwertige Granulate mit klassischen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und auserwählte sekundäre Pflanzenstoffen.

Hast auch du Lust auf deine persönliche Mischung? Dann melde dich bei uns

Mail: info@physio-ost.com
Whatsapp: 041 524 07 11
Tel: 081 525 70 50

17/07/2025

‼️So individuell wie DU‼️

Die microcare Mischungen von Burgerstein sind individuell abgestimmte Supplemente, die deinen Körper nach erhöhter Belastung oder nach Verletzung/Unfall unterstützen und wieder in Schwung bringen.
Vitamine und Mineralstoffe optimieren:

➡️ den Heilungsverlauf
➡️ erhöhen die Effekte deiner Trainings
➡️ beeinflussen den Stoffwechsel positiv
➡️ unterstützen das Immunsystem
➡️ tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei
➡️ Unterstützen dich in deinen unterschiedlichen Lebenssituationen

Ab sofort kannst du dich kostenlos bei der Physio Ost beraten lassen. Für weitere Informationen melde dich vor Ort oder via Mail/ Telefon.

01/07/2025

‼️Du wirst ernten was du sähst‼️

So war das schon immer und so wird es immer sein. 😆 Es freut uns daher sehr, dass wir die 1. Mannschaft von Alligator Malans auf diesem Weg begleiten dürfen. Unten den strengen Frequenzen von unserem Spinninginstrukter Achim, glühten die Pedalen heiss!

Wir wünschen euch für die kommende Saison alles Gute, viel Erfolg und Gesundheit und danken euch herzlich für den Besuch bei uns. 🙌🍀

💪

13/05/2025

Neuer Look! 👍🤩

Als neuer Trikotsponsor gemeinsam mit FEKA durften wir die Juniorinnen und Junioren der Melser Truppe Da in die neue Saison begleiten. Wir freuen uns sehr über das tolle Resultat und die schönen Dress. Wir wünschen den Kickern unter der Leitung von Noah Scherrer und Dani Bartholet eine erfolgreiche und unfallfreie Saison mit vielen Erfolgen mit unvergesslichen Momenten.

09/05/2025

Hervorragende Spiele am Gonzen Unihockey Trophy Turnier letzten Samstag in Sargans. Go physio-ost!

geiles Team - geile Stimmung

07/05/2025

NEU findest du uns auch in Bad Ragaz 🥳
Schau mal rein...

14/04/2025

⚠️🐰OSTERCHALLENGE🐰⚠️ Bist du dabei?
Gewinne einen Original 1kg Linth Schoggi Osterhasen bei unserer Catch the "Gold Bunny" Challenge.
Für die Spielregeln ➡️ Swipe nach links⬅️
Wir freuen uns über viele kreative Bilder!🐇
🥳