Wie sind die Öffnungszeiten?

Donnerstag 07:30 - 08:45 09:00 - 10:00 Freitag 08:30 - 11:00

beweg-grund

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Gruppenkurse mit einer Kombination aus Pilates, Hatha-Yoga und Faszientraining

Gelenk- und rückenschonende Ganzkörperarbeit
Verbesserung von der Haltung im Alltag und im Beruf Optimierung der Bewegungsmöglichkeit

17/07/2025

Funktional - wohl ziemlich lebensnah - und nachhaltig: Meld dich noch bis zum 20. Juli an und du bist für 60 Franken dabei. Danach 70.–
https://beweg-grund.ch/bewegungsreise/

24/04/2025

Ganz nach dem Motto: Vorsorge ist besser als Nachsorge...
🙏
www.beweg-grund.ch

03/04/2025

Ab sofort findet Freitags, 7-8 Uhr jeweils ein belebend weckendes "Guten-Morgen-Yoga" statt.

Sofern du nicht wirklich der Early-Bird-Typ bist:
Donnerstags, 18-19 Uhr sowie
Donnerstags, 19.30-20.30 Uhr
hätte es noch Matten frei

Freitags, 8.30-9.30 Uhr hat es aktuell keinen Platz mehr
Freitags, 10-11 Uhr (Für Senior:innen) gibts noch zwei Matten

NAAA? Du kannst auch gerne mal schnuppern kommen ⭐

www.beweg-grund.ch

28/11/2024

Hast du wiederkehrende, körperliche Beschwerden?
Möchtest du dich nicht von Massage zu Massage schleppen und nach ein paar Monaten wieder am gleichen Punkt landen?
Ich hätte da ein paar gute Ideen 😉
https://beweg-grund.ch/spiraldynamik-personaltraining/

12/09/2024

Verschiebedaten:
>> Neu 2 x Dienstags Abends von 17-19.30 uhr
Anmeldung >
beweg-grund.ch/kontakt

27/08/2024

Lass uns das Wochenende gemeinsam energievoll und bewegt starten. 🥰
Vadianstrasse 24, 9000 St.Gallen
25.–/Stunde oder auch im Abo
Von Juni bis September.
Anmeldung: brigitte@beweg-grund.ch

26/08/2024

🤩

15/06/2024

Die schlechte Nachricht: Der Kurs von heute Samstag, 15.6. fällt aus 😢
Die gute Nachricht: Nun hat es wieder Plätze frei für den 22.6. ⭐

24/05/2024

Der letztjährige Kurs war wirklich mächtig cool (darf man das so selbst sagen..? hmmm 🤩) - haben sich grad schon einige von damals nochmals angemeldet - hätte aber noch Platz für ein Paar neu Interessierte 🙂
www.beweg-grund.ch/bewegungsreise

18/04/2024

Adresse

Saint Gallen

Öffnungszeiten

Donnerstag	07:30 - 08:45
	09:00 - 10:00
Freitag	08:30 - 11:00

Webseite

http://www.beweg-grund.ch/

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