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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von mayoma8610, Yoga-Studio, Seestrasse 100, Uster.

08/09/2024

Am 4. Oktober 2024 von 18:30-20:00 Uhr dürft ihr an einer kostenlosen Yogastunde in der Reformierten Kirche Uster teilnehmen.
Wir freuen uns auf euch 😃

17/06/2024

Bring bis Ende September so viele Personen wie du willst. Das kann ein Familienmitglied, eine gute Freundin oder ein Arbeitskollege sein. Löst deine mitgebrachte Person ein Abo (auch 3er Probeabo) erhältst du eine Gratislektion.

11/06/2024

Erlebe ein sanftes Yin & Yang Yoga, abgestimmt auf den Herbst und geleitet von
Maya. Manuela sorgt für entspannende Livemusik und begleitet die Stunde mit diversen Naturtoninstrumenten wie Klangschalen und Trommeln.
Geniesse die heilende Wirkung der Obertöne und erlebe mit uns eine tiefenentspannende Session.

Wir freuen uns auf dich.

Preis: CHF 70.- inkl. Material und
anschliessenden Snacks

Wo:
Seestrasse 100
8610 Uster

Weitere Infos findest du auf unserer Website www.mayoma.ch

04/06/2024

Und zum Schluss noch das Ende der Geschichte mit Virabhadrasana III (dem 3. Krieger). Diese Pose stellt den Höhepunkt des Kampfes dar, wenn Virabhadra seinen Feind besiegt. Krieger III symbolisiert Gleichgewicht, Mut und Konzentration.

28/05/2024

Heute erfährst du mehr zu Virabhadrasana II (den 2. Krieger). Diese Pose symbolisiert den Moment, in dem Virabhadra Dakshas Zeremonie stürmte und sich darauf vorbereitete, zu kämpfen. Diesee Asana soll die Vorstellung des Kämpfens oder Verteidigens vermitteln. Der Krieger II verkörpert Durchhaltevermögen, Konzentration und Entschlossenheit.

20/05/2024

Wusstest du das viele Übungen im Yoga eine Geschichte haben? In den nächsten Posts erzählen wir die Geschichte der 3 Krieger Asanas. Diese Posen sind nach dem mächtigen Krieger Virabhadra benannt, der laut hinduistischer Mythologie aus einem Haar von Shivas Haarsträhnen entstand, um Dakshas Opferzeremonie zu zerstören. Virabhadrasana I (der 1. Krieger) verkörpert Stärke, Standhaftigkeit und Entschlossenheit. Diese Asana soll die Haltung des Kriegers symbolisieren, der für das Gute kämpft.

12/05/2024

Das Verbrennen von einem Wort oder Satz auf einem Zettel hat in Ritualen oft eine symbolische Bedeutung und kann verschiedene Zwecke haben. Welchen Wunsch Jessica vor einem Jahr in Costa Rica verbrannt hat, verraten wir dir nicht. Aber vielleicht erfährst du es in einer ihrer Stunden. 😉

05/05/2024

Ab sofort können alle Stunden auch online teilgenommen werden. Schreib uns für den Link. ✨

03/05/2024

Pranayama" ist ein Begriff aus dem Sanskrit und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: "Prana", was Lebensenergie oder Lebenskraft bedeutet, und "Ayama", was Kontrolle oder Expansion bedeutet. Zusammen übersetzt bedeutet Pranayama also so viel wie "Atemkontrolle" oder "Atemregulierung".
Durch gezielte Atemübungen im Yoga versucht man, Prana zu stärken und auszugleichen.

05/04/2024

Der Frühling ist mit all seinen Farben eingetroffen und uns steht ein wunderschönes Wochenende bevor ☀️
Am Sonntag um 18:00 Uhr kannst du deinen Tag mit einem entspannten Yin Yoga zum Thema Frühling abschliessen.
Maya freut sich auf dich 🧘🏽‍♀️

12/02/2024

Inmitten der Dunkelheit ist das Licht nicht verloren. Es ruht in uns, bereit, die Finsternis zu durchbrechen und unseren Weg zu erhellen.

05/02/2024

Wir laden dich auf einen meditativen Morgen ein. In diesem Workshop besticken wir unter der Anleitung von Kathrin und Silvia von les cigales einen Leinenbeutel oder einen Augenkissenbezug. Das Besticken wird zwei Mal für eine 30 Minuten Sequenz Hand- und Arm-Yoga mit Maya unterbrochen.

Adresse

Seestrasse 100
Uster
8610

Webseite

http://www.mayoma.ch/

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