Physio-Ost AG

Physio-Ost AG Physiotherapie, Fitness und Group Training sowie Personaltraining an den Standorten Triesen (LIE), Trübbach und Flums. Herzlich Willkommen bei der Physio-Ost!

Es freut uns, dass Sie sich für unseren Betrieb interessieren. An unseren Standorten in Triesen, Trübbach und Flums freuen wir uns Sie zu begrüssen. Unsere Dienstleistungen umfassen als Schwergewicht folgende Bereiche:

- Physiotherapie
- Sportphysiotherapie
- Reha und MTT-Training
- Fitness Training In- oder Outdoor
- Diverse Gruppentrainings
- Personaltrainings
- Sport- und klassische Massagen


- uvm. Eine umfassende Beschreibung unserer Dienstleitungen sowie eine detaillierte Vorstellung aller Akteure finden Sie auf unserer Homepage www.physio-ost.com. Wir freuen uns auf Sie und stehen Ihnen bei Fragen jederzeit gerne zur Verfügung. Ihr Physio-Ost Team

Was ist Pilates Reformer?Reformer Pilates ist eine Variante des traditionellen Pilates, bei der an einem Gerät, dem soge...
01/08/2025

Was ist Pilates Reformer?

Reformer Pilates ist eine Variante des traditionellen Pilates, bei der an einem Gerät, dem sogenannten Reformer, trainiert wird. Dieses Gerät, das Joseph Pilates schon 1924 entwickelt hat, besteht aus einem verschiebbaren Wagen, Federn, Gurten und einer beweglichen Fußstange. Der Reformer ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper beanspruchen und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit verbessern.

Die Physio Ost hat das tolle Gerät neu in den Gruppenplan integriert. Mit 10 Geräten verbinden wir Gruppentraining mit Innovativen. Teste jetzt unser Kennenlernstunden in 8er Format.

Eary morning: Mittwochs 6.30 Uhr
For the worker: Donnerstag 18.00 Uhr
Together with Kids: Freitags 10.00 Uhr inkl. Kinderbetreuung

Melde dich jetzt an unter fitness@physio-ost.com und reservier dir dein Gerät. 🙌👍


Ideal für die Anwendungsbereiche:- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)- Unterstützend (Verletzungen, Sto...
21/07/2025

Ideal für die Anwendungsbereiche:
- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)
- Unterstützend (Verletzungen, Stoffwechselstörungen)
- Gezielt (Ergänzung einer schulmedizinischen oder komplentärmedizinischen Therapie)

Das breit gefächerte microcare-Sortiment umfasst hochwertige Granulate mit klassischen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und auserwählte sekundäre Pflanzenstoffen.

Hast auch du Lust auf deine persönliche Mischung? Dann melde dich bei uns

Mail: info@physio-ost.com
Whatsapp: 041 524 07 11
Tel: 081 525 70 50

Ideal für die Anwendungsbereiche:- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)- Unterstützend (Verletzungen, Sto...
21/07/2025

Ideal für die Anwendungsbereiche:
- Präventiv (optimale Versorgung & Aufrechterhaltung)
- Unterstützend (Verletzungen, Stoffwechselstörungen)
- Gezielt (Ergänzung einer schulmedizinischen oder komplentärmedizinischen Therapie)

Das breit gefächerte microcare-Sortiment umfasst hochwertige Granulate mit klassischen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und auserwählte sekundäre Pflanzenstoffen.

Hast auch du Lust auf deine persönliche Mischung? Dann melde dich bei uns

Mail: info@physio-ost.com
Whatsapp: 041 524 07 11
Tel: 081 525 70 50

‼️So individuell wie DU‼️Die microcare Mischungen von Burgerstein sind individuell abgestimmte Supplemente, die deinen K...
17/07/2025

‼️So individuell wie DU‼️

Die microcare Mischungen von Burgerstein sind individuell abgestimmte Supplemente, die deinen Körper nach erhöhter Belastung oder nach Verletzung/Unfall unterstützen und wieder in Schwung bringen.
Vitamine und Mineralstoffe optimieren:

➡️ den Heilungsverlauf
➡️ erhöhen die Effekte deiner Trainings
➡️ beeinflussen den Stoffwechsel positiv
➡️ unterstützen das Immunsystem
➡️ tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei
➡️ Unterstützen dich in deinen unterschiedlichen Lebenssituationen

Ab sofort kannst du dich kostenlos bei der Physio Ost beraten lassen. Für weitere Informationen melde dich vor Ort oder via Mail/ Telefon.


‼️Du wirst ernten was du sähst‼️So war das schon immer und so wird es immer sein. 😆 Es freut uns daher sehr, dass wir di...
01/07/2025

‼️Du wirst ernten was du sähst‼️

So war das schon immer und so wird es immer sein. 😆 Es freut uns daher sehr, dass wir die 1. Mannschaft von Alligator Malans auf diesem Weg begleiten dürfen. Unten den strengen Frequenzen von unserem Spinninginstrukter Achim, glühten die Pedalen heiss!

Wir wünschen euch für die kommende Saison alles Gute, viel Erfolg und Gesundheit und danken euch herzlich für den Besuch bei uns. 🙌🍀

💪

Neuer Look! 👍🤩Als neuer Trikotsponsor gemeinsam mit FEKA durften wir die Juniorinnen und Junioren der Melser Truppe Da i...
13/05/2025

Neuer Look! 👍🤩

Als neuer Trikotsponsor gemeinsam mit FEKA durften wir die Juniorinnen und Junioren der Melser Truppe Da in die neue Saison begleiten. Wir freuen uns sehr über das tolle Resultat und die schönen Dress. Wir wünschen den Kickern unter der Leitung von Noah Scherrer und Dani Bartholet eine erfolgreiche und unfallfreie Saison mit vielen Erfolgen mit unvergesslichen Momenten.

Hervorragende Spiele am Gonzen Unihockey Trophy Turnier letzten Samstag in Sargans. Go physio-ost!geiles Team - geile St...
09/05/2025

Hervorragende Spiele am Gonzen Unihockey Trophy Turnier letzten Samstag in Sargans. Go physio-ost!

geiles Team - geile Stimmung

07/05/2025

NEU findest du uns auch in Bad Ragaz 🥳
Schau mal rein...

⚠️🐰OSTERCHALLENGE🐰⚠️ Bist du dabei? Gewinne einen Original 1kg Linth Schoggi Osterhasen bei unserer Catch the "Gold Bunn...
14/04/2025

⚠️🐰OSTERCHALLENGE🐰⚠️ Bist du dabei?
Gewinne einen Original 1kg Linth Schoggi Osterhasen bei unserer Catch the "Gold Bunny" Challenge.
Für die Spielregeln ➡️ Swipe nach links⬅️
Wir freuen uns über viele kreative Bilder!🐇
🥳

Wir haben nochmals richtig in die Pedale getreten🚴‍♂️. danke für euren Besuch.🤩 🥳
09/04/2025

Wir haben nochmals richtig in die Pedale getreten🚴‍♂️. danke für euren Besuch.🤩
🥳

07/04/2025

Einblick in unseren Standort in Triesen!

Zusammen mit dem Team machen wir dich bereit für den 🚴‍♂️ Sommer!🌻Nimm teil an unseren Workshops rund ums Thema Bike, R...
25/03/2025

Zusammen mit dem Team machen wir dich bereit für den 🚴‍♂️ Sommer!🌻
Nimm teil an unseren Workshops rund ums Thema Bike, Rennvelo, Kraft & Ernährung und mach dich fit für deine 🚴‍♂️ Touren im Frühling und Sommer.☀️
Melde dich heute noch an!! 🥳 Alle Infos findest du auf unserer Webseite www.physio-ost.com.
🥳 ❤️

Adresse

Hauptstrasse 27
Trübbach
9477

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 20:30
Dienstag 06:30 - 20:30
Mittwoch 06:30 - 20:30
Donnerstag 06:30 - 20:30
Freitag 06:30 - 20:30
Samstag 06:30 - 20:30
Sonntag 06:30 - 20:30

Telefon

+41817833840

Webseite

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Neue Homepage!

Herzlich Willkommen bei der Physio-Ost AG Gerne präsentiert Ihnen die Physio-Ost AG die neue Homepage www.physio-ost.com. In der Physio-Ost werden Sie einerseits professionell und individuell physiotherapeutisch betreut, anderseits steht Ihnen mit eine vielseitiger Gerätepark mit 23 Geräten für individuelles Training zu Verfügung. Unsere Team aus Physiotherapeuten und Sportphysiotherapeuten versucht nicht nur Ihre Symptome zu lindern, sondern geht mit manuellen sowie aktiven Techniken und Übungen auch der Ursache der Beschwerden auf den Grund. Dank einem ruhigen und vertrauten Ambiente sowie fundiertem Fachwissen unterstützen wir Sie gerne in den verschiedenen Sparten Ihres Trainings und Ihrer Gesundheit, damit Sie langfristig Ihr körperliches Wohlbefinden aufrechterhalten und gezielt an Ihrer Gesundheit arbeiten können. Wir freuen uns auf Sie und stehen Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Ihre Physio-Ost AG