Diis Fitness

Diis Fitness Ob Anfänger oder Leistungssportler, im Diis Fitness trainierst Du erfolgreich! Erlebe unsere einzigartige familiäre Atmosphäre auf einer Fläche von über 870 m2.

Deine Bedürfnisse stehen bei uns im Mittelpunkt. Gesund. Stark. Einzigartig – wie Du. Willkommen bei Diis Fitness, dem modernen Fitnessstudio für alle, die mehr als nur Training wollen. Hier trainierst du mit System, Herz und Spass – begleitet von einem engagierten Team, das dich individuell unterstützt, egal ob Du Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Athlet bist. Unsere Highlights
- Persönliche Betreuung: Wir kennen unsere Mitglieder – kein anonymes Massenstudio.

- Moderne Geräte und Diagnostik: Kraft, Ausdauer, Functional Training, Koordination mit Sensopro, Inbody Körperanalyse

- Gruppenfitness und Events: Von Bootcamp über Yoga bis Functional Training – gemeinsam macht es mehr Spass.

- Flexible Abos: Monatlich kündbar oder Jahres-/Zweijahresabo mit Top-Preis-Leistung.

- Online buchen: Dein Abo oder Probetraining direkt über www.diisfitness.ch buchen – einfach, schnell und sicher.

- Kostenlose Erstberatung und Kennenlernen
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19/03/2026

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist ein kurzes, intensives Workout, bei dem Stromimpulse deine Muskeln aktivieren ⚡️

👉 Du trägst einen speziellen Anzug mit Elektroden
👉 Während du einfache Übungen machst, verstärken die Impulse die Muskelkontraktion
👉 So trainierst du mehr Muskelfasern gleichzeitig

Vorteile:

zeitsparend (ca. 20 Min)

effektiv für Muskelaufbau & Fettverbrennung

gelenkschonend

18/03/2026
13/03/2026

Mehr Gruppenkurse für noch mehr Motivation und Power!

Spin & Pump
Outdoor Bootcamp
Yoga
Fit Kickbox-Training
Jetzt Probetraining GRATIS!
Komm vorbei, probiere einen Kurs aus und bring deinen Körper in Bestform.
Link für deine Anmeldung in der Bio.


Neu bei uns ab dem 16.03.26!Early Morning Training für Frühaufsteher!Starte deinen Tag vor der Arbeit mit uns und spüre ...
09/03/2026

Neu bei uns ab dem 16.03.26!

Early Morning Training für Frühaufsteher!

Starte deinen Tag vor der Arbeit mit uns und spüre den Unterschied:
Mehr Energie, mehr Fokus und ein starker Start in den Alltag.

Gemeinsam trainieren, aufwachen und motiviert in den Tag starten.

Sei dabei und starte deinen Morgen aktiv mit uns.

09/03/2026

Bei uns im Fitness in Urdorf: Alpha Cooling!

Die Anwendung kann dabei helfen, Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern, damit du dich wieder beweglicher und fitter fühlst.

Buche noch heute deinen Termin bei uns wir freuen uns auf dich!

✨ Hello 2026 – let’s get fit together! ✨Neues Jahr. Neue Energie. Neue Chancen. 💪Egal ob Neustart oder Next Level wir ge...
31/12/2025

✨ Hello 2026 – let’s get fit together! ✨

Neues Jahr. Neue Energie. Neue Chancen. 💪
Egal ob Neustart oder Next Level wir gehen den Weg gemeinsam. ❤️

👉 Starte jetzt. Wir sind bereit und freuen uns auf dich. 🏋🏼‍♀️

Es ist so weit! Der:die Gewinner:in der Plank Challenge ist bekannt. 🏆Gewonnen hat Michael Stranz! 🎉 Bitte melde dich be...
24/12/2025

Es ist so weit! Der:die Gewinner:in der Plank Challenge ist bekannt. 🏆

Gewonnen hat Michael Stranz! 🎉 Bitte melde dich bei deinem nächsten Besuch beim Personal, um deinen Massage-Gutschein abzuholen. 💆‍♂️✨

Danke fürs Mitmachen, Liken und für diesen wunderbaren Monat!

Wir wünschen euch frohe Festtage 🎄✨

Letztes Power-Training vor Weihnachten. Du schaffst das! 💪 Perfekt, um noch einmal alles für deinen Winter Arc zu geben ...
23/12/2025

Letztes Power-Training vor Weihnachten. Du schaffst das! 💪 Perfekt, um noch einmal alles für deinen Winter Arc zu geben und die kommenden Festmahlzeiten entspannt zu geniessen. 🔥
Komm vorbei und hol dir dein Powerkick fürs Training!

Heute probieren wir etwas Spielerisches: 20 Sek. auf einem Bein stehen. Augen kurz schliessen, wenn du magst. Dann Bein ...
22/12/2025

Heute probieren wir etwas Spielerisches: 20 Sek. auf einem Bein stehen. Augen kurz schliessen, wenn du magst. Dann Bein wechseln. Kleines Training für Balance, Fussmuskeln & Fokus. ‍🧎‍♂️‍➡️

Heute machen wir die Welt ein kleines bisschen wärmer:  Schenk jemandem ein echtes Kompliment. ♥️ Kurz. Ehrlich. Einfach...
21/12/2025

Heute machen wir die Welt ein kleines bisschen wärmer: Schenk jemandem ein echtes Kompliment. ♥️

Kurz. Ehrlich. Einfach so. Weihnachtsstimmung beginnt
im Herzen.

Wir wünschen dir einen schönen 4. Advent.

Heute richten wir den Fokus auf etwas Schönes: Denk an einen Moment in diesem Dezember, der dich lächeln liess. Nur kurz...
20/12/2025

Heute richten wir den Fokus auf etwas Schönes: Denk an einen Moment in diesem Dezember, der dich lächeln liess. Nur kurz. Nur für dich. ♥️

15-Minuten Dehnen für mehr Ruhe. Perfekt für einen entspannten Start ins Wochenende.
19/12/2025

15-Minuten Dehnen für mehr Ruhe. Perfekt für einen entspannten Start ins Wochenende.

Adresse

Grossmattstrasse 9
Urdorf
8902

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 07:00 - 21:30
Mittwoch 05:00 - 21:30
Donnerstag 07:00 - 21:30
Freitag 05:00 - 21:30
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

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