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Namaste YOGA

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Trient
Namaste YOGA

Cours de Hatha Yoga traditionnel
Cours en individuel à domicile ou en petit groupe à Trient

Vlasta, professeur de yoga junior, t'accompagne dans un yoga doux et bienveillant pour t'apprendre à être connecté à ton corps et à t'écouter. Ses qualités, dont la patience, la sensibilité et la sincérité te permettront non seulement de d'ancrer dans ta pratique, mais aussi de lâcher la vision d'objectifs et de performances.

07/04/2024

Lundi 18h45 et mardi 17h30

19/02/2024

Sādhanā
साधना

La sādhanā induit la notion d'effort et la notion de discipline pour atteindre ton objectif : la sérénité et la conscience.
Pratiquer régulièrement va te permettre de développer ton autodiscipline sans contrainte et le travail régulier des asanas (postures) conduira à l'apaisement de ton mental.

12/02/2024

Pourquoi commencer le yoga ?

Tu n'es pas souple, pas sportif, le yoga t'impressionne, tu as l'impression que c'est difficile ou que ce n'est pas fait pour toi ?

Viens faire un essai !
Namaste

03/02/2024

Au-delà de la préparation corporelle, le yoga est une plongée au cœur de la paix intérieure, un soulagement de ton esprit. ✨ Rejoins-nous chaque semaine pour une séance de yoga qui nourrira l'essence de ton être. 🧘‍♀️💖 Ensemble, créons une bulle de sérénité ! ́rénité

25/10/2023

04/10/2023

Namasté YOGA t'accompagne dans une pratique de Hatha Yoga traditionnel doux, adapté à chacun.

Adresse

Trient
1929

Webseite

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