Yoga Cristian Bolliger

26/02/2026

Karfreitag Yoga Brunch

Am Karfreitag, den 3. April, von 10:00 bis 13:00 feiern wir Ostern mit Yin Yang ☯️ Yoga und Brunch. Cristian Bolliger und Marcel Brändli unterrichten eine tolle Yin Yang Yoga-Lektion mit Meditation, Pranayama (Atemtechnik), Vinyasa Flow und Yin Yoga. Anschließend erwartet euch ein vegetarischer Brunch, alles hausgemacht von Cristian, mit viel Liebe und Leidenschaft.

Der Brunch beinhaltet: Fruchtsalat, Guacamole 🥑, Empanadas Argentinas (veggie), Hummus, Tortilla de Patatas 🥔, Tomate-Mozzarella-Spieß, Käse, Brot, Honig, Marmelade, Karotten, Gurken, Fruchtsaft, Tee und Kaffee.

Der Austausch beträgt 100 Franken für Yoga und Brunch.

Bitte um verbindliche Anmeldung.

WhatsApp: 079 195 7683
E-Mail: cristian.bolliger@bluewin.ch

Wir freuen uns schon auf euch.
Namaste 🙏
Marcel und Cristian

23/02/2026

Gestern war ein schöner Tag mit so vielen schönen Menschen. Wir Haben Asana, Meditation, Pranayama und Yoga Nidra erlebt.
Back to the roots 🧘🏻🧘‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏻🧘‍♂️🧘🏻🧘🏾‍♀️🧘‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏻🧘🏾‍♀️🧘🏾‍♀️
Viele dank an alle teilnehmenden für alle schönen Momente und eure Energie.
Namaste 🙏

20/02/2026

Seguimos practicando 💃 muchas gracias a mi maestra de arte flamenco 💃 por todas sus enseñanzas en el hermoso estudio olé olé olé 💃💃💃

19/02/2026

Make Yoga for health benefits in your life 🤍🩶🤍🩶🤍

18/02/2026

Asana-Meditation-Pranayama-Nidra

Am Sonntag, den 22. Februar 10:00 bis 12:15, kannst du tief in die Welt der Yoga-Praxis eintauchen. Zuerst praktizieren wir ausgewählte Asanas (Körperstellungen), um danach bequem sitzen zu können und eine Atemmeditation zu genießen. Anschließend haben wir Zeit, Pranayama (Atemtechniken) zu üben, um Körper und Geist zu stärken sowie zu entgiften und zu reinigen. Zum Schluss folgt Yoga Nidra, um tief einzutauchen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und gut in die neue Woche zu starten.
Kosten: 50 Franken
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: cristian.bolliger@bluewin.ch
Freu mich schon auf dich

18/02/2026

17/02/2026

Asana-Meditation-Pranayama-Nidra

Am Sonntag, den 22. Februar 10:00 bis 12:15, kannst du tief in die Welt der Yoga-Praxis eintauchen. Zuerst praktizieren wir ausgewählte Asanas (Körperstellungen), um danach bequem sitzen zu können und eine Atemmeditation zu genießen. Anschließend haben wir Zeit, Pranayama (Atemtechniken) zu üben, um Körper und Geist zu stärken sowie zu entgiften und zu reinigen. Zum Schluss folgt Yoga Nidra, um tief einzutauchen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und gut in die neue Woche zu starten.
Kosten: 50 Franken
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: cristian.bolliger@bluewin.ch
Freu mich schon auf dich
Namaste 🙏

03/02/2026

Asana-Meditation-Pranayama-Nidra

Am Sonntag, den 22. Februar 10:00 bis 12:15, kannst du tief in die Welt der Yoga-Praxis eintauchen. Zuerst praktizieren wir ausgewählte Asanas (Körperstellungen), um danach bequem sitzen zu können und eine Atemmeditation zu genießen. Anschließend haben wir Zeit, Pranayama (Atemtechniken) zu üben, um Körper und Geist zu stärken sowie zu entgiften und zu reinigen. Zum Schluss folgt Yoga Nidra, um tief einzutauchen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und gut in die neue Woche zu starten.
Kosten: 50 Franken
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: cristian.bolliger@bluewin.ch
Freu mich schon auf dich

YCB Yoga Schule
Bahnstrasse 21 Uster

22/01/2026

Asana-Meditation-Pranayama-Nidra

Am Sonntag, den 22. Februar 10:00 bis 12:15, kannst du tief in die Welt der Yoga-Praxis eintauchen. Zuerst praktizieren wir ausgewählte Asanas (Körperstellungen), um danach bequem sitzen zu können und eine Atemmeditation zu genießen. Anschließend haben wir Zeit, Pranayama (Atemtechniken) zu üben, um Körper und Geist zu stärken sowie zu entgiften und zu reinigen. Zum Schluss folgt Yoga Nidra, um tief einzutauchen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun und gut in die neue Woche zu starten.
Kosten: 50 Franken
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: cristian.bolliger@bluewin.ch
Freu mich schon auf dich