Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 17:00

Seramed GmbH

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Seramed GmbH

Wir sind eine Praxis für medizinische Massagen. Wir freuen uns auf Deinen Besuch.

Nach einem Erstbefund setzen wir individuell zusammengestellte Behandlungsmethoden ein, um Dich für den Alltag wieder in Form zu bringen.

18/05/2026

Sooooo und nun zum Teil 2 der Vorteile bei Seramed🤩

Was meint ihr dazu? Eher 8 Wochen Ferien oder eine solche Arbeitsstelle?🤗

11/05/2026

🎥 Mit diesem Video geben wir euch einen kleinen Einblick in unseren Arbeitsalltag bei Seramed – ehrlich, authentisch und direkt aus dem Team.

Wir zeigen euch, wie wir arbeiten, was uns ausmacht und warum es sich lohnt, Teil von Seramed zu sein. 😉

Denn bei uns kommen die Fakten auf den Tisch! 💬✨

05/05/2026

Jeder Schritt eine Qual? Wenn das Knie bei jeder Treppe sticht, wird der Alltag zur Herausforderung. 🦵💥

Du kennst das: Das Ziehen beim Wandern, die Steifigkeit nach dem Aufstehen oder der stechende Schmerz, der dich vom Joggen abhält. Kniebeschwerden schränken deine Freiheit massiv ein.

Wir bei Seramed wissen: Dein Knie ist meist nur das „Opfer“. Oft liegen die Ursachen in muskulären Dysbalanzen oder verklebten Faszien an ganz anderen Stellen. 🔍

Im Gegensatz zur klassischen Wellness-Massage setzen wir in Uster und Dübendorf auf:
✅ Präzise medizinische Befunderhebung
✅ Gezielte Triggerpunkttherapie & Myofascial Release
✅ Nachhaltige Lösungen statt kurzfristiger Entspannung

Unser Ziel: Dass du wieder bewusst gesund werden und bleiben kannst. Erfahre im neuen Blogbeitrag, wie wir die Ursache deiner Schmerzen finden und was du selbst für deine Kniegesundheit tun kannst. 💡

Den ausführlichen Blogbeitrag findest du unter seramed.ch/blog – Link in der Bio! 🔗

Hattest du schon einmal Knieprobleme, die dich im Sport ausgebremst haben? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

28/04/2026

Hinter den Kulissen bei Seramed! 🎬 Kürzlich haben wir fleissig gedreht, damit du deine Gesundheit noch aktiver in die Hand nehmen kannst. 👇

Wir hatten einen produktiven Blogvideo-Drehtag! Dabei sind spannende Videos für deine Heimanwendung entstanden.

Warum uns das so wichtig ist? Bei Seramed geht es uns nicht nur um die professionelle Behandlung vor Ort in Uster oder Dübendorf. Wir möchten dich dazu befähigen, auch im Alltag selbstwirksam zu handeln. Im Gegensatz zu einer klassischen Wellness-Massage, die oft im Moment wirkt, setzen wir auf nachhaltige Lösungen.

Was erwartet dich ab Juni?

Gezielte Anleitungen: Video-Tutorials für Übungen, die deine Therapie unterstützen.

Fachwissen für zu Hause: Tipps unserer Experten, wie du Beschwerden vorbeugen kannst.

Direkt integriert: Du findest die Videos ab Juni direkt auf unserer Homepage im Blog.

So unterstützen wir dich dabei, den Therapieerfolg langfristig zu sichern. Unser Ziel bleibt: „Bewusst gesund werden und bleiben.“

Wir halten dich auf dem Laufenden, sobald die ersten Videos online sind! 🚀

Auf welches Thema freust du dich am meisten? Schreib uns deine Wünsche für Übungsvideos in die Kommentare! Den Link zu unserem aktuellen Blog findest du bereits in der Bio.

27/04/2026

Wichtig für deine Terminplanung in Uster: Von Mai bis November 2026 ändert sich die Anfahrt zu unserer Praxis! 🚧 🚗

Ab dem 4. Mai bis voraussichtlich Ende November 2026 ist die direkte Zufahrt zu Seramed Uster eingeschränkt. Die Zufahrt ist in dieser Zeit ausschliesslich aus Richtung Greifensee / Niederuster möglich.

Was du wissen musst:

- Zeitraum: 4. Mai bis November 2026.

- Anfahrt: Bitte fahre grossräumig über Niederuster/Greifensee an.

- Parkieren: Unsere Patientenparkplätze sind weiterhin für dich reserviert! Beachte bitte die Signalisation vor Ort.

- Zeitpuffer: Plane bitte etwa 10 Minuten zusätzlich ein, damit deine Behandlungszeit voll und ganz deiner Gesundheit gewidmet werden kann.

Unser Ziel ist es, dass du trotz der Bauarbeiten „bewusst gesund werden und bleiben“ kannst. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Praxis zu begrüssen und danken dir für dein Verständnis!

Detaillierte Infos und Pläne zu den Bauetappen findest du auch auf der Website der Stadt Uster: https://www.uster.ch/strassenbaustellen/82675

Hast du Fragen zu deinem nächsten Termin? Schreib uns einfach eine Nachricht oder rufe uns an. Wir helfen dir gerne weiter!

23/04/2026

Knackt dein Kiefer beim Essen oder Gähnen? Oft steckt eine CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) dahinter. Für eine praxisinterne Fallstudie bei Seramed in Uster suche ich, Lisa Lacentra, 10 Personen, die an einem Kieferknacken leiden.

Dein Benefit:
🎁 5 spezialisierte Behandlungen im Wert von ca. CHF 700.– (für dich kostenlos!).
🎯 Gezielte Ursachenforschung.

Du passt perfekt, wenn:
✅ Dein Kiefer ein- oder beidseitig knackt (beim Mundöffnen/Essen).
✅ Du von Mai bis August 2026 wöchentlich Zeit für einen Termin in Uster hast.
✅ Du bereit bist, ein kurzes Symptomtagebuch zu führen.

Wichtig: Ausschlusskriterien sind u.a. Osteoporose, akute Entzündungen, Tinnitus oder Migräne. Die Ergebnisse werden anonymisiert für fachliche Zwecke genutzt.

Die Plätze sind auf 10 Personen limitiert. Melde dich bei Interesse oder Fragen direkt via DM oder unter info@seramed.ch. 📧

Herzlichst,
Lisa Lacentra

21/04/2026

Umgeknickt? 🏃‍♂️💥 Eine Verstauchung ist kein Grund, lange auszusetzen. Bei Seramed in Uster & Dübendorf helfen wir dir, „bewusst gesund zu werden und zu bleiben“.

Statt reiner Wellness bieten wir gezielte medizinische Therapie:

Manuelle Lymphdrainage gegen die Schwellung 💧

Elektrotherapie zur schnellen Gewebeheilung ⚡

Präzise Befundung, um Fehlbelastungen zu vermeiden.

Dein Akut-Tipp: Nutze die PECH-Regel und probiere kühlende Quarkwickel gegen die Entzündung! 💡

Wir bereiten dein Gewebe optimal auf die Physiotherapie vor, damit du schnell zurück ins Training kannst.

🔗 Alle Details und Übungen findest du im Blog: seramed.ch/blog (Link in der Bio).

Hast du Fragen zur Behandlung? Schreib uns! 👇

16/04/2026

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag

Bei Jana Kronig, Praktikantin in Ausbildung zur med. Masseurin mit eidg. FA

Jetzt 33% auf jede 60-Minuten-Behandlung – bis August 2026! 📍 Uster

14/04/2026

6 Monate Seramed GmbH Dübendorf – ein kleines Update.

Was als Neuanfang gestartet hat, entwickelt sich Schritt für Schritt genau nach Plan. Der Name Seramed wird in Dübendorf immer bekannter und immer mehr Patient*innen finden ihren Weg zu uns.

Auch die anfänglichen Herausforderungen gehören langsam der Vergangenheit an:
Die Kälte in den Behandlungsräumen konnte endlich behoben werden (manchmal gehen Dinge, wie die richtige Installation der Heizung einfach unter 🙈) und der Baulärm im Gebäude nimmt spürbar ab – es kehrt Ruhe ein.

Wir sind dankbar für jeden einzelnen Besuch und freuen uns, diesen Weg weiterzugehen. So darf es gerne weitergehen.

Komm bei Interesse doch auch mal vorbei – wir freuen uns auf dich!
📍 Dübendorf

09/04/2026

Gönn dir Entspannung und tanke neue Energie – bei Sabrina Marthaler, Praktikantin in Ausbildung zur med. Masseurin mit eidg. FA.

Jetzt mit 50% auf jede 60-Minuten-Behandlung! 📍 Dübendorf

Adresse

Seestrasse 100
Uster
8610

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 17:00

Telefon

+41797929059

Webseite

https://seramed.ch/, https://onlinecalendar.medidoc.ch/BookAppointment?cgid=YkFh2_OkHEak24OWoaZyAA

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