21/03/2025
Heisse Zeiten... 😓😰 Hintergründe, Tipps und Tricks bei Hitzewallungen.......
Kennst du diese unangenehme, plötzlich aufsteigende Hitze? leidest du unter den damit verbundenen Schweissausbrüchen? macht dir das wilde Herzklopfen Angst und stört dich die sich rötende Gesichtshaut? Meistens kommen diese Symptome im unpassendsten Moment.
so werden Hitzewallungen von etwa der Hälfte aller Frauen als lästige Begleiter der Wechseljahre erlebt. Eine Hitzewallung dauert zwischen 30 Sekunden bis zu einigen Minuten und kann mehrmals am Tag auftreten.
Erfahre die Ursache dafür und lerne meine Tipps und Tricks aus der Praxis - siehe Link im ersten Kommentar