Salon du Yoga

11/11/2025

Yoga und Klang 🧘‍♂️ 🎶 Die heilende Kraft der Klänge

Zu Beginn gehen mit der eigenen Stimme auf eine innere Reise durch unsere Körperräume und verbinden uns mit den unterschiedlichen Ebenen unseres Seins. Das Tönen kombinieren wir zudem mit achtsamen Yoga-Übungen, lassen uns vom lebendigen Fliessen der inneren Energie leiten und lauschen in stillen Momenten auf den inneren Klang.

Im zweiten Teil öffnen wir unseren Körper für die äusseren Klänge der Klangschalen. In entspannenden Yin-Yoga-Stellungen lassen wir uns von den Schwingungen durchströmen. Wie ein Wasserfall fliessen die Klänge durch all unsere Zellen, reinigen den Körper und lassen den Geist in eine tiefe Ruhe finden.

Entdecke die heilende und entspannende Kraft der Klänge. Freu dich auf eine erholsame und nährende Zeit.

Infos und Anmeldung: https://www.innenzeit.ch/yoga-atelier

👉 Sonntag 14. Dezember 2025, 9:00 – 11:30 Uhr, Uster
👉 Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster

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08/11/2025

Deine Yoga-Praxis vertiefen und entfalten. Sonntagmorgen, 9:00 - 11:30 Uhr, einmal im Monat von Oktober bis Juni

07/11/2025

Abendkasse offen ab 19.00 -
Shortbread und Lebkuchen für die Pause duftet köstlich aus meiner Küche…

01/11/2025

Hast du deinen Platz schon reserviert?
076 439 03 87

29/10/2025

31/08/2025

23/08/2025

Ein Workshop rund um Stabilität und Mobilität

Wir erkunden in verschiedenen Yogasequenzen und im freien Tanz, wie du im Spiel von Stabilität und Mobilität und im Tanz der Polaritäten dein Gleichgewicht findest. Dies achtsam und mit Hilfe von einfachen Tools, welche dich dabei unterstützen.

Dieser Workshop stärkt das Vertrauen in die eigene Stabilität und ermutigt, auch mal spelerisch aus der Balance zu fallen, um zu deiner Mitte zu finden.

Verspielt in Balance gibt dir Spielraum für kraftvolle Leichtigkeit und Ausgeglichenheit und inspiriert im Alltag immer wieder zur inneren und äusseren Balance zu finden.

Kursleitung
Martina Kunz, Improvisations- und Tanzpädagogin
Ruth Bächli, Yogalehrerin YCH und Bewegungspädagogin PSB

Ort und Zeit
Movity, Florastrasse 42, 8610 Uster, 19.09.2025, 14.00 - 18.00 Uhr

Preis
CHF 95.00 inkl. Getränken und Snacks

Anmeldung/Fragen
ruth.baechlischumacher@gmail.com / kunzmartina@gmx.ch
Anmeldung wird durch Bezahlung des Kurses gültig: Twint 076 439 03 87
Teilnehmer*innenzahl beschränkt

https://www.salonduyoga.ch/workshops/yoga-into-dance-verspielt-in-balance/

28/07/2025

🙋‍♀️🙋‍♂️🙋 Du kannst den Menschen nur auf der Ebene begegnen,
auf der du dir selbst begegnet bist.

Yoga bietet dir die wundervolle Möglichkeit,
in die Tiefen deines Seins einzutauchen,
verborgene Ebenen in dir zu entdecken
und dir selbst offen und achtsam zu begegnen.

Kurse Yoga & Achtsamkeit
von Innenzeit
im Salon du Yoga, im Zentrum von Uster

Mittwoch
8:45 - 10:00 Uhr
10:30 - 11:45 Uhr

👉 NEU ab 6. Oktober 2025
Montag
8:45 - 10:00 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung:
https://www.innenzeit.ch/

Keine Sommerpause ☀️