27/06/2023
✨Über Übergänge - und weshalb sie uns herausfordern
✨Das Leben ist voll von Übergängen, Abschieden und Neuanfängen.
✨Auch in meinem Leben gibt es aktuell gerade wieder einen Übergang. Meine Erstgeborene kommt nach den Sommerferien in die Schule. Ich bin also bald Mama eines Schulkindes!
✨Das bedeutet, nicht nur für meine Tochter, sondern aktuell auch für mich, Abschied nehmen von diesen zwei Jahren Kindergarten. Von zwei Jahren, in denen meine Tochter (und auch ich!) gewachsen ist, sich entwickelt hat und nun ready ist für den nächsten Schritt.
✨Ein Neuanfang bedeutet auch jedesmal, etwas loszulassen um sich auf Neues, Unbekanntes einzulassen. Neu und unbekannt heisst, noch wenig Sicherheit. Denn man muss sich zuerst wieder orientieren, einfinden in der neuen Situation, bis man weiss wie alles läuft.
✨Solche Übergänge können also eine grosse Herausforderung sein. Für Gross und Klein. Und es ist daher wichtig, diesen Momenten achtsam zu begegnen.
✨Auch mir fällt nicht jeder Übergang leicht. Freude, Wehmut und Trauer können sehr gut gleichzeitig gefühlt werden.
✨Deshalb ist es wichtig, in solchen Momenten der Übergänge immer wieder innezuhalten. Sich Zeit nehmen, das Vergangene nochmals zu würdigen, darüber zu sprechen, Fotos anzuschauen, darüber zu sinnieren. Auch Rituale können sehr hilfreich sein.
❓Wie geht es dir mit Übergängen? Fallen sie dir leicht oder kennst auch du die Wehmut?
🖊Schreib mir gerne einen Kommentar wie es dir damit geht, ich freu mich von dir zu lesen!
